magazin 3 mjeseca

Dan je najbolje početi kvalitetnim obrokom: 6 razloga zašto je doručak neophodan prije škole

Doručak je ključan za početak dana jer prekida noćni post i obnavlja energetske rezerve tijela, a kada je riječ o djeci, njima je jako bitan kvalitetan doručak prije odlaska u školu kako bi imali dobre učinke.

magazin 3 mjeseca

Nikako ne preskačite doručak: Naučnici otkrili kakav to efekat ima na uspjeh u školi

Preskakanje doručka može ozbiljno ugroziti akademski učinak  pokazalo je novo istraživanje australijskih naučnika.

zdravlje 3 mjeseca

"SMRT" ZA PROBAVU Ne konzumirajte ove 2 namirnice zajedno, poslušajte savjete nutricionista  

Njihov bogat sadržaj proteina čini ih izuzetno hranljivom namirnicom koja može pružiti energiju potrebnu za početak dana.

zdravlje 3 mjeseca

Prava smrt za probavu: Ove 2 namirnice nikada ne treba jesti zajedno, GREŠKA KOJU SRBI PRAVE SVAKOG JUTRA

Ovo su dvije namirnice koje nikad ne treba da jedete zajedno za doručak – prava su smrt za probavu i zdravlje!

magazin 3 mjeseca

(FOTO) Šta je bolje OVSENA KAŠA ILI JAJA: Naučnik sa Harvarda otkrio koji doručak je zdraviji za djecu

Doručak je, bez sumnje, najvažniji obrok i o njemu se ujedno vode najveće diskusije decenijama.

magazin 4 mjeseca

Najzdraviji doručak za žene: Topi kilograme i reguliše hormone

Poznato je da žene muku muče sa metabolizmom kako pređu trideset godina. Stoga je veoma bitno šta jedete i na koji način živite. Brza hrana i slatkiši ne dolaze u obzir, ukoliko želite zdravo i vitko tijelo.

biznis 4 mjeseca

Doručak u Španiji za samo nekoliko evra: Žena ostala u šoku kada je stigao račun "Mogla bih da živim ovdje"

Hrvatica koja je iskoristila produženi vikend za putovanje u Malagu, prelijepi lučki grad u španskoj Andaluziji, podijelila je svoje utiske o cijenama u ovom popularnom turističkom mjestu.

zdravlje 4 mjeseca

MNOGIMA SE BROJ 1 NEĆE DOPASTI Gastroenterolog otkrio kojih 5 namirnica su najnezdravije za doručak

Doručak se često smatra najvažnijim obrokom dana, ali mnogi od nas ili preskaču ovaj obrok ili biraju opcije koje nisu najbolje za naše zdravlje.

zdravlje 4 mjeseca

NIKAKO GA NE PRESKAČITE Prvi obrok u danu je najvažniji, a evo šta je NAJBOLJI IZBOR za doručak

Mnogi ljudi znaju za to koliko je važno da ujutro, čim ustanu iz kreveta, pojedu nešto, a tek onda da se bace na svakodnevne obaveze.

zdravlje 4 mjeseca

Za dobar početak dana: Nutricionisti otkrili da je ujutro najbolje jesti ove 3 namirnice

Ishrana igra ključnu ulogu u našem zdravlju, uključujući nivo stresa i upale u tijelu. Dok prerađena i nezdrava hrana može podstaći upalne procese i povećati stres, određene namirnice imaju suprotan učinak – mogu smanjiti upalu i podržati cjelokupno zdravlje.

magazin 4 mjeseca

Najbolji izbor za početak dana: Za doručak napravite jelo koje su pravile naše bake i koje sprečava BROJNE BOLESTI, ali obratite pažnju na JEDNU BITNU CAKU

Proja je starinsko jelo koje se sprema jednostavno i od jeftinih sastojaka koje ima svaka kuća, pa se spremala često i u ratnim vremenima i periodima oskudice.

zdravlje 4 mjeseca

Riječ koja OTVARA SVA VRATA: Doktor savjetuje kako treba da ZAPOČNE DAN svako ko je prešao 30. godinu

Doručak je najvažniji obrok jer daje energiju neophodnu za početak dana.

magazin 4 mjeseca

(FOTO) Šta su za doručak jeli najdugovječniji Srbi: Tajne ishrane patrijarha Pavla, Vladete Jerotića i Nikole Tesle

Doručak je najvažniji obrok i njemu se treba posvetiti maksimalno, to je često bilo i jedino što su najdugovječniji Srbi jeli tokom dana.

zdravlje 4 mjeseca

(VIDEO, FOTO) U njemu su sve hranljive materije: Kardiolog preporučio koji je NAJBOLJI DORUČAK da bi uvijek imali dobar krvi pritisak

Doručak je najbitniji obrok u danu, a ono što tada pojedete i te kako utiče na vaš krvni pritisak i zato je svakako dobro poslušati savjete ljekara.

zabava 5 mjeseci

(VIDEO, FOTO) Doručak Lune Đogani: Uz ovu kašu svoju liniju poslije 2 porođaja dovela je do SAVRŠENSTVA

Bivša rijaliti učesnica, Luna Đogani, veoma je aktivna na društvenim mrežama gdje sa pratiocima dijeli trenutke iz svakodnevnog života, a sada je dala savjet za zdrav doručak.

zabava 5 mjeseci

(FOTO) BLISTA U TRUDNOĆI Voditeljka Marija Egelja otkrila kako izgleda njen jeftin i brz doručak

Voditeljka vremenske prognoze Marija Egelja, važi za jednu od najzgodnijih žena sa javne scene, a sada je pokazala kako počinje svoj dan.

magazin 5 mjeseci

(VIDEO) Iz rerne za prste POLIZATI: Brzi doručak, a napravi se samo od nekoliko sastojaka

Ako nemate dovoljno vremena, a želite da spremite doručak, imamo rješenje.

magazin 5 mjeseci

Savršen dodatak za jaja: Ova namirnica topi masnoće i puna je minerala

Jaja su čest izbor za doručak, a lako im možete dodati dodatne namirnice i time obogatiti nutritivnu vrijednost

magazin 5 mjeseci

Stari zaboravljeni srpski doručak: Toliko zdrav da ga treba jesti bar jednom nedjeljno

Za sve oni koji nisu probali ili koji ne znaju, palenta je jedno vrlo zanimljivo jelo, porijeklo vodi iz lijepe zemlje Italije.

zdravlje 6 mjeseci

TOPI SALO Kada spremate jaja za doručak uvijek dodajte jednu namirnicu

Ako želite zdrav doručak, jaja su najbolji izbor.