• Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmoćnijih
  • Popularno
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
  • EuroBlic naslovna
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Viber
  • Kontakt
Srpskainfo
  • Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmocnijih
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
Doručak Jelisavete Orašanin
zdravlje 6 dana

Mala promjena ima veliki UTICAJ NA ZDRAVLJE: Ovo treba izbjegavati tokom prvog OBROKA u danu

Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču. Ipak, ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, liječnica je savjetovala šta trebate izbjegavati tokom prvog obroka u danu.

Mršavljenje
magazin 1 sedmice

Ovo će vas iznenaditi: Ako budete svaki dan doručkovali u ovo vrijeme, SMRŠAĆETE brzinom svjetlosti

Nova istraživanja, koja je predvodio Tim Spektor, profesor genetske epidemiologije iz Londona, pokazuju da bi prvi obrok u danu trebalo da imamo tek u 11 sati, ukoliko pokušavamo da smršamo.

aleksandar vučić
politika 1 sedmice

(VIDEO) "Poslije jela rad, rad i samo rad" Aleksandar Vučić pokazao šta jede, cijena obroka SMIJEŠNA, a evo šta doručkuju Makron i Putin

Predsjednik Srbije, Aleksandar Vučić, nedavno je na svom Instagram profilu podijelio video u kojem prikazuje svoj uobičajeni doručak: sardine, hljeb i luk.

Doručak za porodicu
magazin 1 sedmice

"MI SMO ONO ŠTO JEDEMO" Psihijatar otkriva šta treba da doručkujemo, važno je i vrijeme

I ptice na grani znaju da je doručak najvažniji obrok u toku dana. I to nije samo popularna izreka, već stručnjaci zagovaraju kvalitetan početak dana prije svega zbog našeg zdravlja.

ručak, konobar, restoran
zdravlje 2 sedmicu

OTKLONJENE SVE DILEME Ovo je najbolji termin za ručak, evo od čega najviše zavisi

Vrijeme ručka obično je zapostavljeno i njemu se ne posvećuje toliko pažnje kao doručku kome su posvećene tolike studije kada treba da se jede, šta, kao i koliko.

Doručak za porodicu
magazin 2 sedmicu

Doručkujete pogrešno, a da ne znate: Izbjegavajte ove 3 greške i MRŠAVITE LAKŠE

Dženi Šugar je na portalu PopSugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je riješila, te konačno počela da gubi na težini.

Mafini na tanjiru
magazin 3 sedmicu

Savršena ideja za doručak: Mafini sa tikvicama, djeca ih obožavaju, a spremni su za svega nekoliko minuta

Slani mafini su uvijek praktični za doručak za ponijeti i mnogima su prva opcija kada nemaju vremena da ujutru spremaju ovaj najvažniji obrok u danu. Naš prijedlog za ukusni doručak su mafini sa tikvicama čiji recept nije komplikovan, pa njegovoj pripremi može svako pristupiti.

Hrana za doručak
zdravlje 1 mjesec

Tijelio će odmah pokazati određene znakove: Ovo se dešava sa našim organizmom ukoliko preskočimo doručak

Način na koji naše tijelo pretvara hranu u energiju zavisi od metabolizma, a ono što jedemo – ili ne jedemo – ima veliki uticaj na to kako funkcioniše.

Doktor otkriva u koje vrijeme je najbolje jesti: Ovaj doručak ubrzava rad crijeva, čisti ih i drži holesterol pod kontrolom
zdravlje 1 mjesec

Doktor otkriva u koje vrijeme je najbolje jesti: Ovaj doručak ubrzava rad crijeva, čisti ih i drži holesterol pod kontrolom

Mnogima se doručak zasniva na kašama, međutim, u moru raznih teško je odlučiti koja je najbolja.

Ovsene pahuljice s malinama
magazin 1 mjesec

DOTJERAĆETE LINIJU DO LJETA Doručak uz ovu žitaricu pomaže kod balansa organizma, a ima efekat dijete

Mnogi ljudi znaju za to koliko je važno da ujutro, čim ustanu iz kreveta, pojedu nešto, a tek onda da se bace na svakodnevne obaveze. Nutricionisti tvrde da je doručak vrlo bitan obrok, pogotovo ako želite uspješno smršati.

Hrana za doručak
zdravlje 1 mjesec

Preporuka je da se preskoče: Ove namirnice nisu nimalo dobar izbor za vaš doručak

Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer pruža energiju za početak dana i može imati veliki uticaj na naše zdravlje, raspoloženje i nivo koncentracije.

Hrana za doručak
zdravlje 1 mjesec

Ljekari otkrili SAVRŠEN TAJMING: Evo kada je najbolje da doručkujete, uz ovaj savjet ćete živjeti i do 20 godina duže

Ako jedete doručak odmah nakon što se probudite, jedan doktor misli da je to pogrešno. Nutricionista i ljekar Tim Spektor tvrdi da bi odlaganje doručka do 11 časova moglo pomoći u gubitku težine.

