Kako prepoznati anksioznost važno je jer se ona često razvija postepeno i u početku izgleda kao obična nervoza ili umor.
Svaka četvrta osoba koja ima HIV pokazala je simptome umjerene ili teške depresije, saopštio je Nacionalni centar za seksualno i reproduktivno zdravlje Potent, na osnovu rezultata istraživanja, ukazujući da je HIV manje medicinsko, a više emotivno iskustvo.
Sezonski afektivni poremećaj (SAP) je više od pukog osjećaja potištenosti tokom zimskih mjeseci. To je stvarno, dijagnosticirano mentalno zdravstveno stanje koje utiče na sve, od fizičkog zdravlja do kognitivnih sposobnosti.
Antidepresivi i psihoterapija osnovni su stubovi liječenja depresije, ali kod nekih ljudi dodatnu podršku mogu da pruže i određeni vitamini i suplementi.
Već nekoliko mjeseci vlada nestašica pojedinih lijekova za liječenje depresije i sličnih stanja.
Depresija nije prolazna tuga već složen poremećaj uz osjećaj praznine, gubitka životne energije i promjene u razmišljanju.
Depresija je tihi poremećaj, koji se uglavnom krije. Odbijanje razgovaranja o ovom stanju znači da ta borba često prolazi nezapaženo.
Ljetna depresija je oblik sezonske emocionalne nestabilnosti koji se javlja upravo u mjesecima kada većina ljudi očekuje dobro raspoloženje i društvenu aktivnost – zbog čega je često zanemarena i pogrešno shvaćena.
Cvijet šafran u svijetu je najpoznatiji po začinu koji se pravi od njegovog prašnika.
Istraživanje sprovedeno na mladencima u Iranu otkrilo je zanimljivu povezanost - kada jedan od supružnika pati od depresije ili anksioznosti, mijenja se sastav oralnih bakterija kod drugog partnera, tako da sve više nalikuje onome kod oboljele osobe.
Nikad više stres i nesanica – svako veče popijte čaj od ove biljke i imaćete nikad bolji san!
Ide Prvi maj, a s njim i produženi vikend. U Republici Srpskoj će mnogi praznovati četiri dana za redom, a oni koji slave Đurđevdan, ili na ovu slavu idu u goste, uživaće u društvu, iću i piću od sutra pa sve do srijede.
Zdrav način života dugo je povezivan sa fizičkim zdravljem, a nedavno istraživanje je potvrdilo da utiče i na mentalno.
Pjevačica Vesna Đogani uvijek je otvoreno pričala o detaljima iz svog života, a često je pričala i o bolnim temama koje su obilježile njen život.
Naučnici su utvrdili koliko puta sedmično biste trebali imati intimne odnose kako biste spriječili depresiju. Nema potrebe za seks maratonima - dovoljno je samo jednom za poboljšanje mentalnog zdravlja.
Nekadašnja voditeljka Olja Crnogorac, koja je trenutno u drugom stanju, redovno iznosi detalje iz svog života na društvenim mrežama.
Simptomi i znaci skrivene depresije nisu toliko jasni kao što je na primjer za neku prehladu ili bolest, a psihologija otkriva da postoji čak skrivene depresije osam neobičnih ponašanja koja su često povezana sa skrivenom depresijom.
Previše vremena provedenog ispred ekrana telefona, računara, televizora… negativno utiče na više aspekata sna adolescenata, što zatim povećava rizik od simptoma depresije posebno kod djevojčica. To je pokazalo istraživanje švedskih naučnika objavljeno u PLOS Global Public Health.
Broj bolovanja koja zbog depresije uzimaju radnici u Njemačkoj porastao je prošle godine za oko 50 odsto, pokazuju podaci vodeće kompanije za zdravstveno osiguranje.
Stručnjaci sve više istražuju vezu između sistema za varenje i mentalnog zdravlja, poznatu kao „osovina crijeva-mozak“. Zdrav mikrobiom crijeva igra ključnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera poput serotonina, koji utiču na raspoloženje. Nedavno istraživanje je pokazalo da jedenje jedne vrste voća može smanjiti rizik od depresije.
