magazin 1 godina

Ove namirnice STROGO IZBJEGAVAJTE: Evo koja je najbolja opacija za DORUČAK

Iako nas nijedan magični sastojak ili namirnica neće držati energičnim, budnim i fokusiranim tokom cijelog dana, od toga kakav nam je doručak zaista zavisi mnogo. Neki ljudi najviše snage imaju kada dan započnu šoljicom kafe, neki ne izlaze iz kuće dok ne obave prvi obrok.

magazin 1 godina

PAZITE NA SVOJ MENI Namirnice koje ne bi trebalo jesti za doručak ukoliko imate visok pritisak

Stručnjaci iz Helt Meča izdvojili su četiri popularne opcije za doručak koje bi pojedinci s visokim krvnim pritiskom morali da izbjegavaju.

magazin 1 godina

Žive i više od 100 godina: Evo šta NAJZDRAVIJI ljudi na svijetu jedu za DORUČAK

Smatra se da najdugovječniji ljudi svijeta žive u takozvanim plavim zonama. Na Zemlji postoji pet takvih zona – italijansko ostrvo Sardinija, japansko ostrvo Okinava, grčka Ikarija, poluostrvo Nikoja u Kostariki i kalifornijski grad Loma Linda.

magazin 1 godina

Utiče na nivo šećera u krvi: Razlozi zašto je SLADAK DORUČAK loš

Svi smo čuli da je doručak „najvažniji obrok dana“, ali ne razmišljamo često o tome zašto je to tako.

magazin 1 godina

Jedite ovu namirnicu svako jutro: Ovaj doručak SNIŽAVA HOLESTEROL u rekordnom roku, dragocjen je za zdravlje srca

Ako pokušavate da korigovanim jelovnikom dovedete nivo holesterola u normalu, sigurno znate da to nije baš jednostavno.

magazin 1 godina

ČISTI CRIJEVA Vjeruje se da je ovo najzdraviji doručak

Ovsena kaša je najzdraviji doručak na svijetu, složili su se nutricionisti.

magazin 1 godina

ZAPOČNITE DAN ZDRAVIM OBROKOM Nutricionisti preporučuju da u doručak uvrstite neku od ovih 5 namirnica

Započinjanje jutra zdravim doručkom može napraviti veliku razliku u tome kako se osjećate na dnevnoj bazi, kao i kako izgledate tokom vremena.

magazin 1 godina

Pogrešan izbor za doručak: Tri namirnice koje razaraju cijeva, usporavaju metabolizam

Mliječni proizvodi su često smatrani zdravim izborom, ali neki od njih mogu imati negativan uticaj na naše zdravlje, posebno na crijevnu floru i tjelesnu težinu.

magazin 1 godina

Do manjeg stomaka uz BANANU ZA DORUČAK: Ovo voće bi moglo pomoći da se OSJEĆATE BOLJE UJUTRU, saznajte šta je razlog

Svi znamo kako je kad je stomak natečen. Može biti zaista neprijatno započeti dan s tim osjećajem naduvenosti, a pantalone jedva zakopčavamo. Dobra vijest je da je doručak odlična prilika da u svoju ishranu uključite sastojak koji može pomoći u smanjenju nadimanja.

magazin 1 godina

(VIDEO) "Ovo nema veze sa nama" Na Tiktoku sve više snimaka na temu "balkanskog doručka", pravi Balkanci se oštro pobunili

Na TikToku se pojavio novi trend, takozvani "Balkanski doručak", koji je ozbiljno naljutio Balkance.

magazin 2 godine

SMANJUJE NADUTOST Ovo je najbolji doručak za čišćenje crijeva

Ljudsko tijelo ima sopstveni potencijal samoregulacije, koji funkcioniše kako treba ako organi i sistemi funkcionišu bez kvarova.

magazin 2 godine

UNIVERZALNA ZABLUDA Postoje 3 namirnice koje nikako ne biste trebali da jedete za doručak

Francuska biohemičarka Džesi Inčauspe upozorava da slatki doručak pokreće dnevni “rollercoaster” rasta i pada šećera.

magazin 2 godine

Najbitniji obrok u danu: Ovo doručkuju ljudi koji se nikad ne ugoje

Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam". Tačno je da metabolizam igra veliku ulogu, ali ništa bez navika kojih se pridržavaju.

magazin 2 godine

(VIDEO) Omiljeni doručak na Balkanu: Džumbus prženice ostavljaju BEZ TEKSTA, drže vas sitim DO RUČKA

Zapečene džumbus prženice je doručak u kojem imate sve: i zdravo i kalorično, dovoljno da vas drži sitim do ručka.

magazin 2 godine

Svako jutro predstavlja novu priliku: Saznajte koji je NAJBOLJI DORUČAK za zdrav gubitak težine

Može biti izazovno držati se zdravstvenih ciljeva dugoročno, ali svako jutro predstavlja novu priliku za to.

magazin 2 godine

Dovoljno je da se jede 2 puta sedmično: Pogledajte šta je najbolji doručak za OPORAVAK JETRE I JAČANJE TIJELA

Da jetra ne radi kako treba, najbolje ćete primijetiti ako osjećate hronični umor, lošeg ste zdravlja, u ustima često osećate gorak i metalni ukus, imate žuti premaz na jeziku.

magazin 2 godine

ZDRAVE NAVIKE Sedam razloga zbog kojih se doručak ne preskače

Doručkovati je važno iz više razloga, a važno je da se pobrinemo da ovaj obrok bude onaj koji će nam pomoći da obezbijedimo dovoljno energije za sve što moramo da uradimo odmah na početku dana.

magazin 2 godine

VIŠAK KILOGRAMA POSTAJE PROŠLOST Pogledajte ovaj trik ako želite zagarantovanu vitku figuru

Oslobađanje viška kilograma često predstavlja izazov za mnoge ljude.

magazin 2 godine

(FOTO) NAJZDRAVIJI DORUČAK Čisti crijeva za tren oka, jedite ga bar jednom nedjeljno

Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za naporan ostatak dana.

magazin 2 godine

(VIDEO) "OVO SAM DOBILA ZA 3.000 EVRA" Žena snimila doručak u jednom hotelu, a ljudi joj poručili da ide u Sutomore

Korisnici društvenih mreža napali su jednu turistkinju i rekli joj da "ide u Sutomore" nakon što je tokom svog ljetovanja u Turskoj ostavila negativne komentare o "normalnom turskom doručku".