• Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmoćnijih
  • Popularno
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
  • EuroBlic naslovna
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Viber
  • Kontakt
Srpskainfo
  • Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmocnijih
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
Hrana za doručak
zdravlje 2 dana

Stručnjaci tvrde: Ako doručkujete tačno u ovo vrijeme produžićete život

Naime, ako doručkujete pre 7 ujutru, mogli biste produžiti životni vijek, dok čekanje da jedete do 19 sati može skratiti život, pokazuju istraživanja.

sok od narandže
zdravlje 1 sedmice

Ove jutarnje navike nas tiho sabotiraju: Ove dvije namirnice NENORMALNO GOJE kada se konzumiraju na prazan stomak

Doručak pokreće mnoge metaboličke procese, pa je važno da znate od kojih sastojaka je napravljen i kako utiču na organizam.

(FOTO) Ukusi domaće kuhinje ponovo osvajaju nepca širom planete: Tri jela iz BiH u vrhu NAJBOLJIH DORUČAKA SVIJETA 2025.
društvo 2 sedmicu

(FOTO) Ukusi domaće kuhinje ponovo osvajaju nepca širom planete: Tri jela iz BiH u vrhu NAJBOLJIH DORUČAKA SVIJETA 2025.

Na najnovijoj listi 50 najboljih doručaka na svijetu, koju je za juni 2025. objavila renomirana gastronomska platforma TasteAtlas, našla su se čak tri tradicionalna jela iz Bosne i Hercegovine – kljukuša, burek i sirnica.

Metar oko ženskog stomaka
zdravlje 2 sedmicu

Prvi obrok je najvažniji: Za doručak nikad NEMOJTE JESTI ovo ako ne želite da se udebljate

Doručak je najvažniji obrok, ali treba voditi računa o tome koju hranu unosite u organizam na prazan stomak.

Doručak Jelisavete Orašanin
zdravlje 3 sedmicu

Mala promjena ima veliki UTICAJ NA ZDRAVLJE: Ovo treba izbjegavati tokom prvog OBROKA u danu

Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču. Ipak, ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, liječnica je savjetovala šta trebate izbjegavati tokom prvog obroka u danu.

Mršavljenje
magazin 4 sedmicu

Ovo će vas iznenaditi: Ako budete svaki dan doručkovali u ovo vrijeme, SMRŠAĆETE brzinom svjetlosti

Nova istraživanja, koja je predvodio Tim Spektor, profesor genetske epidemiologije iz Londona, pokazuju da bi prvi obrok u danu trebalo da imamo tek u 11 sati, ukoliko pokušavamo da smršamo.

aleksandar vučić
politika 4 sedmicu

(VIDEO) "Poslije jela rad, rad i samo rad" Aleksandar Vučić pokazao šta jede, cijena obroka SMIJEŠNA, a evo šta doručkuju Makron i Putin

Predsjednik Srbije, Aleksandar Vučić, nedavno je na svom Instagram profilu podijelio video u kojem prikazuje svoj uobičajeni doručak: sardine, hljeb i luk.

Doručak za porodicu
magazin 1 mjesec

"MI SMO ONO ŠTO JEDEMO" Psihijatar otkriva šta treba da doručkujemo, važno je i vrijeme

I ptice na grani znaju da je doručak najvažniji obrok u toku dana. I to nije samo popularna izreka, već stručnjaci zagovaraju kvalitetan početak dana prije svega zbog našeg zdravlja.

ručak, konobar, restoran
zdravlje 1 mjesec

OTKLONJENE SVE DILEME Ovo je najbolji termin za ručak, evo od čega najviše zavisi

Vrijeme ručka obično je zapostavljeno i njemu se ne posvećuje toliko pažnje kao doručku kome su posvećene tolike studije kada treba da se jede, šta, kao i koliko.

Doručak za porodicu
magazin 1 mjesec

Doručkujete pogrešno, a da ne znate: Izbjegavajte ove 3 greške i MRŠAVITE LAKŠE

Dženi Šugar je na portalu PopSugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je riješila, te konačno počela da gubi na težini.

Mafini na tanjiru
magazin 1 mjesec

Savršena ideja za doručak: Mafini sa tikvicama, djeca ih obožavaju, a spremni su za svega nekoliko minuta

Slani mafini su uvijek praktični za doručak za ponijeti i mnogima su prva opcija kada nemaju vremena da ujutru spremaju ovaj najvažniji obrok u danu. Naš prijedlog za ukusni doručak su mafini sa tikvicama čiji recept nije komplikovan, pa njegovoj pripremi može svako pristupiti.

Hrana za doručak
zdravlje 1 mjesec

Tijelio će odmah pokazati određene znakove: Ovo se dešava sa našim organizmom ukoliko preskočimo doručak

Način na koji naše tijelo pretvara hranu u energiju zavisi od metabolizma, a ono što jedemo – ili ne jedemo – ima veliki uticaj na to kako funkcioniše.