Doručak za porodicu
magazin 2 mjeseca

Započnite dan ispravno: Ove namirnice nikako ne bi trebalo da BIRATE ZA DORUČAK

Doručak je najvažniji obrok u danu jer sa njim započinjemo cjelokupan proces u organizmu i važno je sredstvo za ostatak dana.

Hrana za doručak
zdravlje 2 mjeseca

Da li ste znali: Ovo je NAJZDRAVIJI DORUČAK NA SVIJETU, obavezno morate da ga probate

Den Betner proveo je posljednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju.

BANANE
magazin 2 mjeseca

Bolji su izbor za užinu: Zbog čega ne biste trebali jesti banane za doručak

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima.

Utiču na šećer u krvi i probavu: Nutricionista otkriva zbog čega NIJE DOBRO JESTI BANANE za doručak
magazin 2 mjeseca

Utiču na šećer u krvi i probavu: Nutricionista otkriva zbog čega NIJE DOBRO JESTI BANANE za doručak

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima. Zbog visokog sadržaja kalcijuma, posebno se preporučuje osobama koje pate od umora, nedostatka energije i visokog krvnog pritiska. Stoga je često prvi izbor za doručak, što nutricionisti ne preporučuju.

Doručak za porodicu
magazin 2 mjeseca

Dan je najbolje početi kvalitetnim obrokom: 6 razloga zašto je doručak neophodan prije škole

Doručak je ključan za početak dana jer prekida noćni post i obnavlja energetske rezerve tijela, a kada je riječ o djeci, njima je jako bitan kvalitetan doručak prije odlaska u školu kako bi imali dobre učinke.

Hrana za doručak
magazin 2 mjeseca

Nikako ne preskačite doručak: Naučnici otkrili kakav to efekat ima na uspjeh u školi

Preskakanje doručka može ozbiljno ugroziti akademski učinak  pokazalo je novo istraživanje australijskih naučnika.

Hrana za doručak
zdravlje 2 mjeseca

"SMRT" ZA PROBAVU Ne konzumirajte ove 2 namirnice zajedno, poslušajte savjete nutricionista  

Njihov bogat sadržaj proteina čini ih izuzetno hranljivom namirnicom koja može pružiti energiju potrebnu za početak dana.

Hrana za doručak
zdravlje 2 mjeseca

Prava smrt za probavu: Ove 2 namirnice nikada ne treba jesti zajedno, GREŠKA KOJU SRBI PRAVE SVAKOG JUTRA

Ovo su dvije namirnice koje nikad ne treba da jedete zajedno za doručak – prava su smrt za probavu i zdravlje!

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 9

  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 1 minut

    Povučeni proizvodi sa rafa: Barilla sklonila iz prodaje tjesteninu, evo da li je spornih pakovanja ima u BiH

  • 2 minuta

    PROZVAO SNSD Stanivuković u čudu što je njegov stan postao vijest, otkrio da njegova porodica ima DVOCIFREN BROJ NEKRETNINA

  • 3 minuta

    "Više se nikad neću odlučiti na taj potez" Tina Ivanović progovorila o estetskim intervencijama, pa otkrila da je odlučila da njeguje PRIRODAN IZGLED

  • 6 minuta

    Gigant pravi ozbiljne rezove: Folksvagen otpušta oko 20.000 radnika

  • 8 minuta

    (FOTO) Završena rođendanska nagradna igra ATOS Banke: Uručene 3 vrijedne nagrade!

Sve novo
  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 16 sati

    (FOTO) Ovo je porodica Baje Malog Knindže: Ima ŠESTORO DJECE iz 2 braka, a kćerke mu važe za prave ljepotice

  • 18 sati

    „Nakon smrti Saše Popovića miševi su se izmileli iz rupa“ Đorđe David o novoj sezoni „Zvezda Granda“, dotakao se i ugovora žirija

  • 13 sati

    POGINULI OTAC (38) I NJEGOVA TROMJESEČNA KĆERKA Stravični detalji nesreće, udario u kamion, pa ga usmrtio drugi automobil

  • 21 sat

    I narednih dana vrelo: Pogledajte koji dan donosi OSJETNO OSVJEŽENJE, evo gdje će temperatura biti SAMO 9 STEPENI

  • 23 sata

    DA LI JE GIMNAZIJA GUBLJENJE VREMENA? Rasplamsala se rasprava o izboru srednje škole, a jedan komentar odjeknuo je kao bomba

Sve popularno

Vijesti

  • Sve vijesti
  • Politika
  • Svijet
  • Društvo
  • Biznis
  • Hronika
  • Sport
  • Zabava
  • Sudbine
  • Magazin
  • Kultura
  • Digitalna Srpska
  • Iz našeg ugla
  • Banjaluka

Društvene mreže

  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Impressum
  • Marketing
  • Pravila Korišćenja
  • Kontakt
© Srpska info 2025