Jednostavan jutarnji napitak i malo ovog začina može ubrzati metabolizam - evo kako se pravi i zašto efikasno topi salo.
Masnoća u krvi nestaje ako redovno jedete prave namirnice. Odbacite zablude i počnite već danas da koristite provjeren domaći lijek.
Kortizol je hormon koji se često naziva hormonom stresa.
Rak debelog crijeva spada među najčešće oblike raka i jedan je od vodećih uzroka smrtnosti među malignim bolestima.
Voda je ključna za zdravlje i mršavljenje, ali mnogima je dosadna za svakodnevno konzumiranje.
Nakon dodjele Oskara, dio stranih medija fokus nije stavio samo na pobjednike, modne kombinacije i viralne trenutke, nego i na izgled brojnih zvijezda koje su bile neprepoznatljivo mršave.
Više od 60 odsto odraslih u BiH ima prekomjernu tjelesnu težinu, a gojaznost znatno povećava rizik od raka debelog crijeva, zbog čega stručnjaci tokom "Plavog marta" - mjeseca posvećenog prevenciji raka debelog crijeva, posebno ukazuju na značaj prevencije i ranog otkrivanja bolesti.
Voda je ključna za zdravlje i mršavljenje, ali mnogima je dosadna za svakodnevno konzumiranje. Dobra vijest je da postoje napici koji vas hidriraju, pomažu u sagorijevanju kalorija i donose niz drugih zdravstvenih benefita.
S obzirom na brojne funkcije proteina u tijelu, uključujući stvaranje hormona, jačanje imunog sistema i izgradnju mišića, od ključne je važnosti da organizmu obezbijedite dovoljnu količinu.
Ako želite da živite duže i osjećate se bolje, vrijeme je da prestanete da jurite za pomodnim dijetama.
Rizik od pet odsto kardiovaskularnih bolesti javlja se kod muškaraca sedam godina ranije nego kod žena, ukazujući na rani jaz u zdravlju srca.
Umjesto velikih dijeta ili intenzivnih planova koji traju kratko, jednostavne promjene u ishrani, kretanju i rutini mogu dugoročno dovesti do značajnih rezultata mršavljenja.
Saznajte koji je najbolji položaj za spavanje i kako pogrešan položaj može uticati na zdravlje kičme, disanje i cirkulaciju.
Mnogi ljudi primjećuju da se promijene u tjelesnoj težini često najprije vide na licu.
Nova studija sa Univerziteta u Lundu istražuje kako promenljivi način života i zdravstveni faktori utiču na biološke promjene u mozgu povezane sa Alchajmerovom bolešću i vaskularnom demencijom.
Mnoge bolesti nastaju zbog načina života, ishrane ili jednostavno loše sreće, ali genetika često ima veliku ulogu u tome ko će razviti određena zdravstvena stanja.
Iako su brojna zdravstvena stanja posljedica načina života ili jednostavno loše sreće, genetika igra ključnu ulogu u sklonosti određenim bolestima.
Umjesto velikih dijeta ili intenzivnih planova koji traju kratko, jednostavne promjene u ishrani, kretanju i rutini mogu dugoročno dovesti do značajnih rezultata mršavljenja.
Na zdravlje utiču način života, ishrana i navike, ali genetika takođe ima veliku ulogu u razvoju pojedinih bolesti. Ako su određene zdravstvene probleme imali vaši roditelji ili bake i deke, postoji veća vjerovatnoća da se oni pojave i kod vas.
Kortizol je hormon stresa koji obično dostiže vrhunac ujutru, u skladu sa cirkadijalnim ritmom tijela.