Doktor otkriva u koje vrijeme je najbolje jesti: Ovaj doručak ubrzava rad crijeva, čisti ih i drži holesterol pod kontrolom
zdravlje 1 mjesec

Doktor otkriva u koje vrijeme je najbolje jesti: Ovaj doručak ubrzava rad crijeva, čisti ih i drži holesterol pod kontrolom

Mnogima se doručak zasniva na kašama, međutim, u moru raznih teško je odlučiti koja je najbolja.

Ovsene pahuljice s malinama
magazin 2 mjeseca

DOTJERAĆETE LINIJU DO LJETA Doručak uz ovu žitaricu pomaže kod balansa organizma, a ima efekat dijete

Mnogi ljudi znaju za to koliko je važno da ujutro, čim ustanu iz kreveta, pojedu nešto, a tek onda da se bace na svakodnevne obaveze. Nutricionisti tvrde da je doručak vrlo bitan obrok, pogotovo ako želite uspješno smršati.

Hrana za doručak
zdravlje 2 mjeseca

Preporuka je da se preskoče: Ove namirnice nisu nimalo dobar izbor za vaš doručak

Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer pruža energiju za početak dana i može imati veliki uticaj na naše zdravlje, raspoloženje i nivo koncentracije.

Hrana za doručak
zdravlje 2 mjeseca

Ljekari otkrili SAVRŠEN TAJMING: Evo kada je najbolje da doručkujete, uz ovaj savjet ćete živjeti i do 20 godina duže

Ako jedete doručak odmah nakon što se probudite, jedan doktor misli da je to pogrešno. Nutricionista i ljekar Tim Spektor tvrdi da bi odlaganje doručka do 11 časova moglo pomoći u gubitku težine.

Doručak za porodicu
magazin 3 mjeseca

Započnite dan ispravno: Ove namirnice nikako ne bi trebalo da BIRATE ZA DORUČAK

Doručak je najvažniji obrok u danu jer sa njim započinjemo cjelokupan proces u organizmu i važno je sredstvo za ostatak dana.

Hrana za doručak
zdravlje 3 mjeseca

Da li ste znali: Ovo je NAJZDRAVIJI DORUČAK NA SVIJETU, obavezno morate da ga probate

Den Betner proveo je posljednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju.

BANANE
magazin 3 mjeseca

Bolji su izbor za užinu: Zbog čega ne biste trebali jesti banane za doručak

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima.

Utiču na šećer u krvi i probavu: Nutricionista otkriva zbog čega NIJE DOBRO JESTI BANANE za doručak
magazin 3 mjeseca

Utiču na šećer u krvi i probavu: Nutricionista otkriva zbog čega NIJE DOBRO JESTI BANANE za doručak

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima. Zbog visokog sadržaja kalcijuma, posebno se preporučuje osobama koje pate od umora, nedostatka energije i visokog krvnog pritiska. Stoga je često prvi izbor za doručak, što nutricionisti ne preporučuju.

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 9

  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 5 minuta

    (FOTO, VIDEO) Kolin Sedorf novi igrač Željezničara: Defanzivac sa više od 250 utakmica u holandskom prvenstvu

  • 7 minuta

    "Ne prilazi samohranoj majci, ako nećeš da budeš u ozbiljnoj vezi" Jovana Jeremić otkrila kakvog muškarca priželjkuje, pa navela USLOVE ZA VEZU

  • 8 minuta

    ODLUKA VEĆ ODJEKNULA KAO BOMBA Smanjivanje prihoda od PDV Banjaluci i Bijeljini neustavno

  • 25 minuta

    "Bio sam ljubomoran kada izađe u grad" Fatalna Mina je osvojila Nedovićevo srce, a sada je košarkaš otkrio kako su se upoznali

  • 27 minuta

    Na tržište stiže HAMBURGER IZ LABORATORIJE: Nastao je iz ćelija krave, a može li da nadmaši tradicionalni

Sve novo
  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 19 sati

    (FOTO) Nema više besplatnog parkinga u Banjaluci: Cijene parkiranja utvrđene, a evo kada počinje naplata

  • 18 sati

    "LJETO UBACUJE U TREĆU BRZINU" Nedim Sladić otkrio kakvo nas vrijeme očekuje u narednim danima

  • 19 sati

    JESTE LI ZNALI? Ne postoji srpska riječ koja počinje na ovo slovo, a evo i zašto

  • 22 sata

    Nasilje ukida pravo na 750 KM: Uvedene izmjene u Zakon o podršci nezaposlenom roditelju četvoro i više djece

  • 7 sati

    HIT DANA Igor Radojičić

Sve popularno

Vijesti

  • Sve vijesti
  • Politika
  • Svijet
  • Društvo
  • Biznis
  • Hronika
  • Sport
  • Zabava
  • Sudbine
  • Magazin
  • Kultura
  • Digitalna Srpska
  • Iz našeg ugla
  • Banjaluka

Društvene mreže

  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Impressum
  • Marketing
  • Pravila Korišćenja
  • Kontakt
© Srpska info 2025