Rezultati pretrage za: anksioznost

Aleksandar Pejić 1 godina

Zašto je traženje pomoći za mentalno zdravlje znak snage, a ne slabosti?

Koja je stvar koju biste željeli da više ljudi razumije o mentalnom zdravlju? Da li ste ikada pomislili
kako bi svijet izgledao kada bismo svi bolje razumjeli važnost mentalnog zdravlja?

magazin 1 godina

Sve zavisi od tegoba koje imate: Magnezijum je NAJBOLJE PITI u ovim dijelovima dana

Uzimanje magnezijuma kao dodatka ishrani ima brojne zdravstvene prednosti, od podrške mišićnoj funkciji i zdravlju srca.

magazin 1 godina

NE MOŽETE ZASPATI Ove metode će vam pomoći da lakše utonete u san

Ukoliko konstantno imate problema sa spavanjem, stručnjaci savjetuju da isprobate metodu 10-3-2-1-0.

magazin 1 godina

Kvalitetan san je sve: Ništa ljepše nego ostati u krevetu, ali evo da li je prekomjerno spavanje loše za zdravlje

Mnogi se bore sa nedostatkom sna što može dovesti do prekomjernog spavanja. Da li je prekomjerno spavanje loše za vaše zdravlje?

magazin 1 godina

PAZITE NA SVOJE ZDRAVLJE Ovo je 5 namirnica koje pomažu u smanjenju stresa, depresije i anksioznosti

Iako je nemoguće izbjeći sve faktore stresa, minimiziranje istoga i podržavanje sposobnosti tijela da se nosi s izazovnim situacijama može znatno doprinijeti poboljšanju mentalnog i fizičkog zdravlja.

magazin 1 godina

Ovako možete ublažiti SIMPTOME: Sedam ranih znakova za početak MENOPAUZE

Prve tegobe mogu nastati već oko 40. godine života, ali ih žene ne prepoznaju, pripisuju ih umoru, stresu i slično, a mogu trajati i više godina od posljednje menstruacije.

svijet 1 godina

(FOTO) „BILA BLIŽE KOMI NEGO SPAVANJU“ Muškarac (71) iz Francuske omogućavao strancima da siluju njegovu ženu

Muškarac star 71. godinu završio je pred sudom u Francuskoj po prijavi da je više puta drogirao i silovao njegovu ženu, ali i organizovao desetine drugih stranaca da je seksualno zlostavljaju.

magazin 1 godina

LIJEK IZ PRIRODE Trebaju vam samo 2 sastojka i recite zbogom problem sa sinusima

Ako osjećate pritisak iza očiju, otežano dišete, usporeno mislite, imate “maglu” u glavi vrlo je vjerovatno da imate problem sa sinusima.

Aleksandar Pejić 1 godina

Otkrivamo tajnu smirenosti: Kako roditelji mogu smanjiti stres i pronaći unutrašnji mir?

Roditeljstvo donosi sa sobom čitav spektar emocija – od neizmjerne sreće i ljubavi do brige i straha. Stres je neizbježan dio svakodnevnog života, a uloga roditelja često ga dodatno pojačava. Iako je stres normalna reakcija na životne izazove, previše stresa može dovesti do iscrpljenosti I sagorijevanja.

sudbine 1 godina

(FOTO) "STEGAO MI JE RANU OD CARSKOG REZA I REKAO DA IDEM U TERETANU" Majka dvoje djece pretrpjela užas nakon porođaja, pa shvatila da ima posla sa monstrumom

Analis je misleći da je našla pravu osobu zapravo upala u horor priču koja joj se ponavljala iz dana u dan. Vjerovala je da nešto može da se promijeni sve do trenutka kada je njen partner nakon što mu je rodila sina uradio jezivu stvar.

magazin 1 godina

OVO TVRDE PSIHOLOZI Nova studija povezuje USAMLJENOST sa noćnim morama

Kada ste posljednji put imali noćnu moru tako zastrašujuću da vas je probudila? Šta ste vidjeli, osjetili i pomislili? Da li ste se brzo oporavili? Ili ste o tome razmišljali ostatak dana?

magazin 1 godina

Postoji RJEŠENJE za problem sa SINUSIMA: Prirodni lijek od samo 2 sastojka može pomoći

Osjećate pritisak iza očiju, otežano dišete, usporeno mislite, magla u glavi… Jedva završavate svakodnevne obaveze, a najradije biste se povukli u neku tamnu prostoriju, zatvorili oči i odmarali. Sve ovo su uobičajeni znaci koji ukazuju da imate sinusitis koji će vam nekoliko dana (kod nekoga i nedjelja) itekako kvariti kvalitet života.

Vildana Zrnanović Hasanović 1 godina

Kako ljetnje vrućine mogu uticati na raspoloženje, emocije i ponašanje

Ljetna toplota i visoke temperature su jedna od glavnih karakteristika ljeta. Takođe, ljeto donosi duže dane i više aktivnosti na otvorenom.

magazin 1 godina

"Tihi ubica" Evo par načina kako sniziti VISOK KRVNI PRITISAK

Visok krvni pritisak može da bude hroničan problem, ali i posljedica manjih fluktuacija tokom dana – dok smo uzbuđeni ili pod stresom.

magazin 1 godina

Kako da vam mališani IZRASTU U JAKE LJUDE: 5 fraza koje roditelji mentalno jake djece NIKAD NE IZGOVARAJU

Roditelji se na sve načine trude da podignu zdravu djecu.

magazin 1 godina

ODLIČNE SU ZA ZDRAVLJE Ove biljke smanjuju stres, a lako se gaju

Sigurno ste već osjetili kako se bolje osjećate kad ste okruženi biljkama - raspoloženje nam se popravlja kad šetamo u prirodi, radimo u svojoj bašti, pa čak i kad odemo u garden centar.

magazin 1 godina

HRANA UTIČE NA RASPOLOŽENJE Šećer može da bude „gorivo“ za anksioznost i depresiju

Iako ne zvuči ubjedljivo, anksioznost i depresija i te kako zavise od našeg izbora hrane.

magazin 1 godina

Recite zbogom ovom problemu: Uz pomoć ovih biljaka se zauvijek RIJEŠITE NESANICE i spavajte kao beba

Nije neobično kada čujete da neko ima problema sa snom, da teško zaspi ili da se često budi tokom noći. Nesanica je problem mnogima od nas ali postoji prirodan način kako da to poboljšate.

kultura 1 godina

KETAMINSKI "DIVLJI ZAPAD" Smrt Metjua Perija otkriva svu pošast zloupotrebe lijekova u Holivudu

Ulazeći u đakuzi kadu u svom zadnjem dvorištu sa pogledom na planine Santa Monika, Metju Peri je izgovorio četiri riječi koje će na kraju dovesti do njegove smrti: „Ubrizgaj mi jednu veliku."

Aleksandar Pejić 1 godina

Pol, godine i stavovi: Kako različite grupe u BiH doživljavaju mentalno zdravlje?

Jeste li znali da mentalno zdravlje utiče na sve aspekte našeg života, bez obzira na pol, godine, ili obrazovanje?