Mediteranska dijeta već godinama važi za jedan od najzdravijih načina ishrane na svijetu.
Spavanje je prirodno, periodično stanje smanjene budnosti, jedan od osnovnih segmenata bioritma tokom kojeg se tijelo i mozak odmaraju i obnavljaju.
Srpska pravoslavna crkva i njeni vjernici danas, 27. maja, molitveno se sjećaju Sveti mučenik Isidor Hionski i Sveti mučenik Maksim, ranohrišćanskih svetitelja koji su položili svoje živote za hrišćansku vjeru tokom surovih progona u 3. vijeku.
Ako vam stomak svake večeri izgleda kao da ste pojeli balon, problem najčešće nije u tome šta jedete, već kada i u kojoj kombinaciji. Lagana večera za crijeva nije dijetalna kazna, nego topao tanjir koji za dvadesetak minuta spušta nadutost i vraća vam normalan san.
Piletina je jedna od najčešćih namirnica na trpezama, prvenstveno zbog svoje pristupačnosti i jednostavne pripreme. Ipak, iako djeluje jednostavno, razlika između prosječne i savršeno pečene piletine često se krije u začinima.
Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama "fit", "lajt" i "zdravo".
Najbolja hrana za srce krije se u namirnici koju Srbi često potcjenjuju, dok je Japanci smatraju pravim blagom iz mora.
Prijave za program volontera „Ekspo Plejmejkers“ zvanično su otvorene, a hiljade mladih ljudi dobiće priliku da postanu lice najvećeg međunarodnog događaja koji je Srbija ikada do sada organizovala.
Paradajz je jedna od najčešće korišćenih namirnica u domaćinstvu, ali stručnjaci upozoravaju da se na pijacama i u marketima sve češće mogu naći plodovi koji nisu prirodno sazreli.
Paradajz koji izgleda kao sa reklame često je pun otrova, a ne hranljivih sastojaka.
Mljeveno meso je izuzetno svestran sastojak koji se koristi u različitim jelima, od sočnih pljeskavica, ćevapa, fila za paprike i pite, do bolonjeze sosa.
Pijace su ovih dana pune cvijeća, rasada i šarenih saksija zbog kojih mnogi impulsivno kupe ono što im prvo privuče pažnju. Međutim, nije svaka biljka koja lijepo izgleda na tezgi spremna da preživi ljeto, sunce, vjetar i zaboravljeno zalivanje.
Neka istraživanja pokazuju da način života može da igra veoma važnu ulogu u održavanju zdravlja u starosti. Neke navike mogu da imaju i veliki uticaj na zdravo starenje.
Zdrava ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca i produženju životnog vijeka. Stručnjaci upozoravaju da određene namirnice mogu povećati rizik od srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska i gojaznosti.
Bez obzira na to koji je razlog nastanka trombova u krvotoku, pored lijekova i ishrana ima važnu ulogu da bi se ovo stanje držalo pod kontrolom.
Sveti Sava zauzima posebno mjesto u istoriji i duhovnosti srpskog naroda. Njegovo ime vijekovima simbolizuje vjeru, obrazovanje, pomirenje i nacionalni identitet, zbog čega je događaj spaljivanja njegovih moštiju ostao upamćen kao jedan od najpotresnijih trenutaka srpske istorije.
Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.
Svi traže savršen recept za fašir šnicela, ali rijetko ko shvata gdje tačno nastaje greška.
Gulaš je ono jelo koje ili pogodite ili potpuno promašite. Nije problem u ukusu, tu se većina snađe. Problem je tekstura. Onaj trenutak kada zahvatite kašikom, a sos je ili previše rijedak ili težak i brašnjav, odmah znate da nešto nije kako treba.
Steven K. (36) zadobio je teške povrede glave i tijela nakon što je komšije u Berlinu upozorio na zabranu roštiljanja.
