Pjevačica Zlata Petrović veoma vodi računa o svom izgledu, a u jednom periodu je nabacila višak kilogram. Ipak, kako je jednom prilikom ispričala pomoću autofagije uspjela je da skine šest kilograma.
Mnogi se pitaju kako prva dama Amerike u šestoj deceniji izgleda upola mlađe, a tajna je u restriktivnoj ishrani koju primenjuje. Dijeta Fast 800 nije za svakoga, ali se ispostavilo da je pun pogodak za Melaniju Tramp.
Starleta i pobjednica "Zadruge", Iva Grgurić, po izlasku iz rijalitija kuburila je sa viškom kilograma o čemu je otvoreno govorila.
Voditeljka Vesna Milanović uspjela je da smrša 11 kilograma tako što je redukovala ishranu, a jedna namirnica joj je najviše pomogla u večernjim satima.
Svjetski popularna dijeta „Scandi Sense Diet“ otkriva kako lagano možete prepoloviti kalorije, a da ih pritom ne brojite tako što će svaki obrok treba sadržati šaku proteina, ugljenih hidrata i dvije vrste povrća.
Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut. Sa obećanjem gubitka tri kilograma za samo 3 dana, dijeta sa grejpfrutom se brzo uzdigla na sam vrh popularnosti.
Ako ste na dijeti i pokušavate da smršate bar neki kilogram, sigurno vam dobro dođe svaki savjet o namirnicama koje ne goje.
Trodnevna vojnička dijeta je brzi plan mršavljenja.
Pjevačica Seka Aleksić otvoreno govori o borbi sa viškom kilograma, a jednom prilikom otkrila je kako izgleda njena ishrana kada želi da smrša.
Pjevačica Snežana Babić Sneki (57) otkako se pojavila na javnoj sceni prepoznatljiva je po dugačkim nogama i savršenoj figuri, a jednom prilikom je otkrila kako se hrani.
Rigorozna dijeta, koliko god vama izgledala kao dobro rješenje, može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Mnogi ljudi stalno traže nove načine kako bi se riješili viška kilograma. Jedan od jednostavnih i prirodnih načina koji može pomoći u mršavljenju je napitak od samo četiri sastojka.
Posljednjih godina smo često viđali gomilu dijeta, razne trendove u fitnesu i ishrani, a najnoviji je plan ishrane 5/25/25, koji je postao viralan u posljednjih nekoliko mjeseci.
Brze dijete često privlače pažnju zbog obećanja o brzom gubitku kilograma.
Pjevačica Snežana Đurišić uspjela je jednom prilikom da skine 21 kilogram uz pomoć dijete koja podrazumeva da se samo jede lubenica.
Nikolina Kovač Kapor slovi za jednu od najljepših i najzgodnijih pjevačica. Ipak, tokom trudnoće ugojila se skoro 40 kilograma, ali je uz pomoć prave dijete uspjela da skine sav višak.
Pjevačica Lepa Brena (64) može se pohvaliti fenomenalnom linijom u sedmoj deceniji života, a jednom prilikom otkrila je uz pomoć kakve ishrane je uspjela da dođe do željene kilaže.
Nakon novogodišnjih praznika, mnogi ljudi se odluče na određeni režim ishrane kako bi skinuli višak kilograma, ali bez obzira na trud, neki se jednostavno ne mogu riješiti viška kilograma.
Ana Ivanović (37) oduvijek je imala vitku liniju na kojoj joj mnogi zavide, a za to je najviše zaslužan zdrav način života koji vodi. Lijepa Ana se tri puta porađala, sa Bastijanom Švajnštajgerom ima tri sina, a svi kažu da nikada bolje nije izgledala.
Ukoliko imate neki važan događaj na kom morate da izgledate pod konac, a kilogram manje vas dijeli od ulaska u omiljenu haljinu, onda je dijeta sa suvim šljivama za vas.