Osim što savršeno osvježava tokom vrelih dana, ljekovitost dinje predstavlja moćno oružje za zdravlje koje često zanemarujemo.
Jabukovo sirće mnogi piju razblaženo u velikoj čaši vode.
Mišljenja su podijeljena, ali Ingo Frobeze, profesor na Njemačkom sportskom univerzitetu u Kelnu, ima jasan stav o tome kako bi trebalo da izgleda idealan doručak.
Namirnice za ravan stomak ne rade preko noći, ali ovih 7 vas drži sitima i smanjuje salo. Ubacite ih u obroke već danas.
Sok od celera posljednjih godina često se predstavlja kao napitak koji "čisti" jetru i izbacuje toksine iz organizma.
Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.
Da li začepljene arterije mogu da se "očiste" bez operacije? Ovo pitanje često postavljaju ljudi kojima je tokom pregleda otkrivena ateroskleroza, odnosno nakupljanje masnih naslaga na zidovima krvnih sudova.
Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, ljekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češći izbor zdravijih izvora proteina.
Nova analiza dostupnih istraživanja pokazuje da nema čvrstih dokaza da su brojni manji obroci nužno bolji od tri veća, a izbor obrasca ishrane najviše zavisi od ciljeva i zdravstvenog stanja osobe.
Ako mislite da su svi sokovi za holesterol ista priča puna šećera, griješite na jednom konkretnom mjestu.
Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.
Mnogi tvrde da jutarnja doza maslinovog ulja i limunovog soka može učiniti čuda za kožu, probavu i opšte zdravlje.
Pod sloganom „Nemoj me zaboraviti” kompanija Hemofarm pokrenula je kampanju podizanja svijesti o demenciji s ciljem boljeg razumijevanja ove bolesti, smanjenja stigme koja je okružuje i podsticanja građana da se na vrijeme obrate ljekaru ukoliko primijete prve znakove.
Majka bivše rijaliti učesnice Miljane Kulić, Marija Kulić, preduzela je hitne mjere kako bi riješila zdravstvene probleme svoje kćerke.
Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, ljekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češći izbor zdravijih izvora proteina.
Ljudski organizam posjeduje odlične mehanizme adaptacije i to se odnosi i na vremenske prilike. Kako bi ti mehanizmi što bolje funkcionisali neophodno je preduzeti sve neophodne mjere, a jedna od velikog značaja je i ishrana tokom ljeta..
Zaboravljeno voće koje besplatno pada po trotoaru čisti arterije i čuva srce. Operite šaku duda i probajte još ove sezone.
Postoje ljudi koji dan počinju prije nego što se grad probudi, uz prvu kafu, mir i osjećaj da imaju dovoljno vremena za sve obaveze. Dok drugi još traže dodatnih pet minuta sna, ranoranioci već završavaju prve zadatke, šetaju ili vježbaju.
Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata kvalitetnim proteinima, vitaminima i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama, koje štite srce i mozak.
Detoks jetre ne znači da treba da gladujete tri dana ili kupujete skupe praškove. Jutarnja čaša soka od limuna, grejpfruta i đumbira radi više nego pola police suplemenata.
