"Najzdravije je biti UMJERENO GOJAZAN" Dr Nestorović otkriva kakav način ishrane najviše odgovara tijelu
Organizam voli da budemo debeli. Imamo milion načina kako da gomilamo masti, a ni jedan efikasan način da je se rješimo.
Organizam voli da budemo debeli. Imamo milion načina kako da gomilamo masti, a ni jedan efikasan način da je se rješimo.
Voditeljka Dušica Jakovljević ispričala je da je odlučila da smrša u trenutku kada više nije mogla da obuče haljine za snimanje emisije, koje su joj organizatori donijeli. Tada je riješila da krene na dijetu i uspjela je da smrša devet kilograma.
Za Vladimira Putina često kažu da je noćna ptica, jer zbog mnogobrojnih obaveza i različitih vremenskih zona u Rusiji primoran je da radi do pola noći.
Dva najzastupljenija zdravstvena problema savremenog čovjeka su gojaznost i anksioznost.
Pjevač Darko Lazić je u jednom trenutku imao 142 kilograma, te je odlučio da se podvrgne operaciji smanjenja želuca, a za osam meseci je izgubio 70 kilograma i sad ima 72 kilograma.
Aleksandra Dimitrijević (27) iz Niša je ljekarka na specijalizaciji iz oblasti patologije u Kliničkom centru Niš. Dugo se mučila sa viškom kilograma zbog kojih je imala i zdravstvene probleme, a onda je samoj sebi prepisala novi režim ishrane i vježbanja i preoblikovala se.
Pjevačica Marija Šerifović poštuje pravila samoizolacije, a kada napušta dom obavezno nosi zaštitu.
Na kvalitet sna utiče mnogo stvari, prije svega kasni odlazak na spavanje, alkohol, puno hrane. Osim što utiče na san, utiče i na raspoloženje. Jedno istraživanje otkrilo je koje namirnice pomažu da lakše zaspite i da narednog dana budete koliko toliko spremni za posao i obaveze.
Crni petak je glavni šoping dan u toku godine, ne samo u SAD nego i širom svijeta. Još 1863. tadašnji američki predsjednik Abraham Linkoln je utvrdio Dan zahvalnosti posljednjeg četvrtka u novembru. Tada, petak poslije Dana zahvalnosti još nije bio poznat kao Crni petak. Međutim, u novije vrijeme su se na društvenim mrežama pojavile tvrdnje kako je čitav događaj proistekao iz doba trgovine robovima.
Iako je na pragu sedme decenije života, Lepa Brena i danas izgleda podjednako zategnuto, vitko i u formi kao i prije nekoliko decenija.
Kameron Dijaz (46) u petoj deceniji izgleda odlično i može da se pohvali zategnutom figurom.
Crveno voće značajno ubrzava metabolizam, pa su jagode odličan izbor za mini-plan mršavljenja, odnosno brzinsku dijetu.
Mogu se napraviti u slanoj, a i u slatkoj varijanti… I u jednoj i u drugoj su preukusne!