Ukoliko imate malu bašticu punu jagoda ili je to ipak par saksija na balkonu, poslušajte savet baštovana kako da vaše jagode rađaju do prvih snijegova.
Skok šećera u krvi samo je jedna od brojnih negativnih posljedica po zdravlje, kada se jedu pogrešne namirnice za doručak.
Sve više ljudi u Bosni i Hercegovini postaje svjesno važnosti zdrave ishrane i pažljivog odabira namirnica.
Kćerka Željka Rutovića, koji je nedavno preminuo, Aleksandra Rutović je odnijela pobjedu na izboru za Mis Srbije, a uskoro će našu zemlju predstaviti na svjetskom takmičenju.
Rasprava o tome šta je zdravije - puter ili margarin je već godinama aktuelna. Obje namirnice imaju približnu količinu masti, oko 80 odsto.
U jednoj iskrenoj izjavi, Novak Đoković je progovorio o tome kako izgleda dan savremenog roditelja – i kako, bez obzira na to čime se bavimo, svi živimo slične borbe.
Pjevačica Seka Aleksić veoma je aktivna na društvenim mrežama gdje gotovo svakodnevno objavljuje fotografije i video snimke kako iz privatnog, tako i iz poslovnog života.
Nadutost stomaka je osjećaj, koji se javlja usljed rastezanja crijeva i proizvodi osjećaj napetosti, punoće, krkljanje u stomaku, a ponekad i bol.
Nekadašnja rijaliti učesnica Ljuba Pantović ima 46 godina i besprijekornim izgledom nikoga ne ostavlja ravnodušnim.
Da li ste se ikada zapitali koliko je zdravo pratiti razne restriktivne dijete koje nam svakodnevno preporučuju različiti gurui zdrave ishrane?
Zdrav način života dugo je povezivan sa fizičkim zdravljem, a nedavno istraživanje je potvrdilo da utiče i na mentalno.
Jedan od vodećih stručnjaka iz poznate klinike objašnjava koliko kilograma možete sigurno izgubiti u mjesec dana, kao i strategije koje vam mogu pomoći da postignete dugoročne rezultate.
Nakon sedmica strogih dijeta i odricanja, vaga napokon pokazuje željeni broj. Međutim, nekoliko sedmica kasnije, kilogrami se vraćaju – ponekad i s dodatkom.
Kupujete li i vi bijeli hljeb koji u sebi sadrži kvasac i šećer?
Nikolina Kovač (34) važi za jednu od najljepših i najzgodnijih pjevačica. Ipak, tokom trudnoće ugojila se skoro 40 kilograma, ali joj je prava dijeta pomogla da skine sav višak koji se nije vratio.
Urme su hiljadama godina zauzimale važno mjesto u ljudskoj ishrani, a danas ih stručnjaci sve češće preporučuju zbog izuzetne zdravstvene koristi.
Kada je u pitanju održavanje zdrave ishrane, nije važno samo koliko jedete, već i koju hranu jedete. Registrovani dijetetičar Luk Kori kaže da je najgora stvar koju možete da uradite je da jedete hranu koja ima visok sadržaj kalorija i malo zdravih hranljivih materija kao što su esencijalni vitamini i minerali.
Prva dama Amerike, Melanija Tramp, danas proslavlja svoj 55. rođendan. Melanija i te kako vodi računa o svom fizičkom izgledu i ima tijelo za medalju, a svojevremeno je otkrila kako joj to uspjeva.
Pjevačica Bojana Stamenov donijela je hrabru odluku da se suoči sa svojim zdravljem, podvrgnuvši se rigoroznoj dijeti i treninzima, što joj je omogućilo da izgubi više od 70 kilograma.
Međutim, na osnovu mnogih istraživanja, ovas je postao jedna od najpoželjnijih namirnica u ljudskoj ishrani, jer je odličan izvor energije i važnih nutrijenata, pa se često koristi kao lijek i to potpuno prirodan.