Rezultati pretrage za: kortizol

magazin 4 mjeseca

Zarobljeni u toksičnim poslovima: Vaše tijelo može znati prije vas da je POSAO KRIVAC za simptome stresa

Svako ima loše dane na poslu, ali postoje znakovi na koje zaposleni moraju paziti prije nego što se loša sedmica u kancelariji pretvori u beskrajan, iscrpljujući stres koji vam uništava zdravlje.

zdravlje 4 mjeseca

Šta se krije iza stresa? Ovaj hormon je kriv za vaše salo na stomaku

Imate povišen kortizol, zato ne možete da smršate.

zabava 4 mjeseca

"Mrzila sam sebe kada se ne ispovraćam" Teodora Džehverović progovorila o zdravstvenim problemima sa kojima se suočila

Pjevačica Teodora Džehverović postala je poznata javnosti najviše tokom učešća u rijaliti programu "Zadruga", a zatim nastavila da gradi svoj put na estradi.

zdravlje 4 mjeseca

Mnogi ovo rade, a ne bi smjeli: Šta jesti dan prije VAĐENJA KRVI

Krv se najčešće uzima u jutarnjim satima, na prazan stomak. Sam postupak je kratak, a nakon toga se može normalno nastaviti sa svakodnevnim obavezama.

zabava 4 mjeseca

(FOTO) "Nemojte da se igrate" Pjevačica otkrila kako je smršala 30 kilograma, nije samo dijeta pomogla

Pjevačica Vanja Mijatović (40) nekoliko puta je govorila o tome da je uspjela da smrša 30 kilograma.

magazin 4 mjeseca

Deset jutarnjih rutina za bolji dan: Ne hvatajte se telefona, to može poremetiti sve

Alarm zvoni. Ruka automatski traži telefon. Prvih pet minuta dana prolazi u listanju obavještenja koja su stigla tokom noći. Zvuči poznato? Ovako počinje jutro za većinu ljudi, a upravo ti prvi trenuci nakon buđenja mogu da odrede kako će izgledati preostalih šesnaest sati.

zdravlje 4 mjeseca

Ne možete da odolite čokoladi? Sedam načina koji će vam pomoći da smanjite žudnju za slatkišima

Žudnja za slatkišima odnosno šećerom može vas navesti da posežete za manje zdravom hranom i pićima.

zdravlje 5 mjeseci

Imate problem sa nesanicom: Ovaj čaj će opustiti vaš organizam, spavaćete kao beba

Nesanica često nema veze samo sa umorom, već sa stalnom napetošću organizma.

zdravlje 5 mjeseci

Najzdravija zamjena za kafu: Nepravedno zaboravljena, a daje jutarnju energiju

Topla keramička šolja iz koje se puši cikorija zamjena za kafu na rustičnom drvenom stolu obasjanom jutarnjim suncem, okružena cvjetovima i korijenom cikorije.

zdravlje 5 mjeseci

Šta ga zapravo uzrokuje, a nije so: Ovo je prava istina o visokom pritisku

Mislite da je so jedini uzrok za visok krvni pritisak? Otkrijte šta zapravo uništava arterije i kako da povratite zdravlje prirodnim putem.

zdravlje 5 mjeseci

KAKO RELAKSIRATI UM I MIŠIĆE Radite ove vježbe svakog jutra i vaše tijelo će se preporoditi

Istezanje mišića, zglobova, tetiva, puteva krvi i energije trebalo bi da bude dio svakodnevnog vježbanja, jer na taj način pozitivno djelujemo na mnoge funkcije našeg organizma.

zdravlje 5 mjeseci

Zdrave navike koje to zapravo i nisu: Odmor je luksuz koji svaka žena zaslužuje, a neka balans bude vaša nova disciplina

Mnoge navike koje danas nazivamo zdravima zapravo narušavaju hormonalni balans i dugoročno zdravlje žena. Otkrijte koje trendove je vrijeme ostaviti iza sebe u ovoj godini.

zdravlje 5 mjeseci

Probudite se sa stabilnim nivoom glukoze: Osam načina da BOLJE SPAVATE ako imate dijabetes

Nedovoljno sna može negativno uticati na nivo šećera u krvi, i na kratki i na dugoročni rok - kaže dr Greg Faiman, endokrinolog u University Hospitals Cleveland Medical Center u Ohaju.

zdravlje 5 mjeseci

Koža kao ogledalo hormona: Kako promjene na LICU I TIJELU ukazuju na ginekološke probleme

Vaša koža može mnogo toga reći o vašim hormonima i reproduktivnom zdravlju.

magazin 5 mjeseci

Počnite sa ovih 12 navika: Da li ste znali da možete istrenirati mozak da vas čini sretnima

Sreća nije slučajnost, već vještina. Otkrijte 12 malih, naučno potvrđenih navika koje možete praktikovati svaki dan kako biste trenirali mozak da osjeća više radosti, mira i zadovoljstva.

zdravlje 5 mjeseci

Kako navike i hormoni određuju vaš doručak: Jutarnja potreba za slatkim je iz ovog razloga

Jutarnja potreba za slatkim ne dolazi iz želje za uživanjem, već iz potrebe tijela da se što prije stabilizuje. Nakon noći bez hrane, organizam ulazi u dan sa ograničenim energetskim rezervama i traži najbrži način da ih nadoknadi.

zdravlje 5 mjeseci

BENEFITI KOJI SE VIDE Trčanje blagotvorno utiče na našu kožu

Trčanje ima dobar efekat na cjelokupni organizam, ali malo ljudi zna da ova aktivnost doprinosi da koža izgleda bolje.

zdravlje 5 mjeseci

Osjećaj mira za samo PAR SEKUNDI: Šta uraditi kada vam se želudac steže od STRESA

Koliko puta vam se desilo da pred važan sastanak, neprijatan telefonski poziv ili uslijed prevelikih obaveza osjetite kako vam se želudac se steže u bolan čvor? Niste jedini.

zdravlje 5 mjeseci

Navalite na kiseli kupus: Hrana može da pomogne u borbi protiv stresa

Hronični stres i anksioznost negativno utiču na cjelokupno zdravlje – i fizičko i mentalno – mnogo više nego što mislimo. Treba da naučimo kako da se nosimo sa stresom i kako da ga spriječimo u budućnosti.

magazin 5 mjeseci

Privlači novac i ljubav: Molitva koja traje nekoliko sekundi, a mijenja vam život

Koliko puta ste se našli u situaciji da vam je potreban hitan izlaz, trenutak mira ili znak da će sve biti u redu, ali nemate vremena za dugačke meditacije? U svijetu koji se kreće prebrzo, molitva od 9 sekundi postala je tiha revolucija za mnoge koji traže brzu promjenu energije i fokusa.