Nikola Tesla, jedan od najvećih izumitelja u istoriji, svoju genijalnost nije primjenjivao samo u naučnim laboratorijama, već je posebnu pažnju posvećivao i životnim navikama.
Decenijama smo zdravlje i dobru formu svodile na jedan broj. Ako vaga pokaže manje, plan djeluje uspješno, a ako se kazaljka ne pomjeri, sav trud kao da pada u vodu. Ipak, nakon 40. godine vaga može dati pogrešnu sliku. Ne razlikuje masno tkivo od mišića, niti pokazuje koliko su nam snažne kosti, kakva nam je ravnoteža ili koliko lako možemo ustati s poda.
Pljeskavica od 200 grama tri puta nedjeljno djeluje kao normalan ritam u većini domaćinstava, a upravo tu počinje problem.
Kada je riječ o životnim navikama koje mogu da smanje rizik od raka, prvo na šta mnogi od nas pomisle jeste: „Nemojte pušiti“. Život bez cigareta, cigara, vejpova ili trajni prestanak pušenja zaista je jedan od najboljih načina da zaštitite sebe od raka.
Kuvanje krompira uspijeva ili propada u onih par minuta poslije prvog ključa.
Kada uoči srijede ili petka krenete da planirate šta ćete spremati za ručak, vjerovatno se često zapitate da li radite sve onako kako je Bog zapovijedio.
Odvratan incident dogodio se u jugoistočnom dijelu Esena, javlja Bild.
Tikvice su jedna od najzahvalnijih namirnica tokom ljeta, ali umjesto da ih svaki put pržite ili pohujete, možete ih pripremiti na mnogo jednostavniji način. Pečene tikvice, prelivene aromatičnom marinadom od bijelog luka, maslinovog ulja, limuna i začina, nakon nekoliko sati u frižideru postaju lagan, osvježavajući i ukusan prilog koji možete poslužiti uz gotovo svako jelo.
Jedna svakodnevna navika razara jetru više nego što mislite. I ne, nije riječ samo o alkoholu.
Kada spremate pasulj ili gulaš, jedna čaša ove tečnosti može pomoći da meso bude mekše, a ukus bogatiji. Meso ponekad ostane žilavo i poslije dugog kuvanja, a jelo nema onaj puni, domaći ukus kojem smo se nadali. Tajna nije u skupim začinima – postoji jednostavan dodatak koji može da napravi veliku razliku.
Paprike su jedna od omiljenih zimnica jer ih volimo u gotovo svakom obliku – pečene, mljevene, sjeckane, ali i ukiseljene u teglama, savršeno hrskave i ukusne.
Protein je važan nutrijent koji tijelu treba za izgradnju i obnovu mišića, ali i za brojne druge procese. Njegov nedovoljan unos može se odraziti na osjećaj gladi, oporavak organizma, ali i zdravlje kose i noktiju.
Vitamin B12 je neophodan za normalno funkcionisanje organizma. Učestvuje u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, važan je za prenos nervnih impulsa, neophodan za stvaranje i obnavljanje ćelija, kao i za metabolizam energije.
Kad otvorite kupovnu konzervu i pogledate sastav na poleđini, često vam presjedne i sam doručak. Razni pojačivači ukusa, aditivi i konzervansi postali su naša svakodnevica, a svi dobro znate koliko djeca i ukućani vole da namažu nešto fino na svjež hljeb. Srećom, postoji rješenje koje čuva vaše zdravlje i novčanik, a ukusom šiša sve industrijske namaze.
Postoji jednostavan trik koji može pomoći da ćevapi budu mekani i sočni.
Dok se uveliko spekuliše o vjenčanju, oni uživaju na Majorci. Specifični treninzi i ishrana ovog para doprinose njihovom izgledu koji oduševljava svijet.
Pobjednica "Elite 9", Stanija Dobrojević iznenadila je pratioce najnovijom objavom na društvenim mrežama.
Izgled najveće balkanske zvijezde, Svetlane Cece Ražnatović, decenijama privlači veliku pažnju javnosti.
Kora lubenice završi u kanti za dvadesetak sekundi, u svakom dvorištu, na svakoj plaži.
Nedostatak vitamina B12 može izazvati umor, trnjenje, probleme sa pamćenjem i promjene raspoloženja. Kako da prepoznate simptome na vrijeme.
