Visoke temperature mogle bi kod nekih ljudi pogoršati postojeća zdravstvena stanja.
Puževi se smatraju među najnepoželjnijim vrtnim štetočinama, a vrtlari ih se mogu brzo i efikasno riješiti uz pomoć jednostavnog prirodnog sastojka.
Ako vas tokom vrelih dana muče grčevi u mišićima, neobjašnjiv umor, glavobolja ili stalna žeđ, problem možda nije samo u visokim temperaturama.
Hrvatska vatrogasna služba (HVZ) upozorila je na visok rizik od izbijanja požara u dijelovima Istre, Kvarnera i Dalmacije, dok je veoma visok rizik utvrđen za šire područje Splita i ostrva Mali Lošinj, Hvar i Vis.
Osjećate li se često iscrpljeno bez jasnog razloga? Ako umor postaje dio vaše svakodnevice, možda je vrijeme da obratite više pažnje na signale koje vam šalje organizam.
Apelujemo na poslodavce da, u uslovima visokih temperatura, prilagode organizaciju rada i preduzmu sve neophodne mjere radi zaštite zdravlja i bezbjednost zaposlenih.
Prvi ozbiljniji toplotni talas ovog ljeta zahvatio je BiH, a temperature bi, prema najavama meteorologa, već danas mogle dostići i do 37 stepeni Celzijusa. Ljekari upozoravaju da ekstremne vrućine predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik, posebno za starije osobe, hronične bolesnike, djecu i trudnice.
Jedna čaša više tokom večeri često djeluje kao dobra ideja u trenutku kada se opustite sa društvom, slavite nešto ili samo želite da pobjegnete od napornog dana. Problem nastaje sljedećeg jutra, kada umjesto lijepih uspomena dočekaju vas glavobolja, žeđ, mučnina i osjećaj iscrpljenosti.
Svakodnevne navike imaju značajan uticaj na zdravlje i proces starenja. Stručnjaci upozoravaju da obrasci poput nedovoljnog sna, loše hidratacije, dugotrajnog sjedenja i stalnog stresa mogu negativno uticati na funkcije organizma i ubrzati promjene povezane sa starenjem.
Naše tijelo sastoji se od najmanje 60 odsto vode, koju ćelije koriste za međusobnu komunikaciju, efikasniji prenos kiseonika i apsorpciju hranljivih materija. Voda takođe pomaže u uklanjanju toksina iz organizma, reguliše tjelesnu temperaturu i štiti kičmu, kožu, oči i nos.
Sve više ljudi rado pije vodu iz česme i ne želi da odustane od te navike na odmoru. Ipak, prije nego što sipate sebi čašu vode iz slavine, na primjer u Grčkoj, saznajte da li je ona bezbjedna za konzumaciju.
Čaša vode uz kafu ujutu razbuđuje brže nego druga šolja i čuva probavu. Probajte sutra ujutru i osetite razliku prije podneva.
Noćni grčevi su najčešće bezopasni, ali njihovo često ponavljanje ponekad može ukazivati na zdravstvene probleme, zbog čega je važno znati kada su razlog za brigu, a kada se mogu spriječiti jednostavnim promjenama navika.
Osobe sa gihtom često dobijaju dugačak spisak namirnica koje bi trebalo da izbjegavaju. Međutim, savremene preporuke nisu toliko restriktivne kao nekada.
Nadutost, osjećaj težine nakon jela i usporena probava često su povezani sa svakodnevnim navikama. Donosimo 12 navika koje mogu pomoći zdravlju crijeva i smanjiti nelagodu.
Tokom dana, normalne tjelesne funkcije, poput znojenja, odlaska u kupatilo, pa čak i disanja, prirodno dovode do gubitka vode.
Dehidracija kod djece jedan je od češćih zdravstvenih problema koji se često prekasno primijeti. Budući da dječiji organizam brže gubi tekućinu, važno je da roditelji prepoznaju simptome na vrijeme i spriječe komplikacije.
Vježbanje tokom ljetnih mjeseci može biti korisno za zdravlje, ali visoke temperature nose i određene rizike po organizam. Stručnjaci ističu da je u takvim uslovima važno prilagoditi trening i voditi računa o sigurnosti kako bi se izbjegle dehidracija, iscrpljenost i toplotni udar.
Krastavci su često dodatak salatama i sendvičima. Međutim, mogu se brzo pokvariti. To nije samo frustrirajuće kada poželite pojesti krastavac, već se može činiti i kao da bacate novac.
Noćni grčevi u listovima su noćna mora koja mnoge ljude bude u neizdrživim bolovima.
