Hranjive namirnice poput bobičastog voća, orašastih plodova, morskih plodova i povrća pomažu u podršci zdravoj funkciji mozga i pamćenju.
Malo tijesta iz činije, komadić mesa, gutljaj mlijeka … djeluje bezazleno, ali neke namirnice u sirovom stanju mogu ozbiljno da ugroze zdravlje.
Kada ste gladni i u žurbi, lako je pomisliti da je dovoljno “još samo jedan zalogaj” prije nego što se jelo skroz spremi.
Srpska pravoslavna crkva danas obilježava Đurđevdan, jedan od najznačajnijih i najljepših praznika u srpskoj, romskoj i širem balkanskom narodnom predanju koji je ujedno i krsna slava u mnogim domaćinstvima. Praznik Svetog Đorđa obilježava dolazak proljeća, buđenje prirode, zaštitu stoke i ljudi, i nosi bogat splet običaja, vjerovanja i rituala i hrišćanskih i predhrišćanskih.
Veliki snovi i svijetla budućnost. Dalibor, Milan i Kristina iz Dubone, Petar, Nemanja, Lazar, Marko, Aleksandar i Nikola iz Malog Orašja živjeli su mirne živote u selima kod Mladenovca. Dok su jedni bili uzbuđeni oko završetka škole, drugi su već uveliko naporno radili.
Pivo bi moglo da ima iznenađujuće zdravstvene koristi, prema novom izveštaju BBC koji je zasnovan na najnovijoj studiji koja je objavljena u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry, ali stručnjaci sve ovo posmatraju sa oprezom.
Prvog maja miris roštilja tradicionalno će ispuniti mnoga izletišta. Ipak, da vam praznik ne bi presjeo, a stomak stradao, morate znati šta kupujete.
Zobena kaša za arterije je odlična stvar za vaše zdravlje. Već poslije 30 dana redovne konzumacije, mnogi primjete da im se loš holesterol blago smanjuje, a osjećaj težine poslije obroka nestaje.
Slobodan dan i sunčano vrijeme savršena su prilika za pripremu roštilja. Nabavite sve na vrijeme i otkrijte koliko je mesa i povrća potrebno pripremiti po uzvaniku.
Ako pratite svaki gram proteina koji unosite, stručnjaci kažu da je možda vrijeme da se opustite. Uprkos onome što trendovi na društvenim mrežama sugerišu, većina Amerikanaca već unosi dovoljno proteina, čak i bez šejkova, pločica ili prahova.
Čaj, iako pruža mnoge benefite, postoje određene namirnice koje je bolje izbjegavati konzumirati uz njega. Naime, kombinacija čaja s određenim namirnicama može negativno utjecati na apsorpciju hranjivih tvari, posebno željeza, što može povećati rizik od razvoja anemije.
Bijelo pecivo, lisnata tijesta, kifle i peciva od rafinisanog brašna godinama su među najzastupljenijim namirnicama u ishrani ljudi na Balkanu.
Nutricionistkinja otkrila recept, ovo je salata koja obnavlja jetru! Ako imate problema sa jetrom, žuči, malokrvni ste ili želite da poboljšate varenje i imunitet, ova detoks salata je kao poručena za vas
Najveća prevara sa jagodama ne krije se u visokoj cijeni, niti u slatkoj priči prodavca da su ‘jutros brane’.
Modna kreatorka Melina Džinović i britanski milioner Džefri Pol Arnold stigli su oko 10 časova u opštinu u Monaku kako bi izgovorili sudbonosno "da".
Bubrezi su vrijedni organi odgovorni za filtriranje krvi, uklanjanje otpada i stvaranje urina, a ishrana ima veliku ulogu u načinu na koji oni funkcionišu.
Cijene visoke, ali se i kupuje, mora se - takvo je stanje na Banjalučkoj tržnici. Šta nas tek čeka, ovo je i dobro, kažu Banjalučani koji su stali pred kameru.
Osjećaj slabosti, manjak energije i brzo zamaranje sve su češći problemi savremenog čovjeka. Iako se često pripisuju stresu i užurbanom načinu života, stručnjaci upozoravaju da uzrok može biti mnogo jednostavniji – nedostatak određenih vitamina i minerala.
Jedan od najboljih fudbalera svih vremena Lionel Mesi uživa u Majamiju na zalasku svoje karijere i bez pritiska razmišlja kako će provesti ostatak svog života, nakon što odluči da se pozdravi sa onim u čemu je ubjedljivo najbolji.
Promene na žumancu mogu biti jasan znak kvarenja. Naučite kako da prepoznate opasnost i zaštitite porodicu od trovanja!
