Rezultati pretrage za: vježbanje

KO JE KRIV? Roditelji INSTRUKCIJE plaćaju “suvim zlatom”
društvo 3 mjeseca

KO JE KRIV? Roditelji INSTRUKCIJE plaćaju “suvim zlatom”

I posljednju marku smo svojevremeno davali na instrukcije iz matematike i fizike za naše dijete, jer nastavnici u osnovnoj školi nisu znali kako da objasne lekcije. Časovi su se svodili na diktat, dok za vježbanje u školi gotovo da i nije bilo vremena, rekao je za Srpskainfo Dragan B. iz Banjaluke.

Djevojka trči
zdravlje 3 mjeseca

Ovo su zdravstvene PREDNOSTI TRČANJA: Trkači imaju 45 % manji rizik od smrti usled srčanog ili moždanog udara

Ako trenutno ne trčite, a želite da počnete, dr Valrod savjetuje da postepeno uvodite trčanje u svoju vežbalačku rutinu kako biste izgradili izdržljivost i snagu, a istovremeno smanjili rizik od povreda. Takođe, ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, naročito srčanih, obavezno se posavetujte sa svojim ljekarom prije nego što počnete sa trčanjem.

(VIDEO) "I dalje se borim sa demonima prošlosti iza kojih stoji moj otac" On je bio NAJJAČI DJEČAK NA SVIJETU, a onda je nakon 25 godina progovorio o svom djetinjstvu
sudbine 4 mjeseca

(VIDEO) "I dalje se borim sa demonima prošlosti iza kojih stoji moj otac" On je bio NAJJAČI DJEČAK NA SVIJETU, a onda je nakon 25 godina progovorio o svom djetinjstvu

Rođen u porodici svjetskog šampiona u borilačkim vještinama i majke koja je bila zvezda aerobika, Ukrajinac Ričard Sandrak bio je predodređen za uspjeh u bodibildingu. Već sa šest godina imao je isklesano tijelo i trbušnjake od osam pločica, a mogao je i da podigne 95 kilograma na benč presu prije nego što je ušao u adolescenciju. Zbog toga je dobio nadimak "mali Herkules".