Čak i uz redovno čišćenje, fuge u kupatilu vremenom potamne.
Godinama slušamo da su masti neprijatelj srca. Istina je drugačija.
Poslije određenog vremena i brojnih pranja peškiri često postaju grubi, tvrdi i manje upijaju vodu.
Soda bikarbona jeste spas za mnoge stvari po kući, ali kad krenu kamenac, rđa i one bijele naslage po slavinama – tu nastupa jedan drugi „tajni adut“ koji domaćice sve više koriste.
Ako vam i svježe oprana garderoba ima ustajao miris, problem vjerovatno nije u deterdžentu. Krivac se krije u dijelu mašine koji gotovo niko nikada ne čisti.
Svakog jutra redovi ispred pekara protežu se duž cijelog trotoara.
Daske za rezanje su neizostavni dio svake kuhinje. Teško je zamisliti ručak za koji ne morate nešto da sjeckate ili lupkate.
Zamislite napitak toliko moćan da samo jedan gutljaj djeluje kao čarobni štapić na vaš organizam, brišući tragove iscrpljenosti i nadutosti dok još uvijek trljate oči od sna. Dok savremeni svijet opsesivno traga za preskupim detoks trendovima i iznova se oslanja na lažnu, kratkotrajnu energiju kofeina, prava istina leži u drevnoj alhemiji skrivenoj u vašoj kuhinji.
Ovi trikovi za domaćinstvo spasiće vas muke sa garderobom koja se osjeća na vlagu čim je izvadite iz mašine.
Mnogi od nas su bezbroj puta čuli dobro poznata pravila za gubitak kilograma, izbacite slatkiše i ugljene hidrate, takozvano probušite kašiku, pijte mnogo vode i obavezno trenirajte. Ipak, postoji i nešto lakši put do ravnog stomaka uz pomoć samo jedne namirnice.
Pitanje da li slanina i krvni sudovi idu zajedno muči svakog ko voli miris dimljene masti u tiganju.
Maslinovo ulje i limun na prazan stomak jedan je od najstarijih kućnih trikova za rasterećenje jetre.
Ova večera za mršavljenje je spas za sve koji žele ravan stomak bez gladovanja.
Najjeftiniji čistač jetre ne nalazi se u apoteci, već u vašem začinskom ormariću.
Prilikom mjerenja krvnog pritiska, postoji jednostavno pitanje koje često izaziva nedoumicu: da li manžetnu treba staviti na desnu ili lijevu ruku, i da li je to, uopšte, važno? Odgovor je, zapravo, manje intuitivan nego što se čini.
Većina nas ubod pčele smatra samo bolnom neprijatnošću, ali za određeni broj ljudi, ovaj susret sa prirodom može da bude okidač za "alergijski infarkt" ili Kounis sindrom, stanje o kojem medicina tek posljednjih decenija otkriva nevjerovatne detalje.
Integralne žitarice najbolje i najbrže skidaju holesterol i pomažu vam da pročistite krvne sudove. Pokušajte da ih konzumirate svakodnevno.
Psilijum je rastvorljivo vlakno koje se dobija iz ljuspica sjemena biljke Plantago ovata, poznatije kao indijska bokvica.
Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.
Kada je riječ o zdravoj hrani za doručak, jaja predstavljaju jedan od najboljih izbora. Bilo da ih volite kao kajganu ili omlet, obrok možete učiniti još kvalitetnijim ako vam je cilj da se masne naslage smanjuju bez osjećaja gladi. Ključ je u jednom jednostavnom dodatku, a to je spanać.
