Velika studija otkriva da bi uticaj kovida-19 na čulo mirisa mogao biti rasprostranjeniji i dugotrajniji nego što se uglavnom smatra.
Prema istraživanjima, skoro polovina slučajeva demencije mogla bi se spriječiti ili bar odložiti zdravijim načinom života.
Hrana bogata triptofanom može povećati proizvodnju serotonina u mozgu, smatraju naučnici.
Kako starimo, naše potrebe u ishrani se menjaju – ono što je bilo dovoljno u dvadesetim godinama, više nije dovoljno u pedesetim.
Šipak je bogat C vitaminom koji nije termo stabilan i visoka temperatura ga uništava. Evo šta treba da uradite kako bi ga skuvali pravilno.
Povrće i zeleniš su u osnovi većine planova zdrave ishrane - ove namirnice smanjuju rizik od razvoja hroničnih oboljenja, podstiču pravilan rad mozga, srca i krvnih sudova, navodi ruski gerijatar Olga Tkačeva.
Oko doručka stručnjaci odavno "lome koplja" - da li je on najvažniji obrok ili bi ga trebalo preskočiti.
Jesen je pravo vrijeme da napunite zamrzivač sezonskim blagom.
Praktično je neizbježno da ćemo svake sezone prehlade i gripa doći u kontakt sa bar jednim od uobičajenih virusa.
Pijem 15 mg SSRI Elicea. Prvo je bilo 5mg 3 dana, pa 7,5mg 4 dana i onda 10mg - ujutru 5mg i uveče 5mg, jedno 22 dana.
Sigurno vam se barem jednom dogodilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli.
Doktor Volfson, koji radi u Arizoni, objavio je video u kojem objašnjava zašto nikada ne preporučuje jedenje ovsene kaše za doručak.
Ljubitelji čaja često se nađu pred dilemom - da li je bolji izbor mača ili klasični zeleni čaj.
Kako loša ishrana (slatkiši i brza hrana) utiče na menstrualne cikluse?
Kao jedna od čestih uzroka steriliteta kod žena je insulinska rezistencija, koja je sve više zastupljena u posljednje vrijeme i to ne isključivo kod gojaznih žena, naprotiv mnogo je onih sa niskim vrijednostima tjelesnog sastava koji imaju problem sa IR. Ako gledamo statistički, mogu da kažem da 90% mojih pacijenata upravo ima insulinsku rezistenciju, ali i druga udružena oboljenja, koja mogu biti kako uzrok tako i posljedica IR.
S dolaskom hladnijih dana britanska ljekarka preporučuje da većina ljudi počne uzimati dodatke vitamina D, jer tokom jeseni i zime sunčeva svjetlost više nije dovoljna za stvaranje potrebnih količina u organizmu.
Jedno povrće koje često zanemarujemo u svakodnevnoj ishrani, a zapravo ima izuzetno snažna svojstva za zdravlje.
Mandarine nisu samo ukusna zimska poslastica, već i pravi saveznik zdravlja.
Nekada često korišćena kod nas i danas popularna u zemljama Istočne Evrope i još nekim krajevima svijeta, heljda je jedna od najstarijih kultivisanih biljaka.
Zdravim osobama, sa uravnoteženom ishranom, dodaci ishrani često ne donose nikakvu korist.
