Za muškarce, kritične godine su četrdesete. Upravo u ovom periodu dolazi do velike smrtnosti ljudi, a razlog su moždani i srčani udar. Ispostavilo se da tijelo u ovim godinama žudi za magnezijumom
Ako niste znali, kikiriki je superhana. I mnogo je razloga zašto bi trebalo jesti kikiriki i proizvode od kikirikija, kao što je puter ili ulje od kikirikija, ali jedna od najvažnijih posljedica uzimanja ove hrane jeste da vam može pomoći da duže živite.
Smokve su idealna užina ili poslastica, ali ne treba zanemariti benefite koje imaju na zdravlje.
Kad uhvati viroza, znamo proceduru: pileća supa, mnogo čaja, đumbir, propolis i med. Treba li da natrpamo tanjir hranom koja puca od vitamina i minerala, izbjegavamo šećer? Pa, ne baš po svaku cijenu.
Ako ste neko ko pokušava da smršavi nekoliko kilograma, posebno u predjelu stomaka, možda ćete imati koristi od učenja o nekim "tajnim" navikama u ishrani koje obično doprinose povećanju abdominalnog sala.
Kad uhvati viroza, znamo proceduru: pileća supa, puno čaja, đumbir, propolis i med. Trebamo li i natrpati tanjur hranom koja "puca" od vitamina i minerala, izbjegavati šećer i procesuiranu hranu? Pa, i ne baš pod svaku cijenu.
Mediteranska dijeta ima dugogodišnju reputaciju jednog od najzdravijih načina ishrane.
Iako ga je javnost oštro osudila kada je izjavio da se nije kupao pet godina, uključujući i period pandemije korona virusa, tokom kojeg je higijena bila jedan od imperativa očuvanja zdravlja, ljekar Džejms Hemblin odlučio je da istraje u svojoj namjeri.
Ako vas zanimaju trendovi u zdravoj ishrani i uživate u pripremi nutritivno bogate hrane, te vam je važno da sadrži obilje minerala i vitamina, provjerite koje su to namirnice dobile status "superhrane" u 2022. godini.
Postoji nekoliko različitih vrsta artritisa - psorijatični, reumatoidni i osteoartritis. Tretman za sve vrste usmjeren je na smanjenje upale.
Ishrana bogata voćem, povrćem i žitaricama važna je bez obzira na to koliko imate godina. Međutim, stručnjaci ističu kako su određene namirnice naročito važne u određenim trenucima našeg života.
Ako postoji jedna univerzalna novogodišnja odluka širom svijeta to je onda definitivno odvikavanje od cigareta.
Imati snažno srce u pedesetim godinama života je ključno, posebno zato što taj vitalni organ prolazi kroz velike promjene kako starite.
Pleme se sastoji od 80 sela, a žive u području oko rijeke Manići u bolivijskim nizijama Amazonije. Veći dio dana provedu u lovu, ribolovu, uzgoju i sakupljanju divljih i orašastih plodova.
Ako imate neko srčano oboljenje, postoje namirnice koje bi trebalo da izbjegavate, ali i one koje bi trebalo svakodnevno uvrstiti u ishranu.
U borbi protiv kašlja i bolesti disajnih puteva brojni Banjalučani spas su pronašli u tradicionalnim ljekovima, a neki od najpoznatijih među svim generacijama, koje su još naše bake koristile za liječenje astme i bronhitisa, jesu guščija mast, med i sirup od borovih iglica.
Osobe koje boluju od psorijaze znaju koliko ova hronična automiuna bolest umije da bude uporna, dosadna i teška.
Koji je plan ishrane ako smo zaraženi kovidom, a šta bi trebalo jesti nakon preležane bolesti?
Normalno je da nas na poslu u jednom trenutku uhvati umor, naročito ako smo danima naporno radili bez odmora.
Ukoliko zbog posla dobar dio dana provodite u kancelariji, sigurno ste svjesni da dugotrajno sjedenje ostavlja nezdrave posljedice na vaše tijelo.