Za mnoge od nas pametni telefon je postao neizostavan dio svakodnevice.
Buđenje s glavoboljom može signalizirati poremećaje spavanja ili druge zdravstvene probleme. Ključno je identifikovati okidače poput lošeg sna, alergija ili depresije.
Nesanica često nema veze samo sa umorom, već sa stalnom napetošću organizma.
Topla keramička šolja iz koje se puši cikorija zamjena za kafu na rustičnom drvenom stolu obasjanom jutarnjim suncem, okružena cvjetovima i korijenom cikorije.
Prekid toksične ljubavne veze nije jednostavan, a mnogima se čini da je lakše ostati nego otići, čak i kada odnos guši, iscrpljuje i polako uništava samopouzdanje.
Istezanje mišića, zglobova, tetiva, puteva krvi i energije trebalo bi da bude dio svakodnevnog vježbanja, jer na taj način pozitivno djelujemo na mnoge funkcije našeg organizma.
Popularni lijekovi za mršavljenje uzeli su maha u čitavom svijetu i mnogima su donijeli izuzetne rezultate, gubitak kilograma, novi pogled na hranu i osjećaj samopouzdanja.
Nedovoljno sna može negativno uticati na nivo šećera u krvi, i na kratki i na dugoročni rok - kaže dr Greg Faiman, endokrinolog u University Hospitals Cleveland Medical Center u Ohaju.
Iako postoji uvreženo mišljenje da su za dugovečnost presudna ishrana i fizička aktivnost, nova istraživanja pokazuju da na vrhu lestvice zdravog i kvalitetnog života ipak treba da se nađe kvalitetan san - što je u modernom, užurbanom društvu često nemoguća misija, a sve prisutnija nesanica uobičajena pojava.
Postporođajna depresija (PPD) je poremećaj raspoloženja koji pogađa jednu od sedam osoba u prvoj godini nakon poroda. Može uzrokovati ekstremnu tugu, poteškoće sa spavanjem, tjeskobu, osjećaje krivnje i bezvrijednosti te probleme s povezivanjem s bebom.
Poslije duge i teške borbe sa bolešću, Luka Matić (26) preminuo je u bolnici u Turskoj nakon teške borbe sa opakom bolešću, a zbog koje su se građani Srbije ujedinili i skupljali pomoć za njegovo liječenje.
Mnogi povremeno imaju problema sa snom, što može biti izazvano stresom, anksioznošću, bolešću ili povredom.
Sok od voća ublažava bol kao analgetik, posebno simptome artritisa te vraća lakoću kretanja.
Žika Milenković iza sebe je ostavio bogatu muzičku karijeru, 30 filmova, preko 300 televizijskih emisija (drame i serije) i oko 150 pozorišnih predstava.
Nauka nije uspjela da u potpunosti objasni svrhu sanjanja. Jedna od teorija je da se smatra da su snovi tu da nam pomognu da obradimo emocije i shvatimo svijet. Zato je vjerovatno razlog zašto čak i najneobičniji snovi sadrže delove stvarnosti.
Nauka nije uspjela da u potpunosti objasni svrhu sanjanja.
Već duži period se borim s postporođajnom depresijom i anksioznošću, tu su i opsesivne misli. Opsesivno-kompulzivni poremećaj se javio i stalno brinem...
Mnogi povremeno imaju problema sa snom, što može biti izazvano stresom, anksioznošću, bolešću ili povredom.
Iako se srčani udari mogu dogoditi iznenada, ponekad se simptomi javljaju nedjeljama prije samog srčanog događaja. Neuobičajen umor, iznenadni nedostatak daha, bilo kakva nelagodnost u grudima, novi poremećaji spavanja i abnormalno varenje mogu biti rani pokazatelji srčanog udara.
Novi jutarnji ritual zavladao je TikTok-om: kafa s limunom. Oni koji je piju tvrde da čini čuda za mršavljenje i razmjenu masti.
