Bijeli luk dodajte u med i gledajte kako simptomi prehlade nestaju u trenu – prvo je blago i za srce i imunitet.
Pojedini influenseri na društvenim mrežama tvrde da dodavanje meda u vruć čaj, kafu ili druge tople napitke uništavaju njegova korisna svojstva.
Veliki broj ljudi ne može da zamisli jutro bez dobre i jake kafe, baš kao ni Stefani Voza. Jasno je da kofein podiže raspoloženje i razbuđuje nas u kratkom roku, ali nije preporučljivo da ga konzumiramo u nekim većim količinama, toliko da čak postanemo zavisni od kafe.
Mnogi se pitaju kako prva dama Amerike u šestoj deceniji izgleda upola mlađe, a tajna je u restriktivnoj ishrani koju primenjuje. Dijeta Fast 800 nije za svakoga, ali se ispostavilo da je pun pogodak za Melaniju Tramp.
Mnogi ljudi znaju za to koliko je važno da ujutro, čim ustanu iz kreveta, pojedu nešto, a tek onda da se bace na svakodnevne obaveze.
I da ne vodite pretjerano računa o ishrani i o tome šta ćete unijeti u organizam, meso je ipak nešto što bi trebalo da bude uvijek na našim trpezama. Ipak, količina pojedenog mesa je nešto o čemu treba voditi računa, a mnogi nutricionisti ističu koje je najzdravije ali i ono najmanje zdravo meso koje treba da unosimo u organizam.
Njihova sočnost, osvježavajući ukus i bogatstvo hranljivih materija čine mandarine omiljenim voćem među mnogima, naročito u zimskom periodu.
U današnjem brzom i izazovnom svijetu, stres je postao svakodnevna pojava u mnogim profesijama.
Na trpezama širom svijeta, svinjetina i junetina zauzimaju posebno mjesto – ne samo zbog bogatog ukusa već i zbog visokog sadržaja proteina koji pružaju energiju i sitost.
Već je svima poznato da je najbolje izbjegavati kasne obroke, ali ako smo u procesu mršavljenja, stručnjaci ističu da bi ručak trebalo da bude najobilniji obrok u danu.
Opojan miris najpopularnijeg napitka na svijetu i kofein, koji sadrži najbolji su način da započnemo dan. Ili možda ipak nisu?
Kokosova voda je prirodni napitak iz unutrašnjosti mladog kokosa i poznata je po svom osvježavajućem ukusu i brojnim zdravstvenim prednostima.
Rođen u porodici svjetskog šampiona u borilačkim vještinama i majke koja je bila zvezda aerobika, Ukrajinac Ričard Sandrak bio je predodređen za uspjeh u bodibildingu. Već sa šest godina imao je isklesano tijelo i trbušnjake od osam pločica, a mogao je i da podigne 95 kilograma na benč presu prije nego što je ušao u adolescenciju. Zbog toga je dobio nadimak "mali Herkules".
Orasi se od davnina upotrebljavaju za ublažavanje različitih tegoba, od slabokrvnosti, preko plućnih oboljenja do crijevnih upala i čira na želucu.
Možda nije prvo na vašoj listi omiljenih pića, ali kozje mlijeko bi moglo da postane nova tajna zdravog srca.
Stručnjaci su konačno riješili vječitu dilemu svake žene - da li je zdravije spremati na masti ili na ulju.
Visoki krvni pritisak često prolazi neprimijećeno godinama, ali vremenom može značajno povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
U današnjem brzom i izazovnom svijetu, stres je postao svakodnevna pojava u mnogim profesijama.
Svi znamo da ljubitelji kafe zaista teško mogu da pronađu bilo koju drugu alternativu – oni jednostavno ne mogu da funkcionišu bez dnevne doze kofeina.