Smokve su jedno od najstarijih uzgojenih voćaka, koje datiraju najmanje 5.000 godina P.N.E.
Koža usana je tanja nego na ostalim dijelovima lica i tijela, što je čini osjetljivijom na uticaje životne sredine.
Proslave većini donose mamurluk što znači - glavobolja, vrtoglavica i mučnina.
Ako se ovih dana osjećate umorno i brže se umarate zbog visokih temperatura, niste sami. Mnogi se suočavaju s istim problemom, zbog čega se često odriču vježbanja ili ga prilagođavaju kako bi izbjegli dodatni stres uzrokovan vrućinom.
Održavanje dobre hidratacije ključno je za naše zdravlje, a NHS preporučuje da unosimo otprilike šest do osam čaša tečnosti dnevno. Ali, ako želimo izgubiti kilograme, poželjno da pijemo više vode.
Povećana tjelesna temperatura dovodi do znojenja koje dovodi do prekomjernog gubitka tjelesnih tečnosti, a čak i mali deficiti tečnosti mogu izazvati fizičku nelagodnost kao što su smanjena koncentracija, mučnina, vrtoglavica ili glavobolja.
Željezo je ključni mineral za održavanje tijela u pokretu. Kako je objasnio nutricionistički terapeut Rian Stifenson, željezo je potrebno za proizvodnju hemoglobina, proteina u našim crvenim krvnim zrncima koji prenosi kiseonik do naših tkiva, i mioglobina, proteina u našim mišićima koji pohranjuje kiseonik.
Rekordne temperature ovoga ljeta utiču na sve grupe, naročito na osjetljive kao što su stariji i oboljeli.
Kako starimo javljaju se promjene u načinu na koji mozak čuva informacije, otežavajući prisjećanje na odrađene činjenice. Ipak, to ne znači da ne možete ništa da preduzmete kako biste ovaj proces odložili.
Aktivnosti na otvorenom su uobičajene ljeti, ali jako je važno paziti na dehidraciju, opekotine od sunca i ugrize insekata.
Dehidracija može uticati na različite načine na naš organizam, jer je voda neophodna za njegovo optimalno funkcionisanje.
Nakon što je ranije primijetila dijete koje se znoji u dječjoj sjedalici u automobilu, svjedokinja je pozvala policiju u Sjevernoj Rajni-Vestfaliji.
Kafa je popularno piće širom svijeta i poznat izvor kofeina.
Bez obzira na vaše svakodnevne aktivnosti, neophodno je da odvojite vrijeme za sebe. Uključite male dobre navike u svoj život. Srećom, postoje brojni brzi i laki savjeti za poboljšanje zdravlja i izgleda.
Forenzičke vlasti Dominikanske Republike rade na identifikaciji ostataka najmanje 14 tijela u fazi raspadanja pronađenih na napuštenom brodu, na oko 18 kilometara od sjeverne obale zemlje.
Kada su temperature visoke, važno je slušati savjete ljekara kako bi očuvali svoje zdravlje.
Kao i u svemu što je povezano sa zdravljem, voda i san su ključni. Neki ljudi su jednostavno genetski predisponirani za oticanje lica, uzroci mogu biti i neka medicinska stanja, ali takođe i alkohol.
Poznato je da korov raste u pukotinama pločica na terasama i prilazima, ali ove dosadne biljke možete ubiti za manje od 24 časa s jednom smjesom koju napravite sami od sastojaka iz kuhinje.
Sat vožnje bicikla dnevno je odličan način da podstaknete gubitak težine.
Gutanje tableta je lakše s čašom vode, ali takva potrošnja je mnogo sigurnija. Naime, ako se uzima bez vode, moguće je da se tableta zaglavi u jednjaku, a to onda može da izazove ozbiljne komplikacije.