Uštipci bez kvasca idealni su kada želite brz domaći doručak bez čekanja da tijesto naraste.
Svi znaju da je doručak važan, ali malo ko razmišlja o tome šta bi zapravo trebalo da bude na tanjiru. Ako izaberete pogrešne namirnice, glad će se vratiti već za nekoliko sati.
Početak dana može imati uticaj na funkcionisanje sistema za varenje, zbog čega gastroenterolozi preporučuju fokusiranje na nekoliko jednostavnih navika koje ne zahtijevaju mnogo napora.
Ako vam je kafa ujutru već prešla u naviku, možda je vrijeme da probate nešto drugo.
Jutarnja kafa mnogima je prvi ritual nakon buđenja. Miris koji se širi kuhinjom i prvi gutljaj kofeina često su ono što nas „pokrene“. Ipak, stručnjaci upozoravaju da vrijeme kada pijemo kafu može biti veoma važno, posebno za žene.
Jedan mali dodatak može običnu kajganu pretvoriti u mnogo zasitniji doručak.
Kada djeca ogladne između obroka, roditelji često posegnu za keksom ili grickalicama.
Voće i povrće za jesen donosi upravo ono što nam početkom nove sezone treba na tanjiru: više vlakana, vitamina, minerala i različitih biljnih spojeva.
Jabukovo sirće je jedna od onih namirnica koje mnogi imaju u kuhinji, ali nije dovoljno samo sipati ga u čašu i popiti.
Život izvan gradske gužve i daleko od svakodnevice za mnoge je nedostižan san, ali je čovjek po imenu Grant odlučio da taj san pretvori u stvarnost. Na Novom Zelandu izgradio je neobičan dom od dva velika brodska kontejnera, stvarajući funkcionalan i udoban prostor za život van mreže.
Pjevačica Edita Aradinović nedavno se ostvarila u ulozi majke, a sada je raznježila pratioce dirljivim kadrovima sa svojom kćerkom.
Drastično ograničavanje kalorija nije potrebno, a nije ni zdravo. Sigurniji i održiviji način mršavljenja jeste uživanje u cjelovitoj, neprerađenoj i kvalitetnoj hrani. Ove namirnice prirodno kontrolišu glad, ubrzavaju metabolizam i podstiču sagorijevanje masti.
Možda tokom radne nedjelje redovno vježbate i jedete unaprijed pripremljene obroke, no zatim slijede druženje uz nekoliko pića i neplanirana dostava pice.
Krupa na Vrbasu je još jednom pokazala snagu SNSD i povjerenje koje imamo među ljudima.
Magnezijum je poslednjih godina postao gotovo obavezan dodatak u mnogim kućnim apotekama. Ljudi ga uzimaju zbog grčeva u mišićima, umora, migrena, problema sa spavanjem ili jednostavno zato što su čuli da ga "svima nedostaje".
Članovi porodice Ražnatović trenutno borave na Kipru, gdje su prisustvovali svečanom vjenčanju svojih kumova. Ovaj porodični događaj privukao je pažnju javnosti, a u centru interesovanja ponovo se našla Ceca Ražnatović zahvaljujući svom besprijekornom modnom odabiru.
Porodica Ražnatović otputovala je na Kipar kako bi prisustvovala gala vjenčanju kod porodičnih prijatelja. Glavne zvijezde među gostima bile su Ceca Ražnatović i njena sestra Lidija Ocokoljić, koje su se skockale do bola i privukle sve poglede na slavlju.
Brzi i mekani uštipci bez kvasca odličan su izbor za doručak ili večeru. Pripremaju se jednostavno, bez čekanja da tijesto naraste, a dodatak jogurta i sira daje im mekanu i sočnu unutrašnjost. Poslužite ih tople uz jogurt, kiselo mlijeko ili omiljeni sir.
Sočno, slatko i neodoljivo – grožđe je jedan od onih plodova zbog kojih se svake jeseni zapitamo: „Dobro, koliko smijem da pojedem?“ I da, iako je slatko, to ne znači automatski da goji.
Ovsene pahuljice, orašasti plodovi, sjemenke, suvo voće - kada pogledamo osnovne sastojke granole, teško je pronaći razlog da je ne smatramo zdravim doručkom.
