Naime, sve što bi trebalo da učinite je da pokvasite četkicu prije nego što stavite pastu na nju.
– Kvašenje četkice za zube prije pranja ključno je iz nekoliko razloga. Prvo, vlažna četkica pomaže djelotvornijoj distribuciji paste za zube, osiguravajući bolje pokrivanje površina zuba. To rezultuje poboljšanom djelotvornošću čišćenja i temeljnim uklanjanjem kamenca i ostataka, objasnio je dr Pažal Bala, vodeći stomatolog i klinički direktor Quest Dental.
Dr Bala je potom objasnio da kvašenje četkice takođe može da osigura da pranje bude što blaže za zube i desni.
Drugo, kvašenje četkice omekšava čekinje četkice, čineći iskustvo četkanja nježnijim prema desnima i gleđi, smanjujući rizik od iritacije ili oštećenja, objasnio je stomatolog.
– Dodatno, vlaga pomaže da aktivira sastojke paste za zube, čime se poboljšava njihova djelotvornost u borbi protiv bakterija i održavanju oralne higijene. Kvašenjem četkice za zube možete da poboljšate cjelokupno iskustvo četkanja i postignete bolje rezultate oralnog zdravlja, čineći to jednostavnim, ali dragocjenim korakom u vašoj svakodnevnoj rutini nege zuba, rekao je dr Bala.
Opasnosti “suvog pranja”
Stomatolog je takođe objasnio neke opasnosti suvog četkanja.
– Pranje zuba suvom četkicom može da ima nekoliko negativnih učinaka na vaše oralno zdravlje i cjelokupnu rutinu nege zuba. Suve čekinje mogu biti abrazivnije prema zubnoj gleđi, dovodeći do postepenog trošenja. S vremenom to može da izazove osjetljivost zuba i poveća rizik od karijesa i propadanja zuba, dodao je.
Takođe je istakao da suvim četkanjem takođe mogu da se iritiraju desni, što dovodi do iritacije, crvenila i upale. To može da izazove nelagodu i poveća vjerovatnoću povlačenja desni. Kvašenje četkice pomaže stvaranju pijene sa pastom za zube, što poboljšava njene sposobnosti čišćenja, kaže on.
Potom je objasnio da suvo četkanje takođe može da bude nedjelotvoran način uklanjanja kamenca.
– Pranje suvom četkicom može da rezultuje nedovoljnim uklanjanjem kamenca i ostataka hrane sa vaših zuba i desni. Kamenac je ljepljivi film bakterija koji se formira na zubima. Korišćenje suve četkice za zube možda neće dovoljno ukloniti kamenac, što povećava rizik od bolesti desni i problema s zubima, istakao je, piše Žena Blic.
Dr Bala je tada upozorio da nedovoljno četkanje takođe može da dovede do lošeg zadaha i čak promjene boje zuba.
– Osim toga, suvo četkanje može brže da istroši čekinje vaše četkice za zube, smanjujući njen životni vijek i efektnost na duge staze. Nedovoljno uklanjanje kamenca zbog suvog četkanja može da izazove nakupljanje bakterija, što uzrokuje loš zadah ili halitozu. Bez pijene od paste za zube, suvo četkanje možda neće djelotvorno u uklanjanju površinske fleke na zubima, što s vremenom može da dovede do promjene boje, rekao je.
Zato se pobrinite da nakvasite četkicu prije nego što perete zube ili biste mogli da imate negativne posljedice kasnije. Važno je zapamtiti da je briga o oralnom zdravlju jednostavna, ali ključna navika, koja može značajno da doprinese vašem cjelokupnom zdravlju.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu