Kako joga utiče na mozak tema je koja sve više privlači pažnju naučnika i stručnjaka za mentalno zdravlje.
Program doktora Aša Kapura, stručnjaka za dugovječnost obećava ne samo gubitak kilograma i podmlađivanje, već i život oslobođen hroničnih bolesti i upala.
Kako muškarci stare, sitni izbori i svakodnevne navike mogu ili poboljšati njihovu vitalnost ili nenamjerno dodati godine njihovom izgledu.
Oko 80 odsto bolesti srca može se spriječiti promjenama u načinu života, tvrde stručnjaci, pa jednostavne svakodnevne navike imaju ogroman uticaj na smanjenje rizika od srčanog udara i hroničnih kardiovaskularnih problema.
Pročitala sam Vaš odgovor na moje pitanje o samoubistvu, u redu, odustala sam, neću se ubiti jer nemam hrabrosti za to, a i shvatila sam da ne želim nanijeti bol i patnju roditeljima, poručila je čitateljka, koja se doktoru Pejiću obratila za pomoć.
Sezonski afektivni poremećaj (SAP) je više od pukog osjećaja potištenosti tokom zimskih mjeseci. To je stvarno, dijagnosticirano mentalno zdravstveno stanje koje utiče na sve, od fizičkog zdravlja do kognitivnih sposobnosti.
Cucla. Duda. Zovite ih kako god želite - činjenica je da su se vratile u punoj snazi.
Pjevačica Dragana Mirković uskoro će postati baka, a snajka i sin žive sa njom u dvorcu u Beču.
Glumica Ema Votson, najpoznatija po ulozi Hermione Grejndžer u filmovima o Hariju Poteru, otkrila je zašto je uzela višegodišnju pauzu od glume i koji dio posla joj je bio nepodnošljiv.
Može li promjena načina života da vam doda decenije zdravog života?
Kada se anksioznost uvlači u svaki dan, ljudi najčešće traže brzo rješenje. Terapija, self-help knjige, meditacija, pa i lijekovi - mnogima ništa od toga ne donese trajno olakšanje.
Mnogi pametni satovi i budilnici zvone baš u tom periodu, a razni stručnjaci ukazuju na ključne procese u organizmu koji mogu prekidati san.
Nervni slom ne mora uvijek imati dramatične, „glasne” simptome – ponekad ga prate iznenađujući i suptilni znakovi.
Tokom djetinjstva, mišići kao da rastu s vama, a nasumični treninzi dovoljni su da ostanete jaki i u formi u dvadesetima. Međutim, kako ulazite u tridesete, izgradnja mišića postaje puno složenija.
Migrene tokom trudnoće mogu predstavljati poseban izazov za buduće majke. Iako su simptomi slični kao i kod migrena mimo trudnoće, pulsirajuća bol u glavi, mučnina, povraćanje, osjetljivost na svjetlost i zvuk, pristup liječenju u ovom periodu zahtijeva dodatni oprez.
Promjene godišnjih doba često donose izazove za naš organizam. Upravo zato imunitet u prelaznom periodu postaje ključna tema – kako sačuvati zdravlje i spriječiti učestale prehlade i gripu?
Po nekim vjerovanjima, određeni predmeti prave „branu“ za sreću i uspijeh u životu.
Djevice ulaze u izazovan period. Septembar donosi test u ljubavi, poslu i zdravlju.
Ako ste među onima koji bez jutarnje kafe ne funkcionišu, niste sami. Ali šta ako vam kažem da postoji jednostavan trik koji pretvara običnu kafu u energetski eliksir?
Septembar je prepun astroloških tranzita, koji donose velike prekretnice. Među njima je i pun Mjesec u Ribama 7. septembra. Tog dana desiće se i pomračenje Mjeseca sa svojom snažnom i transformativnom energijom.
