
Japanska rutina za dugovječnost: 3 jednostavne jutarnje vježbe koje aktiviraju tijelo
Prema statistici iz 2023,Japan ima više od 80.000 ljudi starijih od 100 godina i decenijama je lider u očekivanom životnom vijeku.

Prema statistici iz 2023,Japan ima više od 80.000 ljudi starijih od 100 godina i decenijama je lider u očekivanom životnom vijeku.

Zimsko održavanje puteva bez soli teško je zamisliti jer upravo ona pomaže vozačima da sigurnije prođu kroz snijeg, led i poledicu. Ali ono što pomaže na cesti, s vremenom može ozbiljno naštetiti automobilu.

Najbolji teniser svih vremena, Novak Đoković, iskoristio je pauzu tokom Mastersa u Majamiju za razgovor sa prestižnim magazinom Vanity Fair.

Srpski teniser Novak Đoković izabrao je tri trenutka koja bi volio opet da proživi, a dva nemaju veze sa tenisom.

Postoje datumi u godini koji ne pripadaju samo kalendaru, već i emociji, porodičnom naslijeđu i nevidljivim pravilima koja se prenose s koljena na koljeno.

Najduži i najsrećniji život pripada onima koji znaju kako da uživaju u svakom danu. Provjerite da li je vaš znak na ovoj listi sreće!

Mladenci su јedan od naјljepših proljećnih praznika u srpskoј tradiciјi, a prate ih broјna narodna vjerovanja koјa su se prenosila generaciјama.

Rak debelog crijeva spada među najčešće oblike raka i jedan je od vodećih uzroka smrtnosti među malignim bolestima.

Vožnja u pogrešnoj brzini je jedna od najčešćih grešaka koju vozači prave svakodnevno, često i ne razmišljajući o posljedicama.

Mala crna sjemenka koja se vijekovima koristi u narodnoj medicini ponovo je u centru pažnje.

Koliko dugo ćemo živjeti zavisi od genetike, načina života i opšteg zdravstvenog stanja. Ipak, naučnici sve češće otkrivaju da jedan vrlo jednostavan fizički pokazatelj može mnogo reći o budućem zdravlju – snaga stiska šake.

Samo 10 minuta jutarnje meditacije usporava starenje. Jedna jutarnja navika od samo nekoliko minuta može značajno da vam produži život.

Novak Đoković i Džek Drejper podijeliće megdan u osmini finala mastersa u Indijan Velsu.

Kako starimo, pravilne tehnike vježbanja su presudne za održavanje zdravlja i dugovječnosti, kao i prevenciju povreda.

Kako starimo, pravilne tehnike vježbanja su presudne za održavanje zdravlja i dugovječnosti, kao i prevenciju povreda.

Nije slučajno što ga zovu rajskim cvijetom. Vjeruje se da svaka žena koja ima božur u dvorištu nikad nije bez sreće i ljubavi.

Novak Đoković održao je konferenciju za medije pred Indijan Vels. Bilo je riječi i o novoj tehnologiji i proizvodu koji je lansirao, na šta je posebno ponosan.

Svaka biljka nosi neko značenje, zato pogledajte i pripazite šta imate u svom dvorištu. Ovo drvo nikako nemojte da sadite, vjeruje se da donosi nesreću, bolest pa i smrt.

Otkrijte zašto je kiseli kupus najzdravije domaće jelo. Ovaj čuvar imuniteta i probave preporučuju i svjetski ljekari.

Nova studija objavljena u medicinskom časopisu JAMA Network pokazuje da je mišićna snaga snažno povezana s dužim životnim vijekom, posebno kod starijih žena.