Sljedeći put kada usred noći lutate prema kiosku brze hrane, praznog želuca, možda bi bilo dobro da razmislite šta ćete jesti prije nego što zagrizete ćevape.
Arterije, koje snabdjevaju sve organe kiseonikom, ključne su za život, a loše stanje arterija povećava rizik od ozbiljnih zdravstvenih posljedica. Ipak, kako upozoravaju kardiolozi, mnogi Srbi nisu svjesni da svakodnevno konzumiraju jedan od najgorih proizvoda za kardiovaskularni sistem - popularne prerađene mesne proizvode.
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one tijelu i organima dostavljaju krv bogatu kiseonikom. Kada krvni sudovi izgube elastičnost ili se počnu začepljivati, javljaju se problemi poput povišenog krvnog pritiska i holesterola, a veliki broj ljudi toga često uopšte nije svjestan.
Često se osjećate iscrpljeno, bezvoljno, imate ubrzan puls ili vam ponestaje zraka čak i pri najmanjem naporu? Moguće je da je riječ o manjku željeza u krvi, problemu koji posebno često pogađa žene, naročito tokom menstruacije, trudnoće ili uslijed neuravnotežene prehrane.
Musaka je jelo koje uvijek spremamo kad nam ponestane ideja, ali se uglavnom držimo milion puta isprobanog recepta sa mljevenim mesom i krompirom.
Suva piletina jedan je od najčešćih kulinarskih pehova, ali dobra vijest je da se gotovo uvijek može izbjeći uz nekoliko pametnih poteza prije i tokom pripreme.
Ova supa je bukvalno „infuzija“ u tanjiru. Spasite se od prehlade uz obrok koji štiti zdravlje i vraća energiju za tili čas.
Sve više ljudi traži načine da spreme nešto zasitno bez dugog zadržavanja kraj šporeta.
U kuvanju često ne presuđuju ni recept ni skupi sastojci, već detalj koji mnogi zanemaruju, a to je materijal u kojem se jelo susreće s toplotom.
Pileće meso je jedan od najčešćih izbora u domaćinstvima jer je pristupačno, lako za pripremu i može se spremiti na bezbroj načina.
Iako su i losos i piletina popularan izbor na trpezama širom svijeta te odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite zdravstvene prednosti.
Zimski period tradicionalno donosi talas stomačnih virusa, prehlada i gripa, posebno nakon porodičnih okupljanja i praznika. U takvim okolnostima izbjeći zarazu često djeluje kao nemoguća misija.
Svaka vrsta mesa ima ograničen rok trajanja, čak i kada se čuva na niskim temperaturama.
Nijedna novogodišnja trpeza ne može i ne sme da prođe bez pečenja.
Da li je osoba koja je postavila ovo pitanje na mrežama uživalac u hrani, tj. gurman, to ne znamo, ali zanimalo ju je bez koje hrane ljudi trenutno ne mogu da zamisle da im prođe dan.
Pred nama je najradosniji hrišćanski praznik, a proslava Božića za Srbe je nešto što, u dobroj mjeri, ima veze sa tradicijom, od koje se teško odustaje.
Upala želuca, poznata kao gastritis, jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u ovom periodu godine.
Nezamislivo je organizovati slavlje, prazničnu trpezu bez glavne zvezde stola – ruske salate. Jede se širom svIJeta i svaki je recept ispravan, ali nijedan nije originalan.
Uložili ste sate truda da vaša novogodišnja trpeza izgleda savršeno, a niste ni slutili da jedan pogrešan izbor namirnice može, prema starim vjerovanjima, oterati sreću iz doma?
Uvoz mesa u Bosnu i Hercegovinu ne jenjava, štaviše...
