Sok od cvekle sadrži antioksidanse, elektrolite i druge spojeve koji mogu podržati zdravlje srca i mozga, ali i donijeti brojne druge koristi.
Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato je jako važno da je ona zdrava.
Sok od cvekle je prirodni eliksir koji smo nepravedno zapostavili. Pred vama je recept koji su naši preci čuvali kao porodično blago.
Cvekla je povrće bogato hranljivim materijama, ali mnogi je smatraju zahtjevnom za pripremu zbog dužeg vremena kuvanja.
Jedno povrće koje često zanemarujemo u svakodnevnoj ishrani zapravo ima izuzetna ljekovita svojstva i u velikoj mjeri može doprinijeti jačanju imuniteta. Riječ je o cvekli — korijenu bogatom nutrijentima koji može pozitivno uticati na zdravlje cijelog organizma, od srca do mozga.
Jetra obožava ove prirodne sokove, masnoće i otrove otklanjaju kao rukom, posebno ako ih popijete ujutru.
Severina redovno oduševljava svoje pratioce ne samo pjesmama, već i nevjerovatnom energijom i fantastičnom linijom koja ne popušta ni u njenim pedesetim.
Godinama se crveno meso i puter označavaju kao krivci koji doprinose nastanku srčanih oboljenja.
Naučna istraživanja potvrđuju da redovan unos cvekle ili njenog soka može značajno pomoći u regulaciji krvnog pritiska, jačanju imuniteta i detoksikaciji organizma.
Jesen ne donosi samo spektakularne boje prirode, već i bogat izbor namirnica koje obiluju hranljivim materijama. Kako temperature opadaju i naše tijelo se priprema za hladnije dane, sezonska hrana pruža savršenu podršku imunitetu, energiji i opštem zdravlju.
Istraživanja su pokazala da određeno povrće može imati snažan uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova. Redovno konzumiranje ovog prirodnog saveznika može doprinijeti smanjenju krvnog pritiska u veoma kratkom roku.
Sok od cvekle sadrži antioksidanse, elektrolite i druge spojeve koji mogu podržati zdravlje srca i mozga, ali i donijeti brojne druge koristi.
Zbog naglog pada cijene paprike, na pijacama širom Srbije zabilježen je značajan pad cijena gotove zimnice. Domaćice i kupci sada imaju priliku da nabave ajvar, turšiju i druge proizvode po znatno povoljnijim cijenama.
Vrijeme postaje sve hladnije, ali to ne znači da baštovanstvo mora da prestane. Postoje određene vrste povrća koje mogu uspijevati čak i kada se sade u oktobru. Rezultat? „Drugo proljeće“ u jesen – period kada možete uživati u ukusnom, domaćem povrću čak i kada je napolju svježe.
Nina Badrić nikada nije izgledala ljepše i svježije, a za to nije zaslužan samo novi imidž, odnosno frizura. Pjevačica otkriva da sada ima jelovnik od kojeg se osjeća kao nikad do sada.
Da li ste ikada pomislili da ključ za riješavanje vaših problema sa jetrom i crijevima leži tik ispred vaše kuće? Ne, nije u pitanju magična pilula ili skupi tretmani. Umjesto toga, otkriveno je da rješenje možda raste baš u vašem vrtu.
Cvekla je povrće koje se u našim krajevima koristi generacijama, i to ne bez razloga. Njena prepoznatljiva crvena boja krije pravo bogatstvo nutrijenata: gvožđe, vitamin C, folnu kiselinu i vlakna.
Da biste poboljšali zdravlje svog mozga ove jeseni, pokušajte da jedete više sezonskog voća i povrća, poput brusnica i kelja, koji su puni minerala i antioksidanata što mogu podržati pamćenje i usporiti kognitivni pad.
Prvi znak anemije je osjećaj umora i nedostatka energije.
Surutka je obično prva preporuka za čišćenje jetre, ali mogu pomoći i neke druge namirnice.
