Kada se obilno znojimo, organizam ne gubi samo tečnost već i važne elektrolite - prije svega natrijum, kalijum, magnezijum i hlorid.
Ishrana monaha sa Svete Gore decenijama privlači pažnju zbog svoje jednostavnosti i oslanjanja na prirodne namirnice. Njihovi obroci pripremaju se od svežih sastojaka, bez industrijski prerađene hrane, a umjerenost je jedno od osnovnih pravila kojih se pridržavaju.
Lepa Brena (65) godinama dominira muzičkom scenom i uvijek je važila za damu sa besprijekornom linijom, ali se i ona u jednom trenutku suočila sa viškom od čak 17 kilograma.
Kvalitet hrane u restoranu Centra za obuku MUP u Zalužanima je loš, hrana je jednolična, zapremina obroka najčešće dostiže samo polovinu predviđene gramaže, a namirnice se uzimaju uglavnom iz najnižeg cjenovnog razreda.
Jednostavne navike, na koje često ne obraćamo dovoljno pažnje, mogu biti put ka dugovJečnosti i zdravom starenju.
Na društvenim mrežama sve je popularnija tvrdnja da prstohvat soli ispod jezika uz polagano ispijanje vode može brzo da zaustavi napad migrene.
Zbog stabilizacije prilika na Bliskom istoku došlo je do pada cijena nafte na svjetskom, ali i domaćem tržištu.
Kada temperatura pređe 35 stepeni, a vazduh u stanu počne da liči na saunu, mnogi pomisle samo na jedno - klimu. Hladan vazduh iz uređaja djeluje kao jedino pravo rješenje, ali za veliki broj ljudi kupovina klima uređaja nije mala stavka.
Sezonsko opadanje kose nije rijetkost, ali stručnjaci ističu da se iza njega često ne krije samo promena vremena.
Vidovdan, koji se obilježava 28. juna, jedan je od najznačajnijih datuma u srpskoj pravoslavnoj tradiciji. Povezan je sa Svetim knezom Lazarom i njegovim mučenicima, koji su poginuli u Boju na Kosovu 1389. godine.
Krvarenje jezika može da djeluje uznemirujuće, naročito ako se pojavi iznenada ili bez vidljivog razloga. Iako najčešće nije opasno, uvijek je znak da se u usnoj duplji dešava nešto što zahtjeva pažnju.
Kupovina na pijaci za većinu nas je ritual koji obavljamo rano ujutru, vjerujući da tako dobijamo najsvježije i najbolje proizvode direktno od proizvođača.
Kupovina na pijaci prije 9 ujutru košta vas više nego što mislite. Pročitajte koje tri namirnice da ostavite za kasnije i uštedite.
Nadutost, osjećaj težine nakon jela i usporena probava često su povezani sa svakodnevnim navikama. Donosimo 12 navika koje mogu pomoći zdravlju crijeva i smanjiti nelagodu.
Jedno od omiljenih ljetovališta građana BiH u Hrvatskoj uvodi novo pravilo - nema kupovine alkohola od 21 do 6 časova narednog dana.
Glikemijski indeks lubenice je čak 72. To je broj zbog kog bi mnogi trebalo da preispitaju svoj omiljeni ljetnji doručak.
Mnogi ljudi vjeruju da je dovoljno izbjegavati grickalice i slatkiše kako bi održali zdravu tjelesnu težinu.
Tražite brzi posni kolač koji uspijeva iz prve? Isprobajte ovaj jednostavan recept od 3 sastojka koji će vas oduševiti mirisom i sočnim ukusom.
Začepljen odvod skoro nikada ne dolazi niotkuda. Krivac stoji u vašoj sudoperi, a najčešće je to talog jutarnje kafe koji mirno sipate svaki dan.
Krastavac koji je u utorak bio tvrd, do četvrtka već pliva u sopstvenoj vodi na dnu fioke. Stari sunđer je rješenje koje već imate u sudoperi, a koje vam može sačuvati pola kese pijačnih namirnica od kante za smeće.
