Način na koji započinjemo dan može mnogo da utiče na to kakav će nam dan biti, a da i ne pominjemo koliko znači da dijete već u ranoj dobi stekne neke zdrave navike.
Zimski period često je praćen smanjenom motivacijom za fizičku aktivnost, zbog čega brojni stručnjaci savjetuju da se treninzi prilagode kućnim uslovima.
Jedan slatkiš ljekari uvijek preporučuju, a mnogi misle da samo gomila salo – jedite ga svaki dan.
- Gojaznost danas nije samo estetski problem – ona je ozbiljan zdravstveni poremećaj koji stoji u osnovi brojnih hroničnih bolesti. Ključna karika koja povezuje gojaznost sa dijabetesom, povišenim pritiskom, infertilitetom, pa čak i malignim bolestima, jeste insulinska rezistencija - kaže prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković, endokrinolog.
Lični trener i nutricionista Tobi King objašnjava kako ishrana utiče na libido i koju hranu treba da jedete da biste ga pojačali.
Upotreba ekrana u ranom djetinjstvu može da ima veoma negativne posljedice na razvoj djeteta, a roditelji treba da znaju da ekrani ne mogu pružiti ni približno onoliko znanja, topline i radosti koliko to mogu porodica i vršnjaci, izjavila je logoped Jelena Golijanin.
Igranje video-igara više od 10 sati nedjeljno moglo bi imati značajan uticaj na ishranu, spavanje i tjelesnu težinu mladih. To je pokazalo novo istraživanje predvođeno Univerzitetom Kertin, objavljeno u žurnalu Nutrition.
Zašećerena i alkoholna pića su previše jeftina pošto nisu dovoljno oporezovana, što dovodi do veće stope gojaznosti, dijabetesa i drugih bolesti, saopštila je Svjetska zdravstvena organizacija (SZO).
Pjevačica Vanja Mijatović (40) nekoliko puta je govorila o tome da je uspjela da smrša 30 kilograma.
Čuveni stručnjak Predrag Nenadić je jedan od najpoznatijih nutricionista u Srbiji koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.
Jedna od najzdravijih žitarica na svijetu, ali neće je više niko na svom tanjiru – dokazano jača srce i kosti, a odlična je i za probavu.
Tipično je svaki dan da ste zauzeti poslom, porodicom i dugom listom obaveza kada primjećujete nelagodnost u stomaku; možda mislite da je to samo stres ili nešto što ste pojeli i nadate se da će proći.
Naučnici su razvili novi alat zasnovan na vještačkoj inteligenciji koji može da predvidi rizik za više od 1.000 bolesti i prognozira promjene u zdravlju neke osobe do 10 godina unaprijed.
U Velikoj Britaniji danas je stupila na snagu zabrana reklamiranja brze i nezdrave hrane na televiziji i internetu, u okviru mjera za suzbijanje gojaznosti kod djece.
Nove studije sprovedene nad desetinama hiljada djece ukazuju da korištenje pametnih telefona prije 13. godine života značajno povećava rizik od poremećaja spavanja, gojaznosti i psihološkog stresa, naveli su istraživači.
Umjerenost je ključ svega, ali stručnjaci upozoravaju da postoje navike koje bi, kada je zdravlje srca u pitanju, trebalo svesti na minimum ili potpuno izbaciti. Ne zato što su zabranjene, već zato što dugoročno rade protiv vas, tiho i uporno.
Najteži čovjek na svijetu, Meksikanac Huan Pedro Franko, koji je u jednom trenutku imao 590 kilograma, preminuo je u 41. godini od posljedica infekcije bubrega, saopštili su danas ljekari.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je najčešći endokrinološko-metabolički poremećaj kod žena reproduktivnog doba.
Jetra je važan organ koji ima preko 500 vitalnih funkcija. Odgovorna je za metaboličke procese u tijelu i štiti nas od toksina u hrani, a takođe učestvuje u važnim procesima.
Naučnici su otkrili da uobičajeni prehrambeni emulgatori koje su konzumirale majke miševa mijenjaju crijevni mikrobiom potomaka već u prvim nedjeljama života.
