Rezultati pretrage za: tjelesna težina

zdravlje 3 mjeseca

Vrebaju nevidljive opasnosti: Stručnjaci savjetuju da je ovo 5 VRSTA HRANE koju ne bismo trebali kupovati u supermarketima

Bilo da pazimo na zdravlje ili novčanik, neke vrste hrane nikada ne bismo trebali kupovati u supermarketima. Vrtoglave količine šećera, štetnih masti, soli i aditiva na duge pruge stvaraju rizik od dijabetesa, bolesti srca i krvnih žila, kao i brojnih hroničnih bolesti.

zdravlje 3 mjeseca

MNOGI GA KORISTE POGREŠNO U koje vrijeme treba da pijete jabukovo sirće

Jabukovo sirće je od važnosti i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike. Međutim, sve više ljudi je počelo da ga uzima pred Novu godinu i Božićne praznike, a razlog je bogata praznična trpeza.

magazin 3 mjeseca

RAMAZAN I ZDRAVLJE Naučnici otkrili kako post utiče na tijelo

Ramazanski post već decenijama privlači pažnju naučnika širom svijeta.

magazin 3 mjeseca

(FOTO) Zdravlje u jednoj voćki: 7 moćnih prednosti jabuka

Jabuke su prepune hranljivih sastojaka, nisu samo ukusne, već mogu značajno doprinijeti vašem zdravlju. Ima ih tokom cijele sezone, a evo zašto bi trebalo da ih uključite u svoju ishranu.

zdravlje 3 mjeseca

NAPRAVITE SAMI SVOJE ELIKSIRE ŽIVOTA Jedna čaša ovakvog napitka dnevno mogla bi vam pomoći da vodite zdraviji život i da manje posjećujete ljekare

Da li ste znali da je više od 151 milion odraslih u Evropi prekomjerno gojazno?

zdravlje 3 mjeseca

Savjeti nutricionista: Saznajte kako indijski oraščići utiču na zdravlje

Indijski oraščići su hranjiv orašasti plod s blagim, maslačnim okusom, idealan za grickanje ili kao dodatak raznim jelima.

zdravlje 3 mjeseca

KORISNA ILI RIZIČNA Da li je mrkva pogodna za osobe sa dijabetesom i kako utiče na nivo šećera u krvi

Mrkva nije samo ukusna, već i hranljiva namirnica pogodna za dijabetičare, koja lako može da se uključi u bilo koji obrok.

zabava 3 mjeseca

(FOTO) MALER NA ESTRADI Poznati doživjeli povrede početkom godine, nakon Brene i oni završili u gipsu

Folk pjevač Radiša Trajković Đani doživio je nezgodu na skijanju na Dolomitima, odakle je prebačen u Srbiju i čeka operaciju.

magazin 3 mjeseca

(FOTO) Koliko žena od 175 centimetara treba da ima kilograma: Nutricionistkinja dala tačnu tabelu za svaku visinu, sve više od ovih brojki je previše

Kult mladosti i vitke linije nameće se kao imperativ savremenog društva, te žene umiju da pola života potroše jureći za nečim što je uspostavljeno kao idealno, a često je daleko od toga.

zdravlje 3 mjeseca

Večernji trening SNIŽAVA NIVO ŠEĆERA U KRVI: Stručnjaci otkrivaju zašto je tajming ključan

Stručnjaci naglašavaju da svaka fizička aktivnost snižava nivo šećera u krvi, a za osobe sa prekomjernom težinom ili gojaznošću, vježbanje uveče je najefikasnije za regulisanje nivoa glukoze.

magazin 3 mjeseca

JAČA IMUNITET Zaboravljeni napitak koji smo kao djeca voljeli, pun je gvožđa

Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći.

magazin 3 mjeseca

Od čega zavisi potreba za tečnošću: Koliko vode treba da UNOSE ŽENE, a koliko muškarci

Unošenje dovoljno vode može poboljšati vaše raspoloženje, san i opšte zdravlje, a odgovor na pitanje koliko vode nam je potrebno dnevno je malo komplikovaniji.

zdravlje 3 mjeseca

POMOĆ KOD PROBAVE Jabukovo sirće ima brojne blagodeti za zdravlje

Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike.

magazin 3 mjeseca

Tehnika za MRŠAVLJENJE, BEZ NAPORA: Ispoštujte ovo zlatno pravilo i istopićete vaše kilograme

Stanovnici Japana poznati su po dugovječnosti, vitkoj liniji i zdravom načinu života. Njihova tajna krije se u jednostavnom, ali moćnom principu ishrane - "hara hachi bu". Ovaj metod nije klasična dijeta, već način ishrane koji pomaže da smršate, a da se pritom ne odričete uživanja u hrani.

zdravlje 3 mjeseca

Nije samo stvar fizičkog izgleda: Smanjen unos ovih namirnica pomaže da brže IZGUBITE KILOGRAME

Ako pokušavate izgubiti kilograme, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste to postigli. Iako ne možete direktno ciljati područja na kojima ćete skinuti kilograme, pravilnijom ishranom moguće je smanjiti masne naslage sa stomaka.

magazin 3 mjeseca

(FOTO) Koristi i traku za trčanje: Gojazna mačka "Simba" mršavi sa ličnim trenerom uz pilates i plivanje

Mačka "Simba" pilatesom, plivanjem i drugim vježbama sa ličnim trenerom pokušava da se riješi gojaznosti i viška kilograma koje je dobila zbog neadekvatne ishrane i neaktivnosti.

zdravlje 3 mjeseca

SMRŠAJTE BEZ GLADOVANJA Dodajte jednu kašiku ovog sastojka u vodu i kilogrami će magično nestati

Veliko istraživanje objavljeno u „Annals of Family Medicine“ otkrilo je dobra hidratacija igra ključnu ulogu u kontroli tjelesne težine.

magazin 3 mjeseca

Prerana smrt je sve češća pojava: 4 glavna faktora koja određuju KOLIKO DUGO ĆETE ŽIVJETI

Dok genetika ima svoju ulogu, niz uslova okoline i načina života može imati veći uticaj na rizik od prerane smrti, prema nalazima nove studije.

magazin 3 mjeseca

Nauka tvrdi da je ovo odgovor: Ovaj tip muškog tijela ŽENE NAJVIŠE VOLE

Nauka ima teoriju o tome zašto su neki ljudi ženama privlačniji od drugih.

zdravlje 4 mjeseca

Nalazi se svuda: Ova namirnica ČUVA SRCE i topi salo

Ova super namirnica čuva srce i topi salo, a košta manje od 1 šoljice kafe i nalazi se svuda!