Magazin

SAVRŠENO ZDRAV Da li ste znali da postoji posni jogurt

Postoje razne posne varijante voljenih mrsnih jela, ali da postoji i posni jogurt, to, priznajemo, nismo znali.

Djevojka pije mlijeko na slamku
FOTO: FREEPIK

Ali naišli smo na taj recept, pa što da ne probamo! Dakle, evo kako se sprema posni jogurt, idealan i za post na vodi.

U toku je Vaskršnji post i svaki novi recept čak i za vas koji stalno postite dobro dođe.

Ovo je recept za posni jogurt (od ovsa).

Sastojci:

190 grama ovsene kaše

1 litar vode

Pročitajte još

sok od 1/2 limuna

1 do 2 kašičice jabukovog sirćeta

Priprema:

Kako biste napravili posni jogurt, sipajte ovas u činiju pa prelijte vodom i ostavite da odstoji jedan čas. Nakon toga prebacite smjesu u blender i blendirajte dok ne postane glatko.

Prebacite smjesu u kesu sa sitnim rupicama i procijedite. Mlijeko od ovsa koje ste dobili sipajte u šerpu i kuvajte na srednjoj vatri, neprestano miješajući. Dobićete gustu smjesu. Prebacite je u činiju i dodajte sok od pola limuna i jednu do dvije kašičice jabukovog sirćeta. Dobro promiješajte i stavite u frižider da se ohladi, piše ŽenaBlic.

Prijatno!

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu