Kada govorimo o najzdravijim prirodnim napicima, sok od nara zauzima jedno od vodećih mjesta. Njegov bogat i osvježavajući ukus krije pravo bogatstvo vitamina, minerala i antioksidanata koji imaju višestruko korisno dejstvo na organizam.
Pjevačica Seka Aleksić otvoreno govori o borbi sa viškom kilograma, a jednom prilikom otkrila je kako izgleda njena ishrana kada želi da smrša.
Rigorozna dijeta, koliko god vama izgledala kao dobro rješenje, može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Pjevačica Marija Mikić (32) otputovala je nedavno sa svojim suprugom Jovanom Pantićem na Dominikanu odakle se redovno oglašava.
Mnogi ljudi stalno traže nove načine kako bi se riješili viška kilograma. Jedan od jednostavnih i prirodnih načina koji može pomoći u mršavljenju je napitak od samo četiri sastojka.
Dodaci ishrani mogu biti korisni u procesu mršavljenja, ali neki od njih su opasni i neučinkoviti.
Posljednjih godina smo često viđali gomilu dijeta, razne trendove u fitnesu i ishrani, a najnoviji je plan ishrane 5/25/25, koji je postao viralan u posljednjih nekoliko mjeseci.
Bridžit Fonda je nekada bila holivudska ljepotica, prava ikona 90-ih, poznata po svom atraktivnom izgledu, vitkoj liniji i šarmu. Sa ulogama u filmovima kao što su Singl bijela žena i Džeki Braun, postala je simbol seksipila i glamura tog vremena.
Pjevačica Jelena Rozga (47) jednom prilikom je otkrila da zahvaljujući specijalnom režimu ishrane uspjeva da održi godinama istu kilažu.
Brze dijete često privlače pažnju zbog obećanja o brzom gubitku kilograma.
Manekenka Dejana Živković nakon dva porođaja nema trunke sala, a sada je otkrila kako joj to polazi za rukom.
Da li vam kisela voda može pomoći u dijeti? Ili ćete od nje samo da budete još više gladni?
Hronična zapaljenja mogu izazvati povećanje tjelesne težine, umor, pa čak i ozbiljne bolesti, ali pravilna ishrana može da preokrene negativne efekte oštećenja.
Med je jedan od najmoćnijih darova prirode i dio narodnih lijekova na svim meridijanima već hiljadama godina.
Dok se na društvenim mrežama mineralna voda preporučuje kao pomoć pri gubitku težine, nova studija te tvrdnje opovrgava navodeći da iako doprinosi održavanju šećera u krvi u granicama normale to nema uticaja na mršavljenje.
Hronična upala može dovesti do debljanja i brzog umaranja, a pravilna ishrana može vam pomoći da smanjite negativna djelovanja na vaše tijelo.
Kupus je namirnica koja je vrlo zdrava za nas, no još je zdraviji kada je ukiseljen jer tada postaje još jači saveznik u čuvanju našeg organizma od raznih zdravstvenih problema.
Pjevačica Ana Nikolić od kad se pojavila na muzičkoj sceni važila je za pravu seks bombu, sve do trenutka kada se nije drastično ugojila.
Pjevačica Slađa Alegro nakon porođaja vodila je borbu sa viškom kilograma, a jednom prilikom otkrila kako je uspjela da smrša.
Vitamin C je moćan nutrijent poznat po svojoj ulozi u jačanju imuniteta, ali takođe podržava zdravlje crijeva i pomaže u gubitku težine.