Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći.
Mnogi prehrambeni trendovi promovišu se kao brzi načini za poboljšanje zdravlja, gubitak kilograma i detoksikaciju organizma. Dok neki od njih zaista mogu da imaju određene koristi, drugi donose više štete nego koristi.
U savremenom svijetu, kada zdravlje i dobrobit postaju prioriteti, sve više ljudi traži prirodne načine za poboljšanje svog života.
Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut. Sa obećanjem gubitka tri kilograma za samo 3 dana, dijeta sa grejpfrutom se brzo uzdigla na sam vrh popularnosti.
Pjevačica Marija Mikić (32) vratila se iz Dominikanske Republike gdje je 10 dana boravila sa suprugom Jovanom Pantićem.
Želite da smršavite, ali se osjećate preplavljenim intenzivnim programima vježbanja? Niste sami. Jednostavan čin hodanja mogao bi biti samo odgovor koji tražite, ali tu je više od pukog postizanja čuvenog cilja od 10.000 koraka.
Nije svako povrće saveznik u mršavljenju. Iako je zdravije od slatkih peciva i tjestenine, određene vrste povrća mogu usporiti proces gubitka kilograma, pa ih treba konzumirati s oprezom.
Kada želite gubiti kilograme na zdrav način, važno je da osigurate dovoljan unos vitamina i drugih hranjivih tvari. Stoga, kako bi to postigli, trebali biste kombinovati različite namirnice.
Trodnevna vojnička dijeta je brzi plan mršavljenja.
Kada govorimo o najzdravijim prirodnim napicima, sok od nara zauzima jedno od vodećih mjesta. Njegov bogat i osvježavajući ukus krije pravo bogatstvo vitamina, minerala i antioksidanata koji imaju višestruko korisno dejstvo na organizam.
Pjevačica Seka Aleksić otvoreno govori o borbi sa viškom kilograma, a jednom prilikom otkrila je kako izgleda njena ishrana kada želi da smrša.
Rigorozna dijeta, koliko god vama izgledala kao dobro rješenje, može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Pjevačica Marija Mikić (32) otputovala je nedavno sa svojim suprugom Jovanom Pantićem na Dominikanu odakle se redovno oglašava.
Mnogi ljudi stalno traže nove načine kako bi se riješili viška kilograma. Jedan od jednostavnih i prirodnih načina koji može pomoći u mršavljenju je napitak od samo četiri sastojka.
Dodaci ishrani mogu biti korisni u procesu mršavljenja, ali neki od njih su opasni i neučinkoviti.
Posljednjih godina smo često viđali gomilu dijeta, razne trendove u fitnesu i ishrani, a najnoviji je plan ishrane 5/25/25, koji je postao viralan u posljednjih nekoliko mjeseci.
Bridžit Fonda je nekada bila holivudska ljepotica, prava ikona 90-ih, poznata po svom atraktivnom izgledu, vitkoj liniji i šarmu. Sa ulogama u filmovima kao što su Singl bijela žena i Džeki Braun, postala je simbol seksipila i glamura tog vremena.
Pjevačica Jelena Rozga (47) jednom prilikom je otkrila da zahvaljujući specijalnom režimu ishrane uspjeva da održi godinama istu kilažu.
Brze dijete često privlače pažnju zbog obećanja o brzom gubitku kilograma.
Manekenka Dejana Živković nakon dva porođaja nema trunke sala, a sada je otkrila kako joj to polazi za rukom.