Nova studija pokazala je da odlazak na spavanje između 22 i 23 sata značajno smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.
Ako vam je jutro dosad značilo samo kafu i trku do posla, vrijeme je za jednu malu izmjenu.
Ako zaspite čim legnete, to možda nije znak dobrog sna, već upozorenje da vašem organizmu nedostaje kvalitetan odmor.
Više javno tužilaštvo u Beogradu pokrenulo je istragu protiv Uroša G. (25) zbog postojanja osnova sumnje da je 3. juna 2026. godine na teritoriji opštine Savski vijenac na podmukao način ubio S.P. (92).
Problemi sa varenjem i neredovnim pražnjenjem crijeva danas su češći nego ikada. Nepravilna ishrana, stres i manjak fizičke aktivnosti često dovode do osjećaja težine, nadutosti i nelagodnosti.
Nezapamćene scene rijeke ljudi i danas se bilježe okolo Hrama Svetog Save. Redovi nisu se smanjivali od sinoć i čini se da su sve duži i duži.
Hrskave, osvježavajuće i prepoznatljivo ljutkaste, rotkvice su nezaobilazan sastojak proljećnih salata.
Grejsen i Kevin su par sa razlikom u godinama od 34 godine, što često izaziva iznenađenje i pretpostavke okoline. Oboje ističu važnost međusobnog poštovanja, zajedničkih vrijednosti, vjere i otvorenog razgovora kao temelja njihovog braka.
Ruski ljekari dijagnostikovali su takozvanu bolest pluća nazvanu "kokica" ne samo na osnovu jednog simptoma, pucketanja prilikom disanja, već i na osnovu sve češćeg kratkog daha i poremećaja spavanja.
PSS i SDS imaće ove sedmice zajednički sastanak na kome će biti definisana imena kandidata i način nastupa na predstojećim izborima.
Stručnjaci za energetsku efikasnost i rashlađivanje prostora savjetuju jednostavan način da se stanovi i spavaće sobe održe prijatnim tokom ljetnih vrućina.
Kako god da ste zamišljali roditeljstvo, zamišljali ste ga pogrešno i to je ok. Sve neophodne vještine ćete ionako steći usput, metodom pokušaja i pogrešaka.
Jutarnja šoljica kafe, za mnoge neizostavan ritual za razbuđivanje, mogla bi da utiče na mozak znatno duže nego što se misli, čak i tokom noći, remeteći san satima nakon konzumacije.
Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju opšteg zdravlja.
Pjevačica Marija Šerifović progovorila je o poslovnim planovima, privatnom životu, kao i i majčinstvu u kom se odlično snalazi.
Joga može da smanji anksioznost i nesanicu kod ljudi koji su oboljeli od raka, pokazala je najnovija studija sprovedena u Sjedinjenim Američkim Državama, prenio je danas Gardijan.
Postoje dvije vrste ljudi: oni koji se bude ranom zorom i oni koji bi mogli do podneva da spavaju i da se izležavaju. Zavisi sve kako kome prija.
Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.
Muči vas nesanica i prevrćete se po krevetu satima? Postoji trik koji su osmislili vojni komandanti kako bi iscrpljene vojnike uspavali za samo dva minuta, čak i usred ratne zone.
Situacija u gradu Oleško, koji je pod ruskom okupacijom, postala je kritična. Nakon uništenja brane Kahovka na jugu Ukrajine 2023. godine, grad je poplavljen, a zatim i bombardovan. I danas je praktično odsječen od ostatka svijeta.
