magazin 4 godine

Bitno je da osluškujete organizam: Ispijanje čaše mlake vode od ranog jutra podstiče brzo gubljenje kilograma

Ispijanje čaše mlake vode od ranog jutra sve je popularnije za osobe koje žele ubrzanje metabolizma i čišćenje organizma od toksina, ali japanska dijeta sa vodom preporučuje više od toga.

magazin 4 godine

Namjerno se udebljao, DA BI SMRŠAO: Nabacio 50 kilograma u želji da dokaže da je sve moguće (VIDEO, FOTO)

Namjerno sam jeo nezdravu hranu cijelu godinu, da bih se ugojio 45 kilograma. Želio sam svima da dokažem da se može smršati u bilo kojim uslovima, kaže Dmitri Azovski o eksperimentu koji je mnoge zgrozio.

zabava 4 godine

Vraća se u formu: Pjevač priznao kako skida praznične kilograme (FOTO)

Pjevač Saša Kapor priznao je da je veliki gurman, ali i da ima disciplinu kada je potrebno da snike kilograme.

magazin 4 godine

VJEŽBA KOJU MORAMO PRAKTIKOVATI Da li se brže mršavi kada silazite niz stepenice ili kada se penjete

Praznici jesu izvrstan izgovor da jedete puno čokolade, ali mnogi ljudi vide upravo ovaj dio godine i kao vrijeme za početak dovođenja svog tijela u formu za ljeto.

magazin 4 godine

USPORAVAJU METABOLIZAM Tri navike vam sabotiraju svaku dijetu, zbog njih ne možete da smršate

Lijepo vrijeme uveliko je tu, a vi nikako da skinete kilažu. 

magazin 4 godine

OBRATITE PAŽNJU Ako želite da smršate, ne bi trebalo da jedete ovu vrstu pirinča

Smeđi pirinač se često potencira kao zdrava hrana zbog njegovih zdravstvenih prednosti, dok je bijeli pirinač ozloglašen.

zabava 4 godine

"MA, KAKVE PUNJENE PAPRIKE" Đorđe Đoković o Noletovoj ishrani i vraćanju publike na tribine

Đorđe Đoković, brat slavnog tenisera Novaka Đokovića, otkrio je detalje o kojima dosad nije pričao javno.

zabava 4 godine

ZA PET DANA SKINULA TRI KILOGRAMA Marija Šerifović ekspresno smršala, pa otkrila tajnu svog jelovnika

Pjevačica Marija Šerifović otkrila je da je uspjela da smrša tri kilograma za samo pet dana. Ona je u martu imala četiri koncerta u Beogradu, pa je bila pod velikim stresom i tako je uspjela da se steše.

sudbine 4 godine

U inat momku SMRŠALA 70 KILOGRAMA: Milica razočarenje pretvorila u najveću motivaciju (VIDEO)

Za vrijeme svoje veze sa dečkom, mlada Novosađanka Milica Đukanović, drastično se ugojila, a kad je došlo vrijeme da zajedno izgovore sudbonosno "da" to se nije dogodilo.

magazin 4 godine

HLJEB KOJI TOPI SALO Prva namirnica koju izbacujemo iz ishrane kada započinjemo dijetu, ali to više nije potrebno

Obično kada započinjemo dijetu, hljeb je prva namirnica koju izbacujemo iz ishrane.

sudbine 4 godine

Uz Milicu su bili prijatelji i porodica: Djevojku dečko ostavio mjesec dana prije svadbe jer je bila gojazna, sada je pokazala snagu inata (VIDEO, FOTO)

Snimci koje je Milica Đukanović (27) influenserka i tiktokerka objavila u prethodnih nekoliko dana, izazvali su veliku pažnju korisnika društvenih mreža i brojne pratioce ostavili bez teksta, a sve to zbog hrabre odluke da progovori o bolnoj tajni koja ju je mučila nekoliko godina unazad.

magazin 4 godine

ZVIJEZDA MNOGIH DIJETA Paprika je puna vitamina C, veoma je hranljiva, a pomaže i da brzo vidite prve rezultate

Rigorozne dijete i režimi ishrane mogu viti iscrpljujući, rizični po zdravlje, ali i dati samo kratkoročne rezultate kada je riječ o mršavljenju.

magazin 4 godine

TRAJE SAMO 5 DANA Najkraća dijeta na svijetu stiže iz Dubaija

Iz Dubaija stiže nova dijeta, najkraća na svijetu, i cijeli svijet priča samo o njoj.

magazin 4 godine

“Mrzim kako mi tijelo sada izgleda” Smršala 150 kilograma i NIJE ZADOVOLJNA NOVIM IZGLEDOM (VIDEO)

Svi koji su nekada pokušali izgubiti kilograme znaju koliko taj proces može biti težak i iscrpljujući, kako psihički tako i fizički.

zabava 4 godine

Milićević SMRŠAO 50 KILOGRAMA, pa iskreno priznao "Ne želim da budem osušeni leš" (FOTO)

Modni fotograf Dejan Milićević zahvaljujući operaciji smanjenja želuca koju je imao prije dvije i po godine, uspio je da smrša.

magazin 4 godine

Savjeti za sužavanje struka: Pomoću ovih trikova izubićete masnoću sa stomaka

Ravan stomak obično je kombinacija više faktora: pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i zdravih navika.

zabava 4 godine

"Neće meni tijelo biti veće od glave" Seka Aleksić otpočela rigoroznu DIJETU nakon što je smršala 10 kilograma (FOTO)

Pjevačica Seka Aleksić koja periodično kuburi sa viškom kilograma, nedavno je smršala čak 10 kilograma, a sada se odlučila na rigorozniji metod.

magazin 4 godine

“VELIKI DORUČAK” DIJETA Režim ishrane koji daje dobre rezultate

Ima li "Veliki doručak" dijeta smisla? Ovom nedoumicom bavila se studija Endokrinološkog društva SAD i dala je interesatne rezultate.

zabava 4 godine

Raketa do ljeta: Kaja otkrila kako izgleda njen plan ishrane, pa POKAZALA IZVAJANO TIJELO (FOTO)

Pjevačica Kaja Ostojić vrijedno trenira već mjesecima unazad, a sada je odlučila i da promijeni način ishrane.

zabava 4 godine

GLADUJE PO 48 SATI Emina Jahović otkrila detalje zabrinjavajuće dijete

Poznata pjevačica Emina Jahović (40) poznata je po vitkom izgledu, a zarad održavanja kilaže i čišćenja organizma pribjegava metodama koje su mnogi dočekali sa podignutom obrvom.