
Hljeb nije bezazlen: Kako previše ugljenih hidrata može podići trigliceride
Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.

Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.

Doručak od kroasana i voćnog jogurta poslije 42. godine umije da vas ostavi pospane do jedanaest, iako ste pojeli manje nego ranije.

Ako mislite da su svi sokovi za holesterol ista priča puna šećera, griješite na jednom konkretnom mjestu.

Ko jednom proba ovaj trik, više ne kuva jelo bez njega. Pasulj se skuva duplo brže, stomak ne nadima i ukus je daleko bolji.

Bugarska je i ovog ljeta jedna od najpopularnijih destinacija za turiste iz Srbije, a glavni adut su, kao i ranije, izuzetno povoljne cijene smještaja, hrane i pića.

Na banjalučkoj Tržnici kupce ovih dana dočekuje bogata ponuda sezonskog voća i povrća. Među najpovoljnijim proizvodima su mladi kupus, koji košta od jedne do 1,5 KM po kilogramu, te krompir i mladi krompir čija se cijena kreće od 1,5 do dvije KM.

Na banjalučkoj Tržnici i ove sedmice najveća ponuda je sezonskog voća i povrća, a cijene su uglavnom stabilne.

Usred ljetnih vrućina nema ničeg boljeg od čaše hladnog pića sa ledom.

Miris domaćeg pasulja koji se lagano krčka na šporetu jedan je od onih mirisa koji bez mnogo razmišljanja vraćaju u kuhinju iz detinjstva.

U vremenima kad se ljubav često mjeri sigurnošću, kvadratima i stanjem na bankovnom računu, priča popadije Ivane i sveštenika Predraga Peđe Popovića vraća vjeru u ono što je tiho, postojano i istinski snažno. Njih dvoje iza sebe imaju čak 14 selidbi, troje djece i godine pune iskušenja koja su mogla da ih slome, ali su, zapravo, samo dodatno učvrstila njihovu ljubav.

Na +38 stepeni pogrešan ručak radi protiv vas, a većina Srba ga svjesno bira svako ljeto.

Poslije napornog dana mnogi posežu za grickalicama, slatkišima ili brzom hranom kako bi se opustili. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravovečernji izbor namirnica može uticati na kvalitet sna, nivo energije narednog dana i način na koji organizam reaguje na stres.

Postoji onaj trenutak kada stomak jednostavno “stane”. Osjećaj zategnutosti, nadutosti, kao da ste pojeli duplo više nego što jeste, pa ni farmerke ne praštaju. Većina ljudi to pripiše teškom obroku, brzom ručku ili čuvenom “nešto mi nije leglo”.

Influenserka Adriana Kadar našla se na stubu srama svojevremeno kada je javnost saznala za ljubavnu priču nje i 15 godina starijeg Save Džehverovića. Par se borio sa osudom javnosti, a dokazali su da je njihova ljubav iskrena i danas uživaju u braku u kojem su dobili kćerkicu Doroteu.

Dvije kriške suvomesnatog i jedna gazirana kola dnevno tiho uništavaju vaše bubrege. Ove namirnice koje uništavaju bubrege rijetko izgledaju opasno, ali su prava zamka.

Povišen holesterol je jedan od najvećih faktora rizika za bolesti srca i krvnih sudova, ali dobra vijest je da promjene ne moraju da počnu skupim suplementima ili komplikovanim dijetama.

Predijabetes je stanje u kojem je nivo šećera u krvi viši od normalnog, ali još nije dovoljno visok za dijagnozu dijabetesa tipa 2.

Najgora vrsta mesa za crijeva je Srbima svakodnevno na tanjiru, a truje cijeli organizam. Pogledajte koje meso ljekari savjetuju da izbacite.

Dvije kašike pasulja dnevno mogu da vam produže život. Nisu potrebni skupi suplementi ni čudotvorne dijete – nauka je potvrdila da je ovo prava tajna dugovječnosti.

Da bi pasulj da ne nadima zaista i bio takav, nije dovoljno samo da ga skuvate, već da prvu vodu poslije ključanja prosto bacite.