Bivša hrvatska predsjednica, Kolinda Grabar Kitarović, ima 56 godina i u posljednjih nekoliko godina je smršala preko 30 kilograma zahvaljujući određenom režimu ishrane.
Ova poslastica sa malina pravi se od samo nekoliko sastojaka, ne zahtijeva miksere ni komplikacije, a rezultat je osvježavajući, mekan i mirisan kolač koji možete jesti i za doručak.
Pjevačica Mirna Košanin oglasila se na društvenim mrežama i saopštila da joj je majka preminula.
Vrijeme između ručka, pogotovo ako jedete ranije na poslu, i večere zna da se oduži. Sigurno ste bar nekoliko puta osjetili da ste gladni skoro odmah nakon takvog ručka i niste jedini.
Ako redovno imate problema s noćnim snom vjerovatno ste isprobali razne strategije, poput meditacije ili vođenja dnevnika.
Većina žena i muškaraca muku muči sa viškom kilograma. Šta jesti tokom dana?
Hladna supa od krastavaca inspirisana je španskim gaspaćom, priprema se od svježih krastavaca i ne kuva se.
Putovati znači pakovati se i na destinaciju kojoj se radujemo ponijeti sve što nam treba, a i ono što nazivamo nek’ se nađe.
Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u opštem zdravlju, energiji i dugovječnosti. Crijeva nisu odgovorna samo za varenje hrane, već i za pravilan rad imunog sistema, ravnotežu hormona, kvalitet sna i mentalno zdravlje.
Masne naslage na koljenima nisu problem samo za osobe s viškom kilograma, mogu se pojaviti i na vitkim nogama.
Ove ribe odličan su izvor vitamina D, gvožđa, vitamina B12, ali nije svejedno kakve kupujete.
Kako temperature rastu i prelaze 30 stepeni, letnje vrućine postaju sve prisutnije, donoseći i pad apetita.
Lijepo je vrijeme i svi su više izloženi suncu. Bilo da je tokom dana dok se krećete po gradu obavljajući posao ili za vrijeme sunčanja i kupanja, potrebno se zaštiti od sunca.
Hrskave tost rolnice sa šunkom i sirom i paradajzom su savršen zalogaj za doručak, užinu ili brzi večernji obrok.
Ono što jedete i pijete, nivo vaše aktivnosti, kako se suočavate sa stresom, pušenje i drugi faktori stila života pomažu u određivanju zdravlja vašeg srca.
Nekada su se kupine smatrale sezonskim voćem kojem smo se radovali krajem ljeta, ali zahvaljujući modernim uzgojnim tehnikama, danas su dostupne gotovo tokom cijele godine.
Zdravlje digestivnog sistema sve više je u fokusu savremenog načina života, a ravnoteža crijevne flore ključna je ne samo za varenje, već i za imunitet, kožu i opšte stanje organizma.
Glumac Andrija Milošević kaže da je uspio da smrša 20 kilograma, a da uopšte nije ni bio na dijeti.
Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć.
Postoji povrće koje stariji ljudi treba da konzumiraju što češće.