
U ovom slučaju rizik za povredu je manji: Hodanje uz nagib ili trčanje po ravnom, evo šta je bolji trening
Hodanje uz nagib ili trčanje po ravnom dilema je koja već godinama zaokuplja ljubitelje kardio treninga.

Hodanje uz nagib ili trčanje po ravnom dilema je koja već godinama zaokuplja ljubitelje kardio treninga.

U modernom fudbalu, golmanske rukavice predstavljaju nezaobilazan dio opreme svakog čuvara mreže. Bilo da posmatrate profesionalnu utakmicu ili amaterski meč, rijetko ćete vidjeti golmana koji ne štiti svoje ruke ovim specijalizovanim komadom opreme. Ali zašto je to tako?

Nekadašnja predsjednica Hrvatske izgubila je značajan broj kilograma i liniju dovela do savršenstva, a kako je u više navrata objavljeno, za to je zaslužna protivupalna dijeta.

Sve više stručnjaka preporučuje uključivanje pilates pokreta u svakodnevni život kao nježniji, ali izuzetno efikasan način očuvanja zdravlja i vitalnosti.

Morski jež često se nalazi u plitkim vodama gdje ljudi borave, pa može da dođe do slučajnog kontakta i samim tim do uboda.

Mikaila Piterson, kćerka poznatog kanadskog psihologa i medijskog komentatora Džordana Pitersona, otvoreno je govorila o tome kako joj je stroga ishrana zasnovana isključivo na mesu promijenila život – i fizički i mentalno.

Voće je neizostavno na trpezi, pogotovo tokom ljetnjih mjeseci, jer odlično hidrira i rashlađuje, a uz to je puno vitamina i minerala. Ukoliko želite da se oslobodite viška kilograma, a da ujedno zaštitite srce, snizite krvni pritisak, prevenirate rak i bolove u zglobovima, održite dobru mentalnu oštrinu i smanjite potrebu za slatkišima, pravac na pijacu po zdrav doručak!

Nevjerovatna fotografija žene tokom porođaja porađa pokazuje koliko je čudesno ljudsko tijelo. Prenosimo vam kako izgleda anatomija porođaja, odnosno šta se dešava sa tijelom žene tokom porođaja.

"Tijelo je hram. Um je vodič. Duh je gorivo.“ Ovom jednostavnom, ali snažnom filozofijom Novak Đoković ne samo da ruši rekorde, već i gradi sebe kao čovjeka – iznutra.

Pjevačica Snežana Babić Sneki devedesetih je bila među najljepšim pjevačicama Jugoslavije, a nevjerovatnim tijelom i figurom, mnogo mlađe djevojke joj zavide i sada u šestoj deceniji.

Iako spavanje na stomaku može da vam izgleda udobno u trenutku, takođe može da izazove bol i ukočenost kada se probudite.

Kažu da za svaku boljku postoji trava, a kad je ta trava potopljena u toplu šolju vode, zovemo je čajem. Iako danas imamo čajeve za gotovo sve, od umirivanja stomaka do razbuđivanja uma, ono što biljne čajeve izdvaja jeste njihova moć da na prirodan način podrže naše zdravlje.

Na tijelu Nermine Krajina pronađeno je bezbroj krvnih podliva, modrica, oguljotina, rana, moglo se čuti u petak prilikom saslušanja vještaka medicinske struke Emira Alića u nastavku suđenja Goranu i Leđibi Ravlić, optuženima za mučenje i ubistvo Goranove supruge Nermine.

Goca Tržan otkrila je do sada nepoznate detalje o zdravstvenom stanju njenog supruga Raše Novakovića.

Kada govorimo o treninzima koji istovremeno jačaju tijelo, poboljšavaju kondiciju i čuvaju zglobove – plivanje kao trening je bez konkurencije.

Vladimir Mašulović je pronađen danas mrtav na Novom Beogradu blizu teniskih terena, a imao je svega 39 godina.

Kolinda Grabar Kitarović, bivša predsjednica Hrvatske, javila se Instagram pratiteljima iz Azerbajdžana, gdje je učestvovala na Globalnom Baku forumu.

Devet mjeseci u svemiru ostavilo je vidljive negativne efekte na dvoje američkih astronauta Bača Vilmora i Suni Vilijams, koji su se nedavno vratili na Zemlju.

Da li ste znali da je više od 151 milion odraslih u Evropi prekomjerno gojazno?

Oni koji su iskusili “smrznuto rame” to sigurno nikada neće zaboraviti jer je riječ o izuzetno bolnom stanju.