Priča o nekom djelu može se pronaći kopanjem dalje i dublje od boje.
Neophodno vam je obilje hranljivih materija uz koje ćete lakše održati kalorijski deficit, nešto svježe što će vas brzo i efikasno osvežiti tokom nesnosnih vrućina, a u isto vrijeme biti i sjajan dodatak omiljenom jelu?
Cvekla obiluje vitaminom C pa se preporučuje sportistima, ali i ljudima koji pate od anemije. Najbolje je konzumirati cvekču sirovu ili cijeđenu, mada su izuzetno zdrave i salate od cvekle.
Zašto dijeta ne djeluje iako ste smanjili porcije, izbacili slatkiše i trudite se više nego ranije? Problem možda nije u količini hrane koju jedete, već u jednoj grešci koju mnogi naprave već za doručak.
Bivši košarkaš Nikola Peković u tajnosti se oženio u februaru ove godine.
Dva jajeta imaju oko 13 grama proteina, a šolja ovsenih pahuljica sa mlijekom tek nešto preko 8. Tu puca većina vaših jutara: zdrav doručak za 5 minuta postoji i možete da ga spremite bez problema, ali gladni ste već u pola jedanaest i ruka sama krene ka pekari.
Slatka, sočna i hladna lubenica je sinonim za ljeto, ali kupovina i dalje liči na lutriju.
Svježi paradajz omiljeni je sastojak brojnih jela širom svijeta, ali da li ste znali da za neke ljude može biti štetan?
Stručnjaci upozoravaju da se najveće količine natrijuma često kriju upravo u namirnicama koje na prvi pogled djeluju kao zdrav izbor.
Visoke temperature, nedostatak vode, jako sunce, ali i sama sorta mogu biti razlog zbog kojeg paradajz ne izgleda i ne ukusom ne podseća na onaj pravi domaći plod.
Paprika je jedna od omiljenih namirnica tokom ljeta i nezaobilazan sastojak brojnih jela. Koristi se za pripremu punjenih paprika, pečenih specijaliteta, zimnice, ali i svježih ljetnih salata. Ipak, njeno čišćenje mnogima zadaje probleme, posebno kada je potrebno da ostane potpuno cijela kako bi bila spremna za punjenje.
Interesovanje turista iz regiona za Albaniju nastavlja da raste iz godine u godinu. Kristalno čisto Jonsko more, dugačke pješčane plaže, odlična gastronomija i blizina čine ovu zemlju jednom od najtraženijih destinacija za ljetovanje.
Voditeljka Nikolina Pišek uživala je u noćnom provodu, a njen smjeli stajling izazvao je brojne reakcije javnosti.
Pola kašičice sode bikarbone u vodi zaista pomaže, ali soda bikarbona za jaja neće spasiti ništa ako ste jaja stavili u hladnu vodu i onda upalili ringlu. To je greška broj jedan i pravi je krivac za pola belanca koje ostane na ljusci.
Novi izvještaj otkriva kako je kineska kompanija GatherOne plasirala hiljade oglasa za AI aplikacije koje kreiraju lažnu golišavost, uprkos zvaničnim zabranama kompanije Meta.
Piletina je jedna od najčešće pripremanih namirnica u domaćinstvima širom svijeta, ali mnogi se susreću sa istim problemom – meso nakon pečenja često bude suvo i bez ukusa. Tajna sočne piletine nije u komplikovanim marinadama, već u nekoliko jednostavnih koraka koji čuvaju njenu teksturu i daju bogat ukus.
Baltička dijeta, poznata i kao zdrava nordijska ishrana, zasniva se na tradicionalnim namirnicama karakterističnim za Finsku, Švedsku, Norvešku, Dansku i Island.
Pjevačica Nikolija Jovanović ponovo je usijala društvene mreže serijom izuzetno provokativnih fotografija pored bazena.
Sjemenke lubenice često završe u kanti prije nego što pojedete drugi zalogaj, a u tom sitnom crnom zrnu krije se više proteina i minerala nego u dobrom dijelu samog voća.
Mnogi obraćaju pažnju na vitamine C, D ili B kompleks, ali jedan važan nutrijent često ostaje u sjeni. Vitamin K možda nije među najpoznatijima, ali njegova uloga u organizmu je ogromna.
