Trikovi koje Japanke koriste mogu da pomognu da kosa bude duža, zdravija i sjajnija.
Poboljšavaju zdravlje i postaju vaši saveznici u borbi sa prekomjernom kilažom.
Pjevačica Katarina Grujić prisjetila se teškog životnog perioda i ozbiljnih zdravstvenih problema sa kojima se suočila, uključujući operaciju glasnih žica i teške komplikacije sa bubregom.
Jabuke i kruške popularne su tokom jeseni, ali se često postavlja pitanje da li je jedna od ove dvije vrste voća zdravija.
Društvenim mrežama ponovo se brzinom svjetlosti širi recept za domaći pripravak od samo dva sastojka – sirovog bijelog luka i meda.
"Ako imate Hašimoto, izbacite brokoli", savjet je na koji osobe sa ovim oboljenjem štitaste žlijezde često nailaze.
Keto dijeta, povremeni post i „karnivor“ režim ishrane godinama su među popularnim načinima za mršavljenje, ali onkolog sa Harvarda Ezekijel Emanuel iznio je svoje mišljenje o ovim i drugim uvriježenim stavovima o ishrani.
Način na koji započinjemo jutro može imati dugoročan uticaj na naše zdravlje i životni vijek. Naučna istraživanja ukazuju na to da uvođenje jednostavnih, ali dosljednih navika u jutarnju rutinu direktno doprinosi smanjenju rizika od hroničnih oboljenja i unapređenju kvaliteta života.
Šolja čaja jedna je od najjednostavnijih navika koju mnogi imaju svakog dana.
Stara izreka kaže da jedna jabuka dnevno drži doktora podalje, ali šta nauka zapravo kaže o tome? Novi sistematski pregled 38 studija na ljudima pokazuje da redovno jedenje jabuka može imati određene zdravstvene koristi.
Jetra je glavna biohemijska laboratorija organizma, obavlja više od 500 vitalnih funkcija, ključna je za detoksikaciju toksina, stvaranje žuči, metabolizam.
Puter se zbog visokog udjela zasićenih masti često smatra namirnicom koju treba ograničiti kada je holesterol povišen. Ipak, stručnjaci ističu da njegovo potpuno izbacivanje iz ishrane nije neophodno – ključ je u umjerenosti i ukupnom kvalitetu ishrane.
Grickanje u večernjim satima može biti povezano sa različitim navikama – od rasporeda obroka i dostupnosti hrane do stresa i nedostatka sna.
Maslac se često nalazi na popisu namirnica koje se povezuju s povišenim holesterolom, pa mnogi koji imaju lošije krvne nalaze izbjegavaju čak i male količine. No, treba li ga u potpunosti izbaciti iz ishrane?
S padom temperatura i skraćivanjem dana, psi i mačke ulaze u fazu intenzivnog jesenjeg linjanja. Iako je riječ o potpuno prirodnom fiziološkom procesu, pravilna njega tokom ovog perioda ključna je za zdravlje kože vašeg ljubimca, ali i za očuvanje higijene u domu.
Kada je riječ o hrani, Francuzi zaista znaju šta rade. Bilo da su u pitanju bujabes, bešamel ili hrskavi baget, postavja se pitanje: kako uspijevaju da svoju raskošnu gurmansku tradiciju uklope sa svakodnevnom, vitkom linijom i uravnoteženom ishranom?
Idealna težina ima precizniju računicu od BMI. Izračunajte po Krefovoj formuli koliko kilograma vam treba prema visini i godinama.
Brusnice su sitne, dostupne i često nepravedno zapostavljene, a istraživanja pokazuju da mogu imati zanimljiv uticaj na pamćenje i zdravlje srca.
Simptomi raka debelog crijeva kod žena su slični onima kod muškaraca, ali se mogu pomiješati sa ginekološkim problemima, poput grčeva i nadimanja.
Vitamin D i kalcijum često se pominju zajedno kada je riječ o zdravlju kostiju, pa postoji uvreženo mišljenje da bi uz suplement vitamina D obavezno trebalo uzimati i kalcijum, i obrnuto.
