Istraživanje Univerziteta King Saud u Saudijskoj Arabiji je pokazalo da stres povećava šanse da osijedite prije 30. godine.
Voditeljka Jovana Jeremić već duže vrijeme uživa u vezi sa 14 godina starijim biznismenom Draganom Stankovićem, koji ima lanac svojih pekara, a svojim izjavama i ponašanjem ne prestaje da intrigira javnost, a to je uspjela još jednom kada je odgovarala na intimne pitanja.
Surutka je tečnost koja vam ostaje poslije postupka sirenja mlijeka.
Najbolji teniser svih vremena, Novak Đoković, svojevremeno je praktikovao specifičan način ishrane poznat kao autofagije.
Ako ste se pitali kako smanjiti salo na stomaku, donosimo jednostavnu vježbu koju preporučuje lični trener. Efikasna je za sve uzraste.
Reper Stefan Đurić Rasta uspio je da smrša 20 kilograma, a jednom prilikom je otkrio je kako se hranio u tom periodu.
Pjevačica Aleksandra Radović (50) jedna je od najzgodnijih žena sa domaće javne scene.
Kada je riječ o sagorijevanju kalorija, neke vježbe i vrste fizičke aktivnosti su efikasnije od drugih.
Tokom jeseni, mnogi često biraju kaloričniju hranu jer dolazi hladnije vrijeme, što može uticati da se kilogrami brže i više "lijepe".
Nije tajna da vežbanje ima dugu listu zdravstvenih prednosti, a ljekari i stručnjaci za fitnes preporučuju da na nedjeljnom nivou odredite vrijeme za neku vrstu fizičke aktivnosti.
Voditeljka "Pinka" Jovana Jeremić već dugo uživa u ljubavi sa preduzetnikom Draganom Stankovićem, za kojeg tvrdi da je ljubav njenog života.
Vježbe za struk imaju brojne benefite, uključuju poboljšanje ravnoteže i stabilnosti, kao i prevenciju povreda donjeg dijela leđa.
Nije tajna da vježbanje ima dug spisak zdravstvenih benefita, a doktori i fitnes stručnjaci preporučuju da odrasli obavljaju neku vrstu fizičke aktivnosti svake sedmice. Međutim, može biti nejasno kako uskladiti prehranu i dijetu sa vašom rutinom vježbanja.
Nezdrav način života, ogroman stres, kancelarijski poslovi i hrana prepuna šećera utiču na to da se potreba za fizičkom aktivnošću drastično povećava, tako da su termini u teretanama širom Srpske sve traženiji.
Uzimanje magnezijuma kao dodatka ishrani ima brojne zdravstvene prednosti, od podrške mišićnoj funkciji i zdravlju srca.
Pjevačica Zorana Pavić uspjela je da smrša 30 kilograma nakon što je promijenila životne navike.
Trening snage je obavezni dio svakog fitnes režima.
Nataša Bekvalac (43) jedna je od najatraktivnijih pJevačica na domaćoj sceni, a jednom prilikom ona je otkrila tajnu svog vitkog izgleda.
Voditeljka Jovana Jeremić danas slavi rođendan kćerki Lei, a slavlje je organizovano u vili "Jovana" koju je Jeremićka dobila od dečka Dragana Stankovića.
Amerikanka Dženifer Braun (42) je prije pet godina imala 155 kilograma, a onda je radikalno promijenila način života, a njena nevjerovatna transformacija sada oduševljava sve.