U BiH dobar dio stanovništva muku muči sa prekomjernom težinom, dok je svaki 5. građanin gojazan.
Iako ne važi za najzdraviju, hrana u konzervama ponekad dobro dođe jer je laka za prenošenje, štedi vrijeme pripreme obroka ili čak može biti kompletan obrok.
Liposukcijska dijeta™️ je nastala 2013. godine i to u Sarajevu kao protokol za mršavljenje koji je osmislio Kenan Mandra koji je tada imao preko 120 kg.
Vaša jetra voli ovaj sok: Pijte ga svako jutro i ukloniće sve toksine i masne naslage kao rukom
Opojan miris najpopularnijeg napitka na svijetu i kofein, koji sadrži kafa, najbolji su način da započnemo dan. Ili možda ipak nisu?
Doručak je, bez sumnje, najvažniji obrok i o njemu se ujedno vode najveće diskusije decenijama.
Dijetetičar otkriva 4 vrste najzdravije ribe na svijetu koja je pristupačna svima.
Na društvenim mrežama mnogi se kunu u napitak od limuna ili jabukovog sirćeta sa malo tople vode kao dio jutarnje rutine, tvrdeći da je to odlično za probavu i mršavljenje. Ali, da li je ovaj trend koji se poput požara širi na društvenim mrežama zaista djelotvoran? Nutricionistkinja Fiona Štajnberger dala je odgovor na ovo pitanje.
Počeo je Vaskršnji post koji će trajati sve do polovine aprila i smatra se jednim od najstrožijih. Mnogo vjernika odlučuje se da posti i duhovno i tjelesno, ali kad je u pitanju hrana trebalo bi da se vodi računa kako bi ishrana bila raznovrsna i zdrava.
Pravoslavni vjernici danas započinju veliki post, koji će trajati sve do Vaskrsa, odnosno 48 dana.
Slaninu često kritikuju zbog visokog sadržaja masti i kalorija, ali jedan nutricionista tvrdi da ova popularna namirnica u Srbiji ima brojne zdravstvene prednosti.
Milioni muslimana iz čitavog svijeta danas počinju Ramazan, jedan od najsvetijih mjeseci u islamskom kalendaru.
Vaskrsni post ili Časni post ove godine počinje u ponedjeljak, 3. marta.
Olivera Kovačević godinama nosi epitet jedne od najzgodnijih dama sa javne scene.
Dr Predrag Nenadić je doktor prirodne medicine i diplomirani nutricionista koji je struku i znanje usavršavao u Njemačkoj na Univerzitetskoj klinici u Ludwigshafenu.
Prerađena hrana često ima puno aditiva, šećera i soli, a malo hranjivih tvari.
Kult mladosti i vitke linije nameće se kao imperativ savremenog društva, te žene umiju da pola života potroše jureći za nečim što je uspostavljeno kao idealno, a često je daleko od toga.
Viki Miljković (50) i dalje ima zavidnu figuru na kojoj joj mogu pozavidjeti upola mlađe koleginice.
Zeleni čaj i cimet pomažu kod mršavljenja, a u tome su najučinkovitiji u kombinaciji sa zdravom ishranom i fizičkom aktivnošću.
Bijeli luk dodajte u med i gledajte kako simptomi prehlade nestaju u trenu – prvo je blago i za srce i imunitet.