Osjećaj nadutosti i nelagodnosti u stomaku može biti neprijatan, ali i zabrinjavajući.
Svakog proljeća ista priča – bacate pare na skupu hemiju i đubriva, a istina je da će vaše biljke bujati kao pomahnitale uz samo dva sastojka koja bacate u kantu za smeće.
Večernje navike imaju ogroman uticaj ne samo na kvalitet sna, već i na izgled kože i proces starenja. Ono što pojedemo neposredno prije odlaska u krevet može pokrenuti niz procesa u organizmu — od upala do razgradnje kolagena.
Pankreas trpi tiho i ne žali se, sve dok ga potpuno ne preopteretite. Postoje namirnice koje uništavaju pankreas brže nego što mislite, a većina nas ih troši svakodnevno.
Nedostatak gvožđa je čest problem koji može dovesti do umora, slabosti i anemije, pa ishrana igra ključnu ulogu u njegovom nadoknađivanju.
Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u opštem stanju organizma od probave do imuniteta i mentalnog zdravlja.
Način na koji provodimo posljednje sate prije odlaska na spavanje ima veći uticaj na zdravlje nego što se obično misli. Dok tijelo prelazi u fazu odmora, srce usporava i ulazi u period oporavka.
Ova večera za mršavljenje je spas za sve koji žele ravan stomak bez gladovanja.
Najjeftiniji čistač jetre ne nalazi se u apoteci, već u vašem začinskom ormariću.
Ako ne očistite roštilj ubrzo nakon korišćenja, znatno teže ćete skinuti sve zagorjele ostatke s rešetaka, a vrlo brzo nakon upotrebe roštilja može doći do nakupljanja opasnih bakterija i privlačenja svih vrsta insekata i štetočina.
Često je upravo večera najproblematičniji obrok kada je riječ o mršavljenju i zdravom načinu ishrane. Mnogi se pitaju šta jesti a da ne dodaje kilograme, kako kombinovati namirnice i koliko kasno smiju da večeraju.
Iako mnogi roditelji žele biti sigurni kada i kako uvesti ovo meso u ishranu svog djeteta, pravilna priprema i odabir dijelova mesa ključni su za osiguranje zdravlja i sigurnosti bebe.
Prilikom mjerenja krvnog pritiska, postoji jednostavno pitanje koje često izaziva nedoumicu: da li manžetnu treba staviti na desnu ili lijevu ruku, i da li je to, uopšte, važno? Odgovor je, zapravo, manje intuitivan nego što se čini.
Sjedinjene Američke Države prvi se put u svojoj istoriji suočavaju s potrebom odvraćanja dva nuklearna suparnika, Rusije i Kine, i zato moraju prilagoditi svoju vojnu nuklearnu politiku tim novim stvarnostima.
Zdravlje crijeva i jetre počinje ujutro, čašom vode i jednim sastojkom iz kuhinje. Isprobajte prije doručka i osjetite razliku.
Većina korisnika nikada ne skida zaštitnu masku sa svog mobilnog telefona, čak ni dok je uređaj satima povezan na punjač.
Dok se približava Đurđevdan, jedna od najčešćih i po mnogima najljepših krsnih slava, ponovo se otvara pitanje da li se praznik obilježava mrsnom ili posnom trpezom.
Često je dovoljna samo jedna kašičica ovog starinskog začina nakon obroka da osjetite olakšanje već za pola sata.
Svježa cvekla efikasno eliminiše bolnu nadutost, ubrzava varenje i prirodno čisti jetru. Pročitajte kako da primjenite ovaj moćan trik.
Većina nas ubod pčele smatra samo bolnom neprijatnošću, ali za određeni broj ljudi, ovaj susret sa prirodom može da bude okidač za "alergijski infarkt" ili Kounis sindrom, stanje o kojem medicina tek posljednjih decenija otkriva nevjerovatne detalje.
