Mnogi svakodnevno unose previše šećera, što dugoročno može imati negativne posljedice na zdravlje.
Roditelji su otkrili neke od najsmješnijih i najneugodnijih situacija u kojima su se našli zahvaljujući nestašlucima svojih mališana.
Ovo je biljka čije se sjeme koristi u ishrani i ima mnoga korisna svojstva. Naziva se i božja trava, grohotusa, grčko seno, grčko sjeme i kozji rog.
Smatra se da je doručak najvažniji obrok u danu, međutim čini se da postoji određena vrsta za koju tvrde da usporava proces starenja, toliko da jedan naučnik navodi da mu se biološka dob vratila unazad za 15 godina.
Cvijeće koje uspijeva samo u alkalnom zemljištu, kao što su hortenzije, begonije i geranium, možete podstaći da još ljepše cvjeta uz pomoć sode bikarbone.
Proso je žitarica koja je nezasluženo zaboravljena, a nekad je bila veoma popularna na ovim prostorima, i to ne bez razloga.
Ako imate problema sa uspavljivanjem, možda bi vrijedilo da u svoju večernju rutinu uključite biljne čajeve. Određene vrste sadrže sastojke koji opuštaju tijelo i um, što ih čini korisnim za podsticanje mirnog sna.
Celer je više od običnog povrća koje često zaboravimo na tanjiru jer on može biti ključni saveznik u borbi protiv pušenja.
Društvene mreže su prepune preporuka za različite vrste dijeta, ali postoji nekoliko onih koje ostaju u modi bez obzira na sve. Jedna od tih je keto dijeta, odnosno dijeta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Ali kako naučnici počinju da shvataju kako ova dijeta funkcioniše, otkriva se i više o njenim rizicima.
Naučnici su potvrdili da je kopriva moćan afrodizijak.
Među brojnim poslasticama koje se pripremaju za praznike i svečane prilike, torta ledeni vjetar već decenijama zauzima posebno mesto u srcima ljubitelja slatkiša.
Jedna šumska biljka čisti pluća kao metlom i jača imunitet – sjajan napitak, a lako se pravi i u kući!
Visok krvni pritisak ili hipertenzija je bolest od koje sve više ljudi oboljeva. Takvi ljudi godinama dolaze kod ljekara i uzimaju lijekove, a ne shvataju da postoji jednostavan i veoma efikasan recept tradicionalne medicine koji može da vam obezbjedi normalan krvni pritisak najmanje nekoliko godina.
Iako konzumiranje ultra-prerađene hrane možete djelovati kao dobra ideja ako nemate mnogo vremena za kuhanje, trebalo biste je izbjegavati jer može uzrokovati ozbiljne posljedice.
Proteini se često nazivaju gradivnim materijama života, ali takođe imaju ključnu ulogu u procesu mršavljenja.
Prvi maj u našim krajevima odavno nije samo praznik rada – to je praznik roštilja.
Ukoliko špargle još nisu na vašoj listi za kupovinu, sada je idealan trenutak da ih uvrstite u jelovnik. April i maj su vrhunac sezone ove ukusne i zdrave proljećne namirnice.
Iako ne postoji jedna čarobna namirnica za mršavljenje, maline se itekako izdvajaju kada je riječ o zdravoj prehrani i održavanju tjelesne mase.
Voće čini važan dio uravnotežene prehrane jer sadrži razne vitamine i minerale, a konzumacijom voća smanjuje se rizik od raznih oboljenja, povišenog krvnog tlaka pa čak i nekih vrsta raka.
Kupujete li i vi bijeli hljeb koji u sebi sadrži kvasac i šećer?