Tokom vrelih ljetnih dana mnogi primijete da se osjećaju iscrpljeno, malaksalo i bez energije, čak i kada nisu radili ništa naporno.
Narodni poslanik PSS/PDP Bojan Kresojević poručio je da radnička prava ne smiju biti mrtvo slovo na papiru.
Iako je glavni dio ljetnje turističke sezone tek pred vratima, na plažama i u ugostiteljskim objektima u Crnoj Gori već je primjetan veliki broj gostiju.
Napitak za čišćenje jetre je ono što vam treba nakon obroka. Svi dobro znamo onaj osjećaj težine poslije ručka kada nam se jedino spava.
Sredinom aprila lider SNSD Milorad Dodik je saopštio da se planira uvođenje 13. plate u Republici Srpskoj koja ne bi bila oporezovana. Iako je najavljeno da bi ovo pitanje moglo biti riješeno za mjesec ili dva, do toga još nije došlo, a ne postoje ni zvanični pregovori i ovom pitanju.
Većina nas misli da zna kako se pravilno dinsta luk, ali baš taj prvi korak dijeli prosječno varivo od onog kakvo se jede do posljednje kašike. Isjeckamo ga, bacimo u vrelo ulje i čekamo da omekša – greška!
Pržena riba ne mora da bude težak, masan obrok od kog vam je muka dva sata poslije ručka.
Ukoliko vas muči usporen metabolizam, nadutost i osjećaj težine u stomaku, rješenje se možda krije u vašoj kuhinji.
Staro srpsko jelo koje danas niko više ne sprema redovno, a nekada se u svakoj kući peklo petkom. Riječ je o prebrancu, jelu od krupnog bijelog pasulja, crnog luka i mljevene paprike, koje za džak para puni tanjir vlaknima, biljnim proteinima i kalijumom.
Ishrana poslije 50. godine ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira.
Ishrana poslije 50 ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira.
Nakon dana ispunjenih teškom hranom, kolačima, alkoholom i kasnim noćnim provodom, tijelo šalje veoma jasnu poruku da mu je potreban odmor i hranljiv obrok, a ova supa je jedno od najboljih rješenja.
Ovaj napitak, koji se pije na prazan stomak, 20 minuta prije doručka, podstiče rad crijeva, ubrzava metabolizam i pomaže u smanjenju nadutosti.
Kada stignu tikvice, mnogi odmah pomisle na pohovanje ili musaku. Ipak, postoji mnogo jednostavniji način da od ove omiljene sezonske namirnice napravite ukusan obrok koji će nestati sa stola brže nego što ste ga spremili.
Voda sa cimetom je postala novi mali rutinski ritual u mnogim kuhinjama, a žena o kojoj se priča nedjeljama je svako jutro pila čašu tople vode u koju je dodala pola kašičice cejlonskog cimeta.
Mnogima se dešava da ćufte budu savršene odmah nakon pripreme, ali već sutradan postanu suve i tvrde.
Dok danas mnogi spas traže u suplementima i skupim preparatima, naše bake su za brojne tegobe imale jednostavno rješenje iz prirode.
Trešnje su mnogima omiljeno proljećno voće, ali zbog toga koliko su neodoljivo slatke, sočne i jednostavno "idu jedna za drugom", često se postavlja pitanje koliko je pametno uživati u njima bez mjere ako pazite na liniju.
Ako vam stomak svake večeri izgleda kao da ste pojeli balon, problem najčešće nije u tome šta jedete, već kada i u kojoj kombinaciji. Lagana večera za crijeva nije dijetalna kazna, nego topao tanjir koji za dvadesetak minuta spušta nadutost i vraća vam normalan san.
Trik nije u zelenom soku niti u izgladnjivanju, već u količini proteina koje unesete prije podneva.
