Prva asocijacija većine nas kada neko spomene dolazak sunčanih i toplijih dana jeste "moram da smršam".
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić pričao je u Jutarnjem programu o najzdravijoj dijeti i greškama koje pravimo kada pokušavamo da smršamo, ili se jednostavno hranimo zdravije.
Iva Grgurić, pobjednica "Zadruge", je jednom prilikom otkrila da je za 12 dana smršala čak osam kilograma, a sada je otkrila i kako je to uspjela.
Učesnica "Zadruge", Aleksandra Nikolić uspjela je da smrša sedam kilograma u rijalitiju.
GM dijeta (Dženeral motors) prema legendi je osmišljena da bi se zaposleni Dženeral Motorsa riješili viška kilograma, možda ta priča i nije tačna, ali to nas i ne zanima.
Pjevačica Bojana Stamenov otkrila je da je pomoću dijete i redovnih treninga uspjela da skine čak 70 kilograma.
Bivša pobjednica rijalitija Iva Grgurić smršala je osam kilograma, a otkrila je kako je to postigla.
Pjevačica Marija Šerifović kaže da je trenutno na specijalnom režimu ishrane, kako bi smršala pet kilograma.
Dijetetski suplementi i kozmetički preparati kompanije Hemofarm dostupni su u web izlogu.
Bivša rijaliti učesnica Aleksandra Subotić podvrgla se operaciji brazilskog podizanja zadnjice, a sada je pokazala kako izgleda nakon intervencije.
Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje nivo holesterola.
Mnogi će se složiti da Milica Pavlović ima manekensku liniju i da nema potrebe da drži dijetu, ali tvrdi da je u posljednje vrijeme nabacila koji kilogram viška.
Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh te pamćenje.
Zvezda Granda Krstinja Todorović nedavno se podvrgla operaciji viška kože, budući da je to problem sa kojim se mučila nakon drastičnog gubitka kilograma.
Muzičar Marko Kon uspio je da se izbori sa viškom kilograma i da smrša čak 45 kilograma, te mnogi kažu da je sad gotovo neprepoznatljiv.
Dijetetičari tvrde da restriktivni režimi ishrane ne funkcionišu zbog svojih pretjeranih ograničenja, a takvi stavovi su potkrijepljeni brojnim studijama. Umjesto toga, oni podstiču ljude da jedu raznoliku hranu u kojoj uživaju, od kolača do banana, bez osjećaja krivice.
Voditeljka emisije Nataša Pavlović ispričala je kako se ponaša kada vidi da joj vaga pokazuje nekoliko kilograma više. Čim vaga pokaže 60 kilograma to je znak da mora da mijenja ishranu.
Nije slučajno što su mnoge svjetske dijete propagirale jednu jednostavnu istinu: ne jesti poslije 18 sati.
Kafa sadrži nutrijente kao što su niacin, kalijum, magnezijum i antioksidanse - koji mogu da poboljšaju probavu, funkciju mišića i zdravlje srca. Sadrži i kofein, koji pospešuje metabolizam, poboljšava energiju i može da podstakne gubitak težine.
Pjevačica Zorana Pavić iznenadila je sve fotografijama svog “novog” tijela.
