Sok od cvekle sve je popularniji zbog svojih brojnih benefita – od povećanja izdržljivosti i smanjenja krvnog pritiska, do bržeg oporavka nakon treninga.
Predstavljamo vam jednu od najzdravijih i najpopularnijih dijeta na svijetu, citrus dijetu ili dijetu sa narandžom i dvopekom.
Ova jednostavna četiri tibetanska pravila smiruju i podmlađuju - dobra su za ljepotu, kičmu, varenje i mršavljenje.
Iako je nekada ovo jelo često bilo na trpezama, sada je pomalo zaboravljeno, ali nikad nije kasno da ga ponovo uvrstite u vaš jelovnik.
Maj je jedan od najljepših i najaktivnijih mjeseci za svakog baštovana. Dani su dugi, zemlja topla, a rizik od mraza je konačno prošao.
U savremenoj ishrani, izbor pravih ugljenih hidrata od suštinskog je značaja za očuvanje zdravlja, posebno kada je riječ o kontroli nivoa šećera u krvi.
Masne mrlje na zidovima česta su pojava dok pripremamo obrok, kada ulje ili masnoća dospiju na površine i ostave tvrdokorne tragove. Iako uklanjanje ovih mrlja može izgledati kao pravi izazov, postoje jednostavni i efikasni načini da ih se riješimo.
Između pripreme hrane, pranja sudova, prosipanja mrvica i brisanja površina, kuhinja je svakodnevno mjesto velikog prometa – i samim tim idealno leglo bakterija. Ipak, ono što vas možda iznenadi jeste da je najprljaviji predmet u vašoj kuhinji upravo onaj koji koristite za čišćenje: kuhinjski sunđer.
Na svakom koraku – topli mirisi svježih kifli, lisnatog tijesta, bureka. Pekare su postale neizostavni dio naše svakodnevice, bilo da žurimo na posao, preskačemo doručak kod kuće ili tražimo nešto “na brzinu” dok čekamo prevoz.
U moru brzih recepata koji često podrazumijevaju kompromis između okusa i nutritivne vrijednosti, tjestenina s kozjim sirom, špinatom i limunom je idealan obrok.
Uz samo nekoliko jeftinih sastojaka potrebnih za ovaj recept, možete pripremiti piroške sa sirom koje su toliko mekane i ukusne da će nestati sa stola u trenu.
Bezbroj puta smo posegnuli za suvim voćem - bilo da nam je servirano u činiji na stolu, ujutru u kombinaciji sa ovsenim pahuljicama ili kao brzinski međuobrok kad nas uhvati glad.
Radnicima "Željeznica Republike Srpske" još nisu isplaćene plate za prethodni mjesec, ali je uprkos tome uprava ovog preduzeća nabavila nove automobile.
Niste sigurni može li proljećno sunce napuniti zalihe vitamina D? Stručnjaci otkrivaju sve što trebate znati o njegovim dobrobitima.
Miroslava Stevanović iz Čačka, najstarija volonterka Narodne kuhinje Crvenog krsta, ne samo da svakodnevno pomaže u pripremi obroka, već svojim prisustvom i toplom riječi pruža nadu korisnicima. Sa 20 godina volonterskog staža, Miroslava je pravi heroj čovječnosti i simbol dobrote u svom gradu.
Mnogi kažu da je majka biće nasličnije Bogu i da niko nije u stanju niti da voli, niti da se žrtvuje, niti da oprosti kao što to može ona. Ali, djeca nerjetko ne umiju da uzvrate tu ljubav na pravi način.
Da dodate limun čaši vode je najlakši način da pomognete svom zdravlju, ali i izgledu. Ne samo da pomaže da ugasite žeđ bolje nego bilo koji drugi napitak, već hrani vaše tijelo vitaminima i mineralima koji su izuzetno bitni.
Opštinski funkcioneri u Pelagićevu podigli su prije nekoliko dana sebi plate na iznose na kojim im mogu pozavidjeti i prve glave Republike Srpske, od premijera Radovana Viškovića do posljednjeg ministra njegove Vlade.
Preklinjemo međunarodnu zajednicu da nas podrži, kako bismo mogli nastaviti da dajemo tople obroke porodicama koje su, zbog krize u Demokratskoj Republici Kongo, morale pobjeći u Burundi.
Prije tri godine, Ivan Mladenović iz Šida prvi je i jedini Srbin koji je prepješačio Bajkalsko jezero. Nakon punih dvadeset dana pješačenja, pređenih 650 kilometara, u prosjeku preko 30 kilometara dnevnog hoda po ledu, snijegu i ekstremno niskim temperaturama ispunio je svoj cilj.