
Sabotira njegove benefite: Ovih 5 sastojaka nikada ne biste smjeli dodati u proteinski šejk
Jedna mala greška i vaš "zdravi" šejk može postati potpuni promašaj. Otkrijte šta sabotira njegove benefite.

Jedna mala greška i vaš "zdravi" šejk može postati potpuni promašaj. Otkrijte šta sabotira njegove benefite.

Citrusno voće poput narandži, grejpa i limuna bogato je vitaminom C, a stručni savjeti ukazuju da vrijeme konzumacije može pomoći boljoj podnošljivosti i apsorpciji.

Pjevačica Marija Milenković umrla je krajem aprila, a među kolegama bila je omiljena. Ona je bila dugogodišnji član Barakuda benda, a svi su je opisali kao vedru, pozitivnu i dobru osobu.

Agrumi kao što su limun, limeta i narandža cijenjeni su zbog svog osvježavajućeg ukusa i visokog sadržaja vitamina, ali mogu brzo izgubiti svježinu ako se ne skladište na odgovarajući način.

Rak debelog crijeva sve češće pogađa i mlađe ljude, što posljednjih godina ozbiljno zabrinjava ljekare širom svijeta. Stručnjaci upozoravaju da se trend mijenja - bolest koja je nekada bila karakteristična za stariju populaciju, sada se sve češće dijagnostikuje kod osoba mlađih od 50 godina.

Na globalnom nivou oko trećina proizvedene hrane završi kao otpad, što iznosi približno 1,3 milijarde tona godišnje.

Cijene voća i povrća na Tržnici u Banjaluci variraju u zavisnosti od ponude i potražnje, a najveća izdvajanja građani trenutno imaju za pojedine vrste povrća i orašastih plodova.

Cijene visoke, ali se i kupuje, mora se - takvo je stanje na Banjalučkoj tržnici. Šta nas tek čeka, ovo je i dobro, kažu Banjalučani koji su stali pred kameru.

Sljedeći put kada pojedete sočnu narandžu, ne bacajte koru.

Na banjalučkoj Tržnici ovih dana zabilježen je širok raspon cijena voća i povrća, u zavisnosti od vrste i kvaliteta proizvoda.

Sa prvim toplijim danima i dužim popodnevima širom otvaramo prozore, pa dom deluje svežije i prijatnije. Ipak, uz tu prolJećnu idilu često dolazi i jedna sitna, ali uporna neprijatnost koju je teško ignorisati - muve. Njihova aktivnost naglo raste kad temperature stabilno dostignu oko 15 stpeni, zbog čega se upravo u aprilu sve češće pojavljuju u domaćinstvima.

Vitamin C predstavlja jedan od najvažnijih nutrijenata za ženski organizam, a njegov značaj daleko nadilazi jačanje imuniteta. Ovaj snažni antioksidans ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kože, hormonske ravnoteže i općeg stanja organizma, zbog čega je neizostavan dio svakodnevne ishrane.

Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene. Njegov utjecaj na imunitet, kožu i cjelokupni organizam čini ga jednim od najvažnijih nutrijenata u svakodnevnoj ishrani.

Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene.

Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene. Njegov uticaj na imunitet, kožu i cjelokupni organizam čini ga jednim od najvažnijih nutrijenata u svakodnevnoj ishrani.

Na Tržnici u Banjaluci ponuda je raznovrsna, a cijene voća i povrća variraju u zavisnosti od proizvoda i kvaliteta.

Na jednoj od najpoznatijih sarajevskih pijaca, Markalama, zabilježen je drastičan skok cijena voća i povrća u odnosu na lani.

Nisu uvijek potrebni kofein ili dodatni obroci da bi se razbistrila glava i podigla energija. Mirisi koje svakodnevno zanemarujemo imaju direktan uticaj na mozak, dovoljno je nekoliko sekundi da aktiviraju centre zadužene za budnost, fokus i raspoloženje.

Mršavljenje je proces koji zahtijeva strpljenje i dosljednost. Ipak, unos određenih namirnica može podržati organizam u efikasnijem korištenju masnih zaliha, poboljšati osjećaj sitosti i pomoći u kontroli apetita.

Povišen holesterol može dovesti do začepljenja arterija, što povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.