Jedno suvo voće najbolje jača srce i podiže imunitet. Unesite ovo suvo voće u svakodnevnu ishranu, savjetuje poznati nutricionista.
Na Tržnici u Banjaluci ponuda je raznovrsna, a cijene voća i povrća variraju u zavisnosti od proizvoda i kvaliteta.
Skoro da nema dvorišta u Srbiji gde ona ne buja. Širi se uz ograde, plete se oko terasa i svake jeseni nas časti plodovima zbog kojih se komšije okupljaju. Vinova loza je ponos svake naše domaćice, ali malo ko zna da upravo ona najviše privlači zmije od svog zelenila u bašti.
Organizacija The Environmental Working Group (EWG) objavila je svoju "Prljavih 12" za 2026. godinu, godišnju listu 12 vrsta voća i povrća najviše zagađenih pesticidima.
Povišen holesterol može dovesti do začepljenja arterija, što povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
Na banjalučkoj Tržnici i dalje je bogata ponuda voća, povrća i suvih plodova, ali cijene pojedinih proizvoda pokazuju da je proljećna sezona donijela i veća izdvajanja za građane.
Neki recepti nisu samo hrana - već uspomena. Miris koji vas vrati za sto iz djetinjstva, u kuhinju gdje se tijesto mijesi polako, bez žurbe, uz toplinu koja se ne može opisati, već samo osjetiti.
Pesticidi s PFAS hemikalijama koriste se za sprječavanje plijesni i štetočina, a pronađeni su u voću poput limuna, breskvi i šljiva te su povezani s nizom zdravstvenih rizika.
Voće se često smatra zdravom alternativom slatkišima jer sadrži vitamine, minerale i vlakna. Ipak, prirodni šećeri prisutni u voću mogu biti prilično visoki, posebno u određenim vrstama.
Banjalučka "Tržnica ", kao i uvijek, nudi izobilje svježeg voća i povrća – od jabuka i narandži, do mladog kupusa i paradajza.
Na banjalučkoj „Tržnici“ ponuda voća i povrća je raznovrsna, a cijene pojedinih proizvoda i dalje variraju.
Bubrezi su organi koji igraju značajnu ulogu. Oni filtriraju otpadne proizvode iz krvi i izbacuju ih iz tijela mokraćom, a odgovorni su za balansiranje nivoa tečnosti i elektrolita. Neke namirnice mogu poboljšati rad bubrega.
Banjalučka "Tržnica ", kao i uvijek, nudi izobilje svježeg voća i povrća – od jabuka i narandži, do mladog kupusa i paradajza.
Da li ste se ikada zapitali kako svakodnevna ishrana utiče na zdravlje vaših bubrega? Vaši bubrezi rade bez prestanka kako bi filtrirali otpad iz tijela i održavali ravnotežu tekućina, ali često ih ne primjećujemo sve dok nešto ne krene po zlu.
Najzdraviji posni doručak možete da napravite sa kašom od heljde. Heljda se lako kuva, puna je vitamina B i mnogih hranljivih materija.
Suvo grožđe je spas za jetru. Najbolje je da se pripremljena voda od suvog grožđa pije ujutru, očistiće jetru od toksina kao rukom.
Na Tržnici u Banjaluci i danas šarolika ponuda voća i povrća.
Da li osjećate stalan umor čim se probudite? Najbolji čuvar jetre vjerovatno već stoji u vašoj kuhinji, a niste ni svjesni njegove snage.
Ako vas stalno hvata umor, gubi vam se energija, a koncentracija je slaba, prvi znak može biti pad crvenih krvnih zrnaca ili hemoglobina – to je anemija.
Nekada vam se jede nešto slatko, ali nemate ni vremena ni živaca za komplikovane torte i kremove.
